집에 운동할때 먹는 프로틴이 있는데
작성일 : 2020-03-29 14:36:56
2975322
아들 녀석이 헬스 다니며 먹었던건데 큰 용량을 사서
먹다가 군입대를 했어요~
버리기도 아깝고 먹어볼까 하는데 이거 저녁에 식사대용으로
먹어도 될까요?
드셔보신분 어떤가요?
IP : 121.155.xxx.30
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 식사대용으로
'20.3.29 2:40 PM
(115.140.xxx.180)
드셔도 되는데 날마다 드시지는말고 격일로 드시던지 하세요
2. 지나가다가
'20.3.29 2:43 PM
(58.123.xxx.197)
근력 운동후 먹으면 더 좋습니다...70키로 몸무게 성인 남자 기준으로
대략 30그램 정도 먹는데-첨부되어 있는 스푼으로 3개 정도 - 여자들은
20 그램 정도가 좋겠네요...
3. 프로틴
'20.3.29 2:54 PM
(182.212.xxx.60)
프로틴도 종류가 있어요
살도 찌고 근육량도 늘리는 목적의 프로틴 같은 건 먹으면 쪄요
4. ~~
'20.3.29 3:12 PM
(182.208.xxx.58)
-
삭제된댓글
몸에 남아도는 단백질은 독이래요
5. 암웨이
'20.3.29 4:10 PM
(175.209.xxx.73)
지인은 프로틴이 만병통치약이라고 꼭 먹어야한다고 하는데요
특히 갱년기를 고친다고 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1098427 |
이재명 지사 어떻게 보세요? 53 |
ㅇㅇ |
2020/07/25 |
2,493 |
| 1098426 |
쫀득하고 바삭한 부침개 어떻게 만드나요 12 |
부침개 |
2020/07/25 |
2,631 |
| 1098425 |
장난칠때 그만 하라고 할때 안 멈추는 아이 어떻게 훈육? 4 |
ㅇㅇ |
2020/07/25 |
2,497 |
| 1098424 |
의료보험료 얼마나 납부하시나요? 26 |
여러분 |
2020/07/25 |
4,250 |
| 1098423 |
이런 옷감소재를 뭐라고하죠? 7 |
.. |
2020/07/25 |
1,462 |
| 1098422 |
말장난 ㅋㅋ(멜로가 체질) 15 |
ㅇㅇ |
2020/07/25 |
2,492 |
| 1098421 |
지역 27명 해외 86명 7 |
코로나 |
2020/07/25 |
1,188 |
| 1098420 |
오늘 코로나 확진자 110명 넘었나요? 4 |
000 |
2020/07/25 |
1,340 |
| 1098419 |
서울중심가 사는 노부부 생활비 얼마들까요? 5 |
궁금이 |
2020/07/25 |
3,538 |
| 1098418 |
[음악] 이상은의 신곡 - 가을수채화 6 |
ㅇㅇㅇ |
2020/07/25 |
1,276 |
| 1098417 |
오늘 뭔가 있나봐요. |
세상이 |
2020/07/25 |
1,221 |
| 1098416 |
다스뵈이다 보니 김어준은 유시민을 대권으로 미는거같아요. 35 |
... |
2020/07/25 |
3,280 |
| 1098415 |
부동산폭등! 이 모든게 다 윤짜장 덕택(?)이야~ 20 |
LeoTol.. |
2020/07/25 |
1,748 |
| 1098414 |
입시에 도움되는잡지 나 책 있을까요? 5 |
시험 |
2020/07/25 |
1,052 |
| 1098413 |
임대차 3번 통과될 경우 9 |
질문요 |
2020/07/25 |
1,269 |
| 1098412 |
'성추행 무죄 확정' 강은일 '남은 건 빚뿐 8 |
ㅇㅇ |
2020/07/25 |
2,247 |
| 1098411 |
코로나 검사받으면 몇일 걸리나요? 4 |
..... |
2020/07/25 |
1,372 |
| 1098410 |
나이가 들수록 체질이 엄마랑 똑같아져요 10 |
40 |
2020/07/25 |
2,549 |
| 1098409 |
행복에 대한 이말 동의하시나요? 11 |
의미 |
2020/07/25 |
2,802 |
| 1098408 |
2년전 일원역4억5천 아파트가 어디였나요? 5 |
ㅇㅇ |
2020/07/25 |
2,677 |
| 1098407 |
웬일이야 가을같네요 10 |
ㅇㅇ |
2020/07/25 |
1,677 |
| 1098406 |
자연인 뼈때리는 말 7 |
Ououii.. |
2020/07/25 |
3,765 |
| 1098405 |
어제 오징어 순대 올려주신 회원님 감사해요 8 |
이뻐 |
2020/07/25 |
2,198 |
| 1098404 |
제로패이 내계좌 지불 사용하시는 82님 1 |
궁금 |
2020/07/25 |
817 |
| 1098403 |
Kf 마스크 가격 보니 역시 가격 낮추는건 공급이네요 6 |
... |
2020/07/25 |
2,679 |
