아침에 놀이터 구석에서 운동 괜찮겠지요?
작성일 : 2020-03-29 14:58:42
2975342
한달 넘게 운동을 안했더니 돼지가 되어가고 있어요.
층간 소음 때문에 집에서는 맘껏 운동이 안되서 아침 일찍 놀이터 구석에서 한시간 정도 혼자 타바타 HITT 운동할까 합니다.
그때는 아이들도 아무도 안 나오는 시간이니 혹시 지나가다 보는 아파트 주민 있어도 뭐라고 안하시겠죠? 거기가 우레탄 바닥이라 버피나 런지할때 무릎이 안 아파서요;;
소심해서 글 올립니다.
뱃살 좀 줄이고 싶네요
IP : 223.38.xxx.227
4 개의 댓글이 있습니다.
1. dlfjs
'20.3.29 3:01 PM
(125.177.xxx.43)
사람 없을때 손잡이 잘 닦고 하심 괜찮을거에요
2. 손잡이만
'20.3.29 3:12 PM
(175.193.xxx.206)
손잡이만 안잡으면....... 운동기구는 몇시간동안은 바이러스가 존재할 수 있어서 잡지 않는게 좋고 물론 나가있는동안은 손을 입에 넣지 않고 돌아오면 손씻구요.
3. 원글
'20.3.29 3:17 PM
(223.38.xxx.199)
손잡이는 전혀 필요 없어요. 요가매트 자리 정도에서 방방 뛰는 정도만 할거라서요. 런지도 일정 지역 왔다갔다만 할 예정입니다
4. 그럼요
'20.3.29 3:53 PM
(211.179.xxx.129)
이미터 간격에 야외면 괜찮죠.
날 좋을 때 나가서 운동은 해야죠.
긴 싸움이 될 듯 한데요.ㅜㅜ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
1106351 |
전광훈이 일부러 코로나테러 하는거 아니예요? 18 |
.... |
2020/08/17 |
1,378 |
1106350 |
사랑교회가 아니라 ` |
ㅇㅇ |
2020/08/17 |
613 |
1106349 |
속보] 서울 추가확진87명, 태릉선수촌 한전기숙사 생활치료실 설.. 12 |
교회에가두어.. |
2020/08/17 |
5,601 |
1106348 |
진심 교회다니는 사위, 며느리 안 보고 싶네요 22 |
교인끼리 해.. |
2020/08/17 |
3,531 |
1106347 |
오늘까지 택배 안오고 낼부터 오는거죠? 8 |
궁금 |
2020/08/17 |
1,333 |
1106346 |
우리 회사에서도 교회발 3명 감염.. 5 |
... |
2020/08/17 |
2,236 |
1106345 |
학교에서 2/3등교 취소라고 문자왔네요... 17 |
.... |
2020/08/17 |
3,805 |
1106344 |
이다도시 자녀들은 한국말 잘못하던데요. 26 |
... |
2020/08/17 |
5,743 |
1106343 |
선동 그만~~! 95 |
ㆍ |
2020/08/17 |
2,766 |
1106342 |
우리동네 대형교회가 있는데 6 |
무교 |
2020/08/17 |
1,431 |
1106341 |
냉장고 추천좀 해주세요.. 6 |
... |
2020/08/17 |
1,346 |
1106340 |
속초 동명항에 게도 파나요? 3 |
ㅇㅇ |
2020/08/17 |
1,049 |
1106339 |
인천 --섬, 해수욕장 ,까페 방역 좀 더 보완하면 좋겠어요 3 |
... |
2020/08/17 |
667 |
1106338 |
폐소공포증 힘드네요 12 |
ㅠ |
2020/08/17 |
2,450 |
1106337 |
누가 나에게 전도하려 하면 5 |
ㅇㅇ |
2020/08/17 |
1,101 |
1106336 |
지금이 니탓내탓하며 싸울때인가요? 27 |
ㅇㅇ |
2020/08/17 |
1,311 |
1106335 |
임시공휴일, 외식, 숙박 장려해놓고 36 |
내로남불정권.. |
2020/08/17 |
2,715 |
1106334 |
민주당이 미통당 하나 박살내지도 못하고 18 |
짜증 |
2020/08/17 |
1,097 |
1106333 |
머리를 매일 감으니 덜 빠지ㅔ요 3 |
OO |
2020/08/17 |
2,804 |
1106332 |
日 일본 방송에 한국 집단감염이 이런식으로 보도되고 있어요 9 |
나라망신시켜.. |
2020/08/17 |
2,091 |
1106331 |
벤츠 e 클래스랑 bm 5시리즈 중에 골라주세요 6 |
어떤 거 |
2020/08/17 |
1,483 |
1106330 |
이번 코로나 확산 주범들은 이완용급 매국노 8 |
ㅇㅇ |
2020/08/17 |
557 |
1106329 |
뉴스 그냥 안봅니다 2 |
방역뒷목 |
2020/08/17 |
702 |
1106328 |
늙은 탐욕덩어리들 11 |
ㅉㅉㅉ |
2020/08/17 |
1,707 |
1106327 |
속보] 아베 총리 게이오대 병원에 입원 - 펌 18 |
처음이아닌가.. |
2020/08/17 |
5,841 |