아침에 놀이터 구석에서 운동 괜찮겠지요?
작성일 : 2020-03-29 14:58:42
2975342
한달 넘게 운동을 안했더니 돼지가 되어가고 있어요.
층간 소음 때문에 집에서는 맘껏 운동이 안되서 아침 일찍 놀이터 구석에서 한시간 정도 혼자 타바타 HITT 운동할까 합니다.
그때는 아이들도 아무도 안 나오는 시간이니 혹시 지나가다 보는 아파트 주민 있어도 뭐라고 안하시겠죠? 거기가 우레탄 바닥이라 버피나 런지할때 무릎이 안 아파서요;;
소심해서 글 올립니다.
뱃살 좀 줄이고 싶네요
IP : 223.38.xxx.227
4 개의 댓글이 있습니다.
1. dlfjs
'20.3.29 3:01 PM
(125.177.xxx.43)
사람 없을때 손잡이 잘 닦고 하심 괜찮을거에요
2. 손잡이만
'20.3.29 3:12 PM
(175.193.xxx.206)
손잡이만 안잡으면....... 운동기구는 몇시간동안은 바이러스가 존재할 수 있어서 잡지 않는게 좋고 물론 나가있는동안은 손을 입에 넣지 않고 돌아오면 손씻구요.
3. 원글
'20.3.29 3:17 PM
(223.38.xxx.199)
손잡이는 전혀 필요 없어요. 요가매트 자리 정도에서 방방 뛰는 정도만 할거라서요. 런지도 일정 지역 왔다갔다만 할 예정입니다
4. 그럼요
'20.3.29 3:53 PM
(211.179.xxx.129)
이미터 간격에 야외면 괜찮죠.
날 좋을 때 나가서 운동은 해야죠.
긴 싸움이 될 듯 한데요.ㅜㅜ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
1057057 |
코로나19를 대처하는 러시아.jpg 12 |
코로나19아.. |
2020/03/29 |
4,836 |
1057056 |
박정희가 그립네요.. 49 |
... |
2020/03/29 |
6,402 |
1057055 |
나무도마 추천 13 |
다ㅇㅇ |
2020/03/29 |
3,525 |
1057054 |
고일석 기자가 전하는 조국,진중권 관계.jpg 8 |
아....... |
2020/03/29 |
2,318 |
1057053 |
문재인, UAE사막에서 쌀농사를 짓다 6 |
aaa |
2020/03/29 |
2,078 |
1057052 |
열린 민주당 열린공약 제안하세요.(비당원도 가능.) 1 |
... |
2020/03/29 |
428 |
1057051 |
속보] 제주도 "유학생 모녀 역학조사 강남구청에책임 16 |
ㅇㄱ |
2020/03/29 |
8,295 |
1057050 |
시민권자.. 외국인으로서 한국살기 많이 힘든가요..? 6 |
외국인으로서.. |
2020/03/29 |
3,371 |
1057049 |
미사 이번주부터 해도되나요 13 |
ㄱㅂㄴ |
2020/03/29 |
1,775 |
1057048 |
노트북 구입시 os미설치 3 |
... |
2020/03/29 |
1,146 |
1057047 |
부부의 세계 보신 분들, 4 |
드라마 |
2020/03/29 |
2,960 |
1057046 |
중고매장 알라딘 밖에 없나요? 9 |
... |
2020/03/29 |
1,383 |
1057045 |
양념갈비 먹는데 사각사각 식감은 뭘까요? 4 |
아 진짜 |
2020/03/29 |
1,286 |
1057044 |
아이가 몸은 뜨거운데 체온계는 정상에요 4 |
열 |
2020/03/29 |
4,660 |
1057043 |
중고등 자녀에게 잔소리 어느정도 참으세요? 3 |
ㅁㅁ |
2020/03/29 |
1,315 |
1057042 |
불륜남 역할로는 4 |
ㅇㅇ |
2020/03/29 |
2,744 |
1057041 |
컬러 전문가님들 잠시만요 5 |
옷입기 |
2020/03/29 |
928 |
1057040 |
일부 교회 예배 강행, 성당 절 한산 7 |
ㅇㅇ |
2020/03/29 |
1,102 |
1057039 |
5학년 남아 면런닝 or 기능성 런닝 좋은것좀 추천해주심 감사요.. 6 |
뮤뮤 |
2020/03/29 |
689 |
1057038 |
달고 수분이 많다는 이유로 과일 좋아하시는 분들~ 49 |
ㅇㅇ |
2020/03/29 |
3,433 |
1057037 |
"제주여행 모녀, 중기부 전 차관 가족설은 허위…법적.. 12 |
... |
2020/03/29 |
4,962 |
1057036 |
유방조직검사 해보셨던분들 7 |
ㅡㅜ |
2020/03/29 |
1,771 |
1057035 |
엘지 그램 쓰시는 분들께 여쭤봅니다 2 |
홈버튼 |
2020/03/29 |
1,972 |
1057034 |
늙으신 친정 부모님 보면 어떤 마음이 드시나요? 7 |
ᆢ |
2020/03/29 |
3,145 |
1057033 |
명품 티셔츠는 몇십만원하든데 15 |
ㅇㅇ |
2020/03/29 |
4,847 |