82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

보수(BOSU) 운동하시는 분 계신가요?

살까말까 조회수 : 1,227
작성일 : 2020-03-29 14:54:00
그 고무공 잘라놓은거 같은게 운동이 꽤 된다고 들어서요
집에서 근력좀 기르게 사볼까 하는데 20만원정도 하네요..ㅜ
구매하신 분들 잘 활용하시는지요..
그리고 좀 저렴한것도 있던데 차이가 큰가요?
IP : 115.139.xxx.86
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. rkdmf
    '20.3.29 3:05 PM (121.162.xxx.210)

    저 보수운동 좋아해서 집에 하나 사두고 잘해요.
    저렴버전은 아쉬운대로 할만하기는 한데
    역시 오리지날만은 못해요.
    코슷코에서 사는게 제일 쌉니다.

    그런데 보수운동 은 처음에 혼자하기는 힘들텐데요.
    물론 올라서서 밸런스 잡는 것 외에는 괜찮긴해요.

  • 2. 보수볼로
    '20.3.29 3:08 PM (1.231.xxx.11)

    어떻게 근력운동을 하나요? 돈도 비싸고... 거~ 뭐드라~ 짐볼로 해도 근력운동되나요? 짐볼이 재밌고, 운동가성비도 있고, 부담없고 괜찮을 것 같은데요.

  • 3. ....
    '20.3.29 3:16 PM (1.233.xxx.68)

    음. 반대 합니다.
    저건 옷걸이로도 못 써요.

  • 4. ㅎㅎㅎ
    '20.3.29 3:18 PM (115.139.xxx.86)

    두분이 넘 다르시네요^^
    올라서서 스쿼트도 하고 뭐 그러더라고요
    중심잡고 올라만 서있어도 땀난다고 해서요
    코스트코에 파는군요 감사합니다~

  • 5. 검색
    '20.3.29 3:31 PM (121.159.xxx.74)

    비슷한 보수볼 인터넷에 많아요. 5만원 미만도 있고요.
    잘 활용하면 근력운동 밸런스 운동에 아주 좋아요.

    어떤 기구든지 사용하기 나름이죠.

  • 6. ㅎㅎㅎ
    '20.3.29 4:00 PM (221.158.xxx.252) - 삭제된댓글

    보수에서 스쿼트?
    일단 그 위에서 바로 균형잡기 먼저
    또는 스쿼트를 정자세로 먼저
    둘 중 하나를 하셔도 보수위에서 스쿼트는 대단한 사람

  • 7. 뜨어
    '20.3.29 4:06 PM (59.18.xxx.221)

    필라테스 다니는데, 보수 하면 짜증나요 ㅠㅠ
    넘 힘듬.

  • 8. —;
    '20.3.29 4:24 PM (175.223.xxx.123)

    코스트코 보수볼 가격대비 괜찮아서 샀어요

  • 9. 네 ^^
    '20.3.29 4:30 PM (115.139.xxx.86)

    저는 보수위에 서있기가 목표고요
    위에 근력이 뭐 되나 물어보셔서 스쿼트 하는 사람 있단 예를 든거예요
    댓글 주신분들 감사합니다
    담주에 코스트코 가봐야겠어요

  • 10. 보수
    '20.3.29 4:51 PM (121.129.xxx.115)

    가끔 사용해요. 좌우 밸런스 운동할 때 좋구요.
    전 이 위에서 스쿼트도 하고 런지도 합니다. 사용시 부상 안당하게 주의해서 사용하세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1057116 남자가 오른손에 성화?같은것 들고 말을타고있는 동상.. 6 질문 2020/03/29 1,814
1057115 아랫집에서 드르륵윙 이런소리가 반복적으로 나는데 9 소리 2020/03/29 2,478
1057114 스타우브 더블핸들이요~~ 3 christ.. 2020/03/29 1,483
1057113 금요일마다 다짐해요 9 ㅇㅇ 2020/03/29 2,266
1057112 책옆면에 라면 국물이 튀었는데요 3 ㅇㅇ 2020/03/29 1,571
1057111 부모님 보낼 생필품 뭐가 있을까요? 9 궁금이 2020/03/29 2,208
1057110 더불어시민당 비례대표 5번의 정체 - 기본소득당 10 점명이 혐오.. 2020/03/29 1,733
1057109 전주인이 버리고 간 칼은 어떻게 처리해야 하나요? 17 난감 2020/03/29 5,853
1057108 이재명이 조국 편든다고요? 지나가던 개가 다 웃겠네요. 15 웃겨요 2020/03/29 1,128
1057107 마스크 보내지 마세요! 48 교민 2020/03/29 25,954
1057106 닥터 포스터 결말 스포조심 5 .. 2020/03/29 7,461
1057105 영재고, 과고 하위권은 입결이 어찌 되나요? 15 궁금 2020/03/29 8,085
1057104 빔프로젝터 쓰시는 분 계시면 6 영화 2020/03/29 1,438
1057103 스테이크 소스 -- 정말 맛있게 먹었어요 47 ... 2020/03/29 6,602
1057102 이번 제주강남모녀사건-이중국적자가 영재고나와서 국적포기한다면 13 이중국적자 2020/03/29 8,052
1057101 문신이 이쪽 저쪽 꽤 5 888888.. 2020/03/29 1,422
1057100 장롱면허로 운전하신 분 언제부터 편해지던가요~ 13 .. 2020/03/29 2,530
1057099 설거지는 바로바로 하시나요? 22 ... 2020/03/29 5,033
1057098 작은 상가 한 칸이 있다면.. 무얼 하고 싶으세요? 14 ** 2020/03/29 3,953
1057097 과외 3시간수업중 1시간을 먼저 진도테스트에 보내나요 6 . . . .. 2020/03/29 1,466
1057096 요즘 먹는 음식 3 지나가다 2020/03/29 2,117
1057095 신도시에 주택살려면..한달에 얼마나벌어야할까요? 4 mylove.. 2020/03/29 2,602
1057094 삼시세끼 고맙데요. ㅋㅋ 13 봄비가 2020/03/29 4,818
1057093 속보]"모든 '시설 격리' 입국자 1일 10만원 비용 .. 29 .. 2020/03/29 7,762
1057092 미스터트롯 정동원 노래 듣고있는데 심금을 울리네요 14 원픽은 아니.. 2020/03/29 2,939