집에 운동할때 먹는 프로틴이 있는데
작성일 : 2020-03-29 14:36:56
2975322
아들 녀석이 헬스 다니며 먹었던건데 큰 용량을 사서
먹다가 군입대를 했어요~
버리기도 아깝고 먹어볼까 하는데 이거 저녁에 식사대용으로
먹어도 될까요?
드셔보신분 어떤가요?
IP : 121.155.xxx.30
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 식사대용으로
'20.3.29 2:40 PM
(115.140.xxx.180)
드셔도 되는데 날마다 드시지는말고 격일로 드시던지 하세요
2. 지나가다가
'20.3.29 2:43 PM
(58.123.xxx.197)
근력 운동후 먹으면 더 좋습니다...70키로 몸무게 성인 남자 기준으로
대략 30그램 정도 먹는데-첨부되어 있는 스푼으로 3개 정도 - 여자들은
20 그램 정도가 좋겠네요...
3. 프로틴
'20.3.29 2:54 PM
(182.212.xxx.60)
프로틴도 종류가 있어요
살도 찌고 근육량도 늘리는 목적의 프로틴 같은 건 먹으면 쪄요
4. ~~
'20.3.29 3:12 PM
(182.208.xxx.58)
-
삭제된댓글
몸에 남아도는 단백질은 독이래요
5. 암웨이
'20.3.29 4:10 PM
(175.209.xxx.73)
지인은 프로틴이 만병통치약이라고 꼭 먹어야한다고 하는데요
특히 갱년기를 고친다고 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1106074 |
급) 한라산 몇시까지 등반 가능한가요? 11 |
제주 |
2020/08/16 |
1,084 |
| 1106073 |
정부 "대규모 유행 초기 단계…확산 통제 못하면 심각한.. 9 |
ㅇㅇㅇ |
2020/08/16 |
1,646 |
| 1106072 |
무주택인데 입주권 사는 건 어떨까요? 6 |
입주권 |
2020/08/16 |
1,494 |
| 1106071 |
(펌) 10살 딸아이가 사랑제일교회 접촉자로 분류되었다고 연락이.. 9 |
미친개독 |
2020/08/16 |
3,867 |
| 1106070 |
기면증 치료해보신 분 계신가요 8 |
ㅇㅇㅇ |
2020/08/16 |
1,204 |
| 1106069 |
[속보] 사랑제일교회 800명 검사했는데 200명 확진 나왔다네.. 19 |
fourst.. |
2020/08/16 |
5,289 |
| 1106068 |
전광훈재수감 촉구청원 5 |
ㄱㅂ |
2020/08/16 |
654 |
| 1106067 |
부산역무료급식소 2 |
빈털털이 |
2020/08/16 |
1,015 |
| 1106066 |
오늘 서울에 있는 결혼식장 다녀오신분 계신가요? 3 |
..... |
2020/08/16 |
1,854 |
| 1106065 |
결혼식 옷차림~ 6 |
몰라서~~ |
2020/08/16 |
1,809 |
| 1106064 |
김치냉장고 보관일때 몇 도로 설정되나요? 4 |
........ |
2020/08/16 |
1,012 |
| 1106063 |
(속보) 사랑제일교회 800 명검사. 200명 확진 38 |
... |
2020/08/16 |
4,744 |
| 1106062 |
투썸 상품귄 나눠서 사용 가능한가요? 2 |
투썸 |
2020/08/16 |
729 |
| 1106061 |
엘베에서 마스크안낀사람들이 말이 젤많아요 6 |
엘베 |
2020/08/16 |
1,120 |
| 1106060 |
저장마늘을 샀는데 2 |
ㅗㅗ |
2020/08/16 |
801 |
| 1106059 |
하도 침대에서만 뒹굴고 있으니 남편이 7 |
ㅇㅇ |
2020/08/16 |
3,678 |
| 1106058 |
의사가 너무 성의 없는건가요? 8 |
ㄴㄱㄷ |
2020/08/16 |
1,672 |
| 1106057 |
선풍기로 빨래를 말리고 나서 6 |
마무리 |
2020/08/16 |
3,213 |
| 1106056 |
다들 아시겠지만 한 번 더 올립니다. 14 |
판사탄핵 |
2020/08/16 |
2,781 |
| 1106055 |
별거아닌일에 욱하는 남편 2 |
홧병 |
2020/08/16 |
1,569 |
| 1106054 |
러시아어 질문.. 필기체와 활자체 4 |
... |
2020/08/16 |
758 |
| 1106053 |
저 스토커 같나요? 16 |
사랑이란 |
2020/08/16 |
2,883 |
| 1106052 |
박형순 허선아) 두 이름 기억해주세요 11 |
코로나판사 |
2020/08/16 |
1,661 |
| 1106051 |
광화문으로 인해 이제 다시 의료진도 바빠질 꺼고.. 자영업자도 .. 8 |
dmd |
2020/08/16 |
965 |
| 1106050 |
"교회 다니는 사람은 들어오지 마세요" 19 |
fourst.. |
2020/08/16 |
5,937 |
