집에 운동할때 먹는 프로틴이 있는데
작성일 : 2020-03-29 14:36:56
2975322
아들 녀석이 헬스 다니며 먹었던건데 큰 용량을 사서
먹다가 군입대를 했어요~
버리기도 아깝고 먹어볼까 하는데 이거 저녁에 식사대용으로
먹어도 될까요?
드셔보신분 어떤가요?
IP : 121.155.xxx.30
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 식사대용으로
'20.3.29 2:40 PM
(115.140.xxx.180)
드셔도 되는데 날마다 드시지는말고 격일로 드시던지 하세요
2. 지나가다가
'20.3.29 2:43 PM
(58.123.xxx.197)
근력 운동후 먹으면 더 좋습니다...70키로 몸무게 성인 남자 기준으로
대략 30그램 정도 먹는데-첨부되어 있는 스푼으로 3개 정도 - 여자들은
20 그램 정도가 좋겠네요...
3. 프로틴
'20.3.29 2:54 PM
(182.212.xxx.60)
프로틴도 종류가 있어요
살도 찌고 근육량도 늘리는 목적의 프로틴 같은 건 먹으면 쪄요
4. ~~
'20.3.29 3:12 PM
(182.208.xxx.58)
-
삭제된댓글
몸에 남아도는 단백질은 독이래요
5. 암웨이
'20.3.29 4:10 PM
(175.209.xxx.73)
지인은 프로틴이 만병통치약이라고 꼭 먹어야한다고 하는데요
특히 갱년기를 고친다고 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1057087 |
포토샵 잘하시는분들께 질문드려요 9 |
ㆍㆍ |
2020/03/29 |
1,003 |
| 1057086 |
닥터포스터 어디서 보세요? 7 |
뮤뮤 |
2020/03/29 |
2,608 |
| 1057085 |
오늘밤 북에 대한 tv 프로그램 소개합니다 4 |
행복나눔미소.. |
2020/03/29 |
687 |
| 1057084 |
30년도 넘은 아파트를 새로 인테리어하려는데 고민입니다. 16 |
아들들맘 |
2020/03/29 |
4,625 |
| 1057083 |
4.1 부터 지역,국적없이 2주간 의무적 격리 49 |
궁금 |
2020/03/29 |
1,612 |
| 1057082 |
라미네이트 1 |
51살 |
2020/03/29 |
1,216 |
| 1057081 |
중고등 영, 수 인강 좀 추천해주세요. 6 |
Bre |
2020/03/29 |
1,362 |
| 1057080 |
육우 가격 어떤가요? 2 |
한우와 육우.. |
2020/03/29 |
889 |
| 1057079 |
이와중에 우리 고양이 6 |
고양이 |
2020/03/29 |
1,750 |
| 1057078 |
시민당 1번 신현영 교수 조국 저격 “조민 특혜 받은 전형적 케.. 19 |
... |
2020/03/29 |
1,947 |
| 1057077 |
'n번방 사건 오덕식 판사 배제' 청 국민청원 참여 30만 넘어.. 4 |
ㅇㅇㅇ |
2020/03/29 |
1,090 |
| 1057076 |
돈을 괜히 썼나 할 때 어쩌나요 4 |
음 |
2020/03/29 |
2,330 |
| 1057075 |
부부의세계 2 |
지슴 |
2020/03/29 |
2,464 |
| 1057074 |
커피 마시면 멀미가 나요 7 |
.... |
2020/03/29 |
5,384 |
| 1057073 |
스타킹 데니아 궁금합니다. 6 |
스타킹 |
2020/03/29 |
1,343 |
| 1057072 |
오덕식이 청원 30만 넘는다는데 2 |
그ㄹㅋ |
2020/03/29 |
1,128 |
| 1057071 |
韓 코로나19 진단 기술 국제표준된다..ISO 승인 3 |
ㄹㅇ |
2020/03/29 |
1,706 |
| 1057070 |
학원 보내는 학부모 사람으로 안보입니다 23 |
긴급 |
2020/03/29 |
5,499 |
| 1057069 |
의료보험 박정희가 잘했다는글에 손혜원의원님 ㅋㅋ 12 |
ㅇㅇㅇ |
2020/03/29 |
3,389 |
| 1057068 |
괴로움을 오래 견디고 멍하고 무력할때는 어떻게 하시나요? 3 |
음 |
2020/03/29 |
1,427 |
| 1057067 |
열린민주당 코로나대응정책 발표 좋네요. 6 |
... |
2020/03/29 |
1,560 |
| 1057066 |
청주나 부산 유명한 꽃모종판매단지 어디인가요 4 |
꽃모종 |
2020/03/29 |
1,537 |
| 1057065 |
밥블레스유pd 미국여행갔다와서 코로나확진 13 |
... |
2020/03/29 |
5,599 |
| 1057064 |
봄바람이 차요. 아직은 따뜻하게 입어야 할것 같아요 2 |
.. |
2020/03/29 |
1,336 |
| 1057063 |
이스라엘 총리, 일본방송이 코로나방역비결 묻자..한국한테 배웠다.. 3 |
.... |
2020/03/29 |
2,217 |
