집에 운동할때 먹는 프로틴이 있는데
작성일 : 2020-03-29 14:36:56
2975322
아들 녀석이 헬스 다니며 먹었던건데 큰 용량을 사서
먹다가 군입대를 했어요~
버리기도 아깝고 먹어볼까 하는데 이거 저녁에 식사대용으로
먹어도 될까요?
드셔보신분 어떤가요?
IP : 121.155.xxx.30
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 식사대용으로
'20.3.29 2:40 PM
(115.140.xxx.180)
드셔도 되는데 날마다 드시지는말고 격일로 드시던지 하세요
2. 지나가다가
'20.3.29 2:43 PM
(58.123.xxx.197)
근력 운동후 먹으면 더 좋습니다...70키로 몸무게 성인 남자 기준으로
대략 30그램 정도 먹는데-첨부되어 있는 스푼으로 3개 정도 - 여자들은
20 그램 정도가 좋겠네요...
3. 프로틴
'20.3.29 2:54 PM
(182.212.xxx.60)
프로틴도 종류가 있어요
살도 찌고 근육량도 늘리는 목적의 프로틴 같은 건 먹으면 쪄요
4. ~~
'20.3.29 3:12 PM
(182.208.xxx.58)
-
삭제된댓글
몸에 남아도는 단백질은 독이래요
5. 암웨이
'20.3.29 4:10 PM
(175.209.xxx.73)
지인은 프로틴이 만병통치약이라고 꼭 먹어야한다고 하는데요
특히 갱년기를 고친다고 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1057029 |
다는요~하는 말투 6 |
A yo! |
2020/03/29 |
1,537 |
| 1057028 |
혹시 사이클이 무릎 관절에 도움이 될까요? 4 |
짱구짱구 |
2020/03/29 |
1,544 |
| 1057027 |
한국 코로나 대응 알려달라,빗발친 요구에 영문자료 1일만 완성 .. 7 |
... |
2020/03/29 |
3,066 |
| 1057026 |
입천장이 너무말라요 |
상담 |
2020/03/29 |
699 |
| 1057025 |
보고 그린 그림은 보여주면 안되는건가요? 16 |
지나가는자 |
2020/03/29 |
3,859 |
| 1057024 |
넷플릭스 추천 4 |
보라돌이 |
2020/03/29 |
2,098 |
| 1057023 |
한국이 제안안 코로나19 '유전자 증폭' 진단 기술 국제표준 된.. 5 |
ㅇㅇㅇ |
2020/03/29 |
2,106 |
| 1057022 |
초등학교 때 조현병 등 검사해서 국가에서 관리해야 하는거 아닌지.. 9 |
휴... |
2020/03/29 |
2,402 |
| 1057021 |
가격 올라갈일 없는 집 사신분 계신가요? 11 |
... |
2020/03/29 |
3,011 |
| 1057020 |
이 빵 아시는 분 계신가요 2 |
갑자기 추억.. |
2020/03/29 |
1,940 |
| 1057019 |
세계 45개 도시 코로나 화상회의..박원순 '서울 노하우' 소개.. 5 |
샬랄라 |
2020/03/29 |
1,888 |
| 1057018 |
지인이 내 손톱이 구부러지는 것을 보고 경악을 하네요. 18 |
엉 |
2020/03/29 |
6,685 |
| 1057017 |
오늘부터 자가격리되면 투표못한다는데.. 2 |
한일전 |
2020/03/29 |
1,179 |
| 1057016 |
5일간 예정,해외여행 어디로 갈까요? 22 |
2년 내로 .. |
2020/03/29 |
7,783 |
| 1057015 |
브로콜리 볶아 드시는 분 4 |
ㅡ |
2020/03/29 |
2,205 |
| 1057014 |
대법원 '군 댓글 공작' 연제욱 전 사이버사령관 실형 확정 4 |
ㅇㅇ |
2020/03/29 |
902 |
| 1057013 |
집주인 대출을 받았다면 ... 5 |
전세 계약 |
2020/03/29 |
1,183 |
| 1057012 |
열린민주당 봉하마을 참배 16 |
나도가고싶다.. |
2020/03/29 |
1,870 |
| 1057011 |
(펌) 뉴욕 맨하탄 중환자실 간호사의 글-정말 심각하다. 8 |
... |
2020/03/29 |
5,587 |
| 1057010 |
믹스커피 좋아하세요? 21 |
,,, |
2020/03/29 |
5,807 |
| 1057009 |
황교안 저만 이상해요? 29 |
급관심 |
2020/03/29 |
3,837 |
| 1057008 |
김희애가 뭐라고 19 |
한국인의 냄.. |
2020/03/29 |
4,838 |
| 1057007 |
(혐주의) 천안함 유족 그분.. ㄷㄷㄷ.jpg 23 |
이명박때 |
2020/03/29 |
5,685 |
| 1057006 |
중기부 “제주여행 모녀, 중기부 전 차관 가족설은 허위” 25 |
----- |
2020/03/29 |
7,327 |
| 1057005 |
지금 어떤 미친놈하고 엘리베이터 8 |
.... |
2020/03/29 |
4,433 |
