집에 운동할때 먹는 프로틴이 있는데
작성일 : 2020-03-29 14:36:56
2975322
아들 녀석이 헬스 다니며 먹었던건데 큰 용량을 사서
먹다가 군입대를 했어요~
버리기도 아깝고 먹어볼까 하는데 이거 저녁에 식사대용으로
먹어도 될까요?
드셔보신분 어떤가요?
IP : 121.155.xxx.30
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 식사대용으로
'20.3.29 2:40 PM
(115.140.xxx.180)
드셔도 되는데 날마다 드시지는말고 격일로 드시던지 하세요
2. 지나가다가
'20.3.29 2:43 PM
(58.123.xxx.197)
근력 운동후 먹으면 더 좋습니다...70키로 몸무게 성인 남자 기준으로
대략 30그램 정도 먹는데-첨부되어 있는 스푼으로 3개 정도 - 여자들은
20 그램 정도가 좋겠네요...
3. 프로틴
'20.3.29 2:54 PM
(182.212.xxx.60)
프로틴도 종류가 있어요
살도 찌고 근육량도 늘리는 목적의 프로틴 같은 건 먹으면 쪄요
4. ~~
'20.3.29 3:12 PM
(182.208.xxx.58)
-
삭제된댓글
몸에 남아도는 단백질은 독이래요
5. 암웨이
'20.3.29 4:10 PM
(175.209.xxx.73)
지인은 프로틴이 만병통치약이라고 꼭 먹어야한다고 하는데요
특히 갱년기를 고친다고 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
1057102 |
"고국 도움 절실합니다"…67만명 LA한인 짓.. 134 |
에라이 |
2020/03/29 |
29,177 |
1057101 |
가정집을 강의실로 리모델링하는 집 다녀왔어요 9 |
... |
2020/03/29 |
3,051 |
1057100 |
어제 잔나비 오랜만에 티비 나오던데 11 |
ㅇㅇ |
2020/03/29 |
3,989 |
1057099 |
지금 이시기에 학원의 영업 방식도 문제긴 하네요 1 |
음 |
2020/03/29 |
1,272 |
1057098 |
법무부 “자가격리 무시한 영국인 강제추방 추진” 38 |
잘한다 |
2020/03/29 |
6,533 |
1057097 |
아웃백 배달 시켜보신분 계신분 2 |
아웃백 |
2020/03/29 |
2,792 |
1057096 |
온라인수업 관련 학교에서 학습환경 조사중이던데요 7 |
온라인수업 |
2020/03/29 |
1,646 |
1057095 |
김희애 vs 이병헌 29 |
청주 |
2020/03/29 |
6,275 |
1057094 |
유플러스 멤버쉽 gs슈퍼 5000원 무료쿠폰 2 |
푸른정원 |
2020/03/29 |
1,182 |
1057093 |
총선 , 천기누설 1탄.2탄,3탄 |
구름도사 |
2020/03/29 |
1,028 |
1057092 |
한국도 도시봉쇄에 전국민 자가격리하면 일어날 일들 적어보자면 12 |
점검 |
2020/03/29 |
2,831 |
1057091 |
머리를 안감으면 두피가 아픈건 왜일까요 17 |
... |
2020/03/29 |
18,666 |
1057090 |
올해 수능 보지말고 넘기는게 좋을것 같네요 33 |
어떠신지 |
2020/03/29 |
6,504 |
1057089 |
오늘 대구시 근황.jpg 7 |
... |
2020/03/29 |
3,751 |
1057088 |
美 2600조, 獨 1300조, 日 600조 푼다..한국보다 최.. 15 |
GDP 7%.. |
2020/03/29 |
2,253 |
1057087 |
[펌] 서울 도봉구에서 학원강사 확진..원생 200명 자가격리 12 |
zzz |
2020/03/29 |
4,797 |
1057086 |
부모님 장례식에 자식이 안가면 7 |
.. |
2020/03/29 |
5,254 |
1057085 |
75세 넘은 엄마가 꿈에 자꾸 돌아가신 할머니 할아버지가 보이신.. 7 |
생로병사 |
2020/03/29 |
3,391 |
1057084 |
가짜뉴스 뿌리고 다니는 의사.. 천지일보에서 좋아하네요 13 |
신천지 의사.. |
2020/03/29 |
2,282 |
1057083 |
거짓선동 닥터봉 그리고 최 3 |
ㅇㅇ |
2020/03/29 |
785 |
1057082 |
시민당 1번 신현영 교수 조국 저격 “조민 특혜 받은 전형적 케.. 17 |
이건또뭐지 |
2020/03/29 |
2,392 |
1057081 |
속보] 존슨 英 총리 “코로나19 상황 더 나빠질 것” 비관적 .. 13 |
ㄷㄷㄷㄷ |
2020/03/29 |
6,242 |
1057080 |
포토샵 잘하시는분들께 질문드려요 9 |
ㆍㆍ |
2020/03/29 |
995 |
1057079 |
닥터포스터 어디서 보세요? 7 |
뮤뮤 |
2020/03/29 |
2,606 |
1057078 |
오늘밤 북에 대한 tv 프로그램 소개합니다 4 |
행복나눔미소.. |
2020/03/29 |
680 |