한달 넘게 운동을 안했더니 돼지가 되어가고 있어요.
층간 소음 때문에 집에서는 맘껏 운동이 안되서 아침 일찍 놀이터 구석에서 한시간 정도 혼자 타바타 HITT 운동할까 합니다.
그때는 아이들도 아무도 안 나오는 시간이니 혹시 지나가다 보는 아파트 주민 있어도 뭐라고 안하시겠죠? 거기가 우레탄 바닥이라 버피나 런지할때 무릎이 안 아파서요;;
소심해서 글 올립니다.
뱃살 좀 줄이고 싶네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침에 놀이터 구석에서 운동 괜찮겠지요?
eofjs80 조회수 : 1,152
작성일 : 2020-03-29 14:58:42
IP : 223.38.xxx.227
4 개의 댓글이 있습니다.
1. dlfjs
'20.3.29 3:01 PM (125.177.xxx.43)사람 없을때 손잡이 잘 닦고 하심 괜찮을거에요
2. 손잡이만
'20.3.29 3:12 PM (175.193.xxx.206)손잡이만 안잡으면....... 운동기구는 몇시간동안은 바이러스가 존재할 수 있어서 잡지 않는게 좋고 물론 나가있는동안은 손을 입에 넣지 않고 돌아오면 손씻구요.
3. 원글
'20.3.29 3:17 PM (223.38.xxx.199)손잡이는 전혀 필요 없어요. 요가매트 자리 정도에서 방방 뛰는 정도만 할거라서요. 런지도 일정 지역 왔다갔다만 할 예정입니다
4. 그럼요
'20.3.29 3:53 PM (211.179.xxx.129)이미터 간격에 야외면 괜찮죠.
날 좋을 때 나가서 운동은 해야죠.
긴 싸움이 될 듯 한데요.ㅜㅜ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1099781 | pd수첩 부동산 보세요~ 유투브링크 4 | .. | 2020/07/28 | 1,820 |
1099780 | 배고픈데 이시간에 참아야겠죠? 14 | ㅡㅡ | 2020/07/28 | 1,673 |
1099779 | 저 좀 혼내주세요.. 9 | 죄책감가득 | 2020/07/28 | 3,189 |
1099778 | 이 음악 뭔지 아시나요? 1 | 궁금이 | 2020/07/28 | 801 |
1099777 | 김 장아찌 만드는법이요? 2 | ᆢ | 2020/07/28 | 1,546 |
1099776 | 부동산가격이 이제 오르기 힘들건 보이네요 23 | 새옹 | 2020/07/28 | 6,491 |
1099775 | 시험기간 고등생 엄마도 힘드네요 12 | 웃음의 여왕.. | 2020/07/28 | 2,913 |
1099774 | 한번 화가나면 잘 안풀리는 분들 계세요? 5 | ㅇㅇ | 2020/07/28 | 2,634 |
1099773 | 82쿡 아이디를... 박제됐네요. 31 | 세상에 | 2020/07/28 | 5,170 |
1099772 | 고 3시험 16 | 아 | 2020/07/28 | 1,726 |
1099771 | '아베 사죄상'이 뭐기에..한·일 외교문제로까지 2 | ㅎㅎ | 2020/07/28 | 1,062 |
1099770 | 지하철 출구 잘못 나왔을 때 6 | 나ㅏ | 2020/07/28 | 2,522 |
1099769 | 자외선차단제.. 모 쓰세여 ? 10 | 비타민 | 2020/07/28 | 3,166 |
1099768 | PD수첩 시작했습니다. 6 | ㅇㅇ | 2020/07/28 | 1,749 |
1099767 | 장신구가 싫다고 했어요. 못 걸친다고~~~~~~ 2 | 저는 | 2020/07/28 | 2,192 |
1099766 | 미래 수업 방송 보셨어요 2 | 은이맘 | 2020/07/28 | 1,564 |
1099765 | 이재명 “4급 이상 공무원 1주택 외 안 팔면 인사 불이익” 25 | ... | 2020/07/28 | 2,965 |
1099764 | 영화 살아있다 질문이요 1 | ........ | 2020/07/28 | 1,044 |
1099763 | 지금 집사면 호갱호구 무식이에요. 30 | ...' | 2020/07/28 | 6,906 |
1099762 | 콩국수 맛있는 집 있을까요? 15 | .. | 2020/07/28 | 2,512 |
1099761 | 이재명"좀 올라가니까 마치 필로폰을 맞은 것처럼 회까닥.. 12 | 어우 드러워.. | 2020/07/28 | 2,691 |
1099760 | 모범형사 처음부터 계속 고구마인가요? 16 | 답답 | 2020/07/28 | 3,312 |
1099759 | 조국 '채널A 기자 고소' 국회 조수진 보도 심의폐지 법안 발의.. 14 | ... | 2020/07/28 | 2,469 |
1099758 | 1주택자는 몇년 실거주해야 양도소득세 비과세인가요 1 | 1주택자 | 2020/07/28 | 1,788 |
1099757 | 동네 엄마가 신경을 긁는 느낌드는데 6 | 어쩌나 | 2020/07/28 | 4,596 |