자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이명 극복하신 분들 도움주세요.
고치신 분들
아니면 의식하지 않고 사시는 분들
이야기해주세요.
턱관절로 인한 거라 고치기 어렵네요.
청각검사 정상입니다.
이밖에도 고통받는거 있지만 이명만 없어지거나 의식안하고 살고 싶네요
1. ....
'20.3.30 9:40 AM (1.231.xxx.180)오래전에 이명이 왔어요.예민한 성격인데도 그냥 내 일부마냥 신경 안쓰고 살아요.이명이 원래 내환경이지 하면서요.지금도 의식하니 소리가 나는게 느껴질 정도요.이명의 존재여부가 상관없을 정도에요.
2. 저도
'20.3.30 9:43 AM (218.239.xxx.173)아직도 이명 있어요. 처음엔 힘들었어요 ㅠㅠ 근데 생각보다 많은 분들이 이명이 있더라구요. 전 스트레스 성이구요.
그냥 적당한 소음이 있는 환경에서 생활하세요. 친구 만나서 이야기하다보면 이명 의식 안하게 되죠? 잘 때도 명상음악이나
자연의 소리등 듣고 자구요. 이명과 비슷한 주파수의 소리를 글려주는 앱도 있구요.
맘 편하게 먹고 신경을 안썼더니 괜찮아졌어요. 없어진건 아니지만요..3. ..
'20.3.30 9:55 AM (1.240.xxx.128)저도 스트레스성 이명이예요. 1차 왔을 때는 소리도 작고 약해서 몇 달 후 사라졌는데
2차로 스트레스 받고 다시 왔을 땐 소리도 넘 크고 계속 들려요.
신경 안쓰면 사라질거라 생각해서 그냥 넘기고 있지만 자꾸 소리가 커지니 걱정입니다.4. 소망
'20.3.30 9:57 AM (223.38.xxx.56)이명은 초기에 차료해야 치료가 가능하대요 저는 갱년기를 차료하는 과정에서 이명이 나타났어요 갱년기장애.치료중에 한의사분이 귀에서 소리날 수도 있다고 하셨어요 그러더니.그 담주에 귀에서 삐 소리가 났어요 치료중이라 바로 치료했는지 그후론 증상없어요 무리하면 안되요
5. 저도
'20.3.30 10:00 AM (124.54.xxx.131)꽤 오래전부터 있었던거라 그게 이명인줄 몰랐어요
이젠 일부가 되었는데 가끔 심할때는 창문열어보곤해요 밖에서 나는 소린가 하고6. 저도
'20.3.30 10:00 AM (124.54.xxx.131)어제 여기 글보고 심인성인줄 첨 알았네요 ㅠ
7. 턱 관절 장애
'20.3.30 10:13 AM (218.50.xxx.159)천안 이영준 한의원이 잘 고친다니 가보세요.
8. ㅇㅇ
'20.3.30 10:29 AM (1.252.xxx.71)등뒤로 박수치기 저장
9. 음
'20.3.30 10:33 AM (182.228.xxx.89)잠 잘 주무시고 스트레스 받지 마시고
징코민계 약 드셔보세요
한달 먹고 이비인후과 메니에르증후군 약 한달 같이 먹고 나았어요10. 뜸
'20.3.30 10:51 AM (183.107.xxx.61)뜸으로 고쳤어요.
이명뿐 아니라 두통도 고쳤죠. 단기간에는 눈에 띄게 반짝하진 않아요.
꾸준히~ 밥 먹듯이.
우선 급한대로 두 손을 비벼 열을 살짝 낸 다음 양손으로 (왼손은 왼쪽귀, 오른손은 오른쪽귀)
귀를 살살 두드린다싶게 두드려보세요.11. 그냥
'20.3.30 11:10 AM (175.118.xxx.47)이명은 신경정신과가서 약먹어야돼요
12. 제가
'20.3.30 12:12 PM (58.227.xxx.237)안해본거 없이 다해봤는데 시간지나면 익숙해지고
익숙해지다보면 의식안하게되고
그러다보면 없어져요...
근데 말이 쉽지 저도 1년정도 우울증치료까지 받을정도로 심했어요..
시간이 지나고나니 왜그랬지 싶은데
정말 그순간은 이대로 사느니 죽는게 낫다싶었어요.
힘내시고 시간이 약입니다.13. 윗님
'20.3.30 1:26 PM (58.227.xxx.237)위에 쓰신분 말대로 신경안정제가 가장 도움이 컸어요.
처음엔 거부감으로 안먹었는데 나중엔 그때 빨리 먹고 빨리 고칠껄 싶었네요.
약 드시는거 추천합니다.14. ㅇㅇ
'20.4.11 4:53 PM (218.235.xxx.125)저도 2주 정도되었는데 약하지만 계속 들리네요. 코로나로 집에만 있다 보니 이런 일도 겪는구나싶어요ㅠ 혈액순환제 1주 먹었는데 좀 나은거같기도 하나 증상이 있어요. 며칠있어 보고 다른 이비인후과 가봐야겠네요ㅜ
15. 도라
'22.5.24 5:45 AM (82.6.xxx.21)이명 정보 저장합니다
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