집에 운동할때 먹는 프로틴이 있는데
작성일 : 2020-03-29 14:36:56
2975322
아들 녀석이 헬스 다니며 먹었던건데 큰 용량을 사서
먹다가 군입대를 했어요~
버리기도 아깝고 먹어볼까 하는데 이거 저녁에 식사대용으로
먹어도 될까요?
드셔보신분 어떤가요?
IP : 121.155.xxx.30
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 식사대용으로
'20.3.29 2:40 PM
(115.140.xxx.180)
드셔도 되는데 날마다 드시지는말고 격일로 드시던지 하세요
2. 지나가다가
'20.3.29 2:43 PM
(58.123.xxx.197)
근력 운동후 먹으면 더 좋습니다...70키로 몸무게 성인 남자 기준으로
대략 30그램 정도 먹는데-첨부되어 있는 스푼으로 3개 정도 - 여자들은
20 그램 정도가 좋겠네요...
3. 프로틴
'20.3.29 2:54 PM
(182.212.xxx.60)
프로틴도 종류가 있어요
살도 찌고 근육량도 늘리는 목적의 프로틴 같은 건 먹으면 쪄요
4. ~~
'20.3.29 3:12 PM
(182.208.xxx.58)
-
삭제된댓글
몸에 남아도는 단백질은 독이래요
5. 암웨이
'20.3.29 4:10 PM
(175.209.xxx.73)
지인은 프로틴이 만병통치약이라고 꼭 먹어야한다고 하는데요
특히 갱년기를 고친다고 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1057206 |
상사말이라믄 불합리해도 암소리않해야하나요? 5 |
어휴 |
2020/03/30 |
1,103 |
| 1057205 |
대중교통으로 감염된 사례는 확인 안되는 거죠? 4 |
ㅇㅇ |
2020/03/30 |
2,083 |
| 1057204 |
온라인 개학하면 9시부터 4시까지 11 |
ㅇㅇ |
2020/03/30 |
5,610 |
| 1057203 |
채널A 방심위 신고한거 결과 나왔어요 20 |
^^ |
2020/03/30 |
3,440 |
| 1057202 |
세후 650이면 소득이 얼마인가요? 20 |
급여 |
2020/03/30 |
8,129 |
| 1057201 |
침맞으러 한의원 가면 보통 몇회정도 다니는건가요? 5 |
.. |
2020/03/30 |
1,735 |
| 1057200 |
음식재료사러 가기도 무섭네요. 냉장고 팠어요. 2 |
반찬 |
2020/03/30 |
2,658 |
| 1057199 |
남편이 그나마 좋은 한가지가 뭐에요? 23 |
... |
2020/03/30 |
4,052 |
| 1057198 |
손미나 아나운서의 코로나 관련 스페인 인터뷰 (한글 자막) 12 |
국위선양 |
2020/03/30 |
3,852 |
| 1057197 |
인천 물류센터 1 |
기다림 |
2020/03/30 |
870 |
| 1057196 |
감자 냉동할라믄 데쳐야하나요 1 |
감자 |
2020/03/30 |
1,099 |
| 1057195 |
식탐 강한데 역류성 식도염인 분 계신가요 ㅠㅠ 12 |
봄봄봄 |
2020/03/30 |
2,884 |
| 1057194 |
23년동안 프랜랜서로시작해서 소상공인자영업을 했는데 3 |
ㅇㅇ |
2020/03/30 |
1,252 |
| 1057193 |
..패션 관심있으신 분들..이 바지 소재좀. 16 |
qweras.. |
2020/03/30 |
3,184 |
| 1057192 |
신천지 이만희는 쏙 들어갔네요 18 |
.. |
2020/03/30 |
3,173 |
| 1057191 |
강남갑 김성곤후보 다스뵈이다 편집본(7분) 2 |
평화를 위해.. |
2020/03/30 |
739 |
| 1057190 |
이러니까 100%를 못 주는 겁니다. (feat. 미래통합당)/.. 13 |
잡것들 |
2020/03/30 |
3,781 |
| 1057189 |
쪄서 말린 생강.건강 구할데가 있을까요? 9 |
오한 |
2020/03/30 |
1,725 |
| 1057188 |
예전 색다른상담에서 5 |
.... |
2020/03/30 |
820 |
| 1057187 |
주소지 다른 대학생 자녀들은 재난 지원금 받을까요? 6 |
흠 |
2020/03/30 |
3,623 |
| 1057186 |
브라바쓰시는 분들 10 |
갱년기 |
2020/03/30 |
2,215 |
| 1057185 |
공동체의식없는 사람들 |
79프로 |
2020/03/30 |
625 |
| 1057184 |
의엿한 - 이건 표준어가 아닌가요? 3 |
ㅇㅇㅇ |
2020/03/30 |
1,452 |
| 1057183 |
46이라면 세상떠나기에 어떤 나이일까요? 51 |
40대에는 |
2020/03/30 |
22,684 |
| 1057182 |
지금 마트앞주차장에 아이가 토를했는데 2 |
ㄱㄴ |
2020/03/30 |
2,478 |
