혹시 사이클이 무릎 관절에 도움이 될까요?
작성일 : 2020-03-29 14:15:13
2975310
어떤 사람은 된다하고 또 어떤 사람이 안된다하고..
사이클이 무릎이 안좋은 사람한테 도움이 될까요?
IP : 223.38.xxx.157
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ‥
'20.3.29 2:22 PM
(122.36.xxx.160)
사이클을 안장을 높여서 다리를 죄대한 뻗을수 있는 기장으로 하면 무릎에 무리는 안가고 운동된대요‥가족이 무릎 안좋아서 치료받으러 정형외과랑 한의원 다녔는데 의사분의 권고사항이었어요
2. ~~
'20.3.29 2:25 PM
(182.208.xxx.58)
저는 그냥 동네서 자전거 타는데
예전부터 20년 넘게 무릎 안좋았던 거
더이상 나빠지지 않아요
막 빨리 타거나 하는 거 아니고
변속할 때 페달이 살짝 무거운 듯 싶게 조절하니까
다리근육운동도 되는 것 같아요.
그래도 한번 넘어지면 더 해로울 것 같아
안전한 데로만 천천히 탑니다.
3. 맞아요
'20.3.29 7:40 PM
(116.36.xxx.231)
안장이 낮으면 무릎에 안좋으니 높이 확인 꼭 해보세요.
4. 짱구짱구
'20.3.30 12:56 AM
(61.253.xxx.184)
감사합니다!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1105202 |
교회는 집이랑 먼데도 정말 열심히 다니는군요 5 |
음 |
2020/08/14 |
1,210 |
| 1105201 |
남사친이 참 돌직구를 잘해요 -_-; 8 |
abc |
2020/08/14 |
2,485 |
| 1105200 |
개별(?) 인테리어 많이 힘든가요? 21 |
그냥이 |
2020/08/14 |
2,276 |
| 1105199 |
등록금 비싼 대학- 연대,명지대,신한대 순 3 |
555 |
2020/08/14 |
2,221 |
| 1105198 |
대통령님 기운 내시고 언제나 지지합니다 43 |
맥도날드 |
2020/08/14 |
1,170 |
| 1105197 |
롯데리아 초기 대응 4 |
... |
2020/08/14 |
1,347 |
| 1105196 |
문재인 발 앞에 10 |
.. |
2020/08/14 |
1,131 |
| 1105195 |
다이어트 열심히 했는데 살 안빠지면 넘 허무 10 |
인 |
2020/08/14 |
2,007 |
| 1105194 |
[2보] 코로나19 어제 신규확진 100명대 급증..103명중 .. 20 |
... |
2020/08/14 |
3,352 |
| 1105193 |
피드백 프로젝트 2 |
... |
2020/08/14 |
379 |
| 1105192 |
코로나 오늘 하루 지역발생 85명 17 |
... |
2020/08/14 |
2,118 |
| 1105191 |
전세없다고 난리더니 35 |
... |
2020/08/14 |
4,982 |
| 1105190 |
정경심교수 24차. 조국 전 장관 공소장 변경 꼼수? 5 |
예고라디오 |
2020/08/14 |
713 |
| 1105189 |
주식 조정중인건가요? 9 |
.. |
2020/08/14 |
2,766 |
| 1105188 |
입주 아파트 단체등기해보신 분 계세요?(꼭 답변 부탁드려요) 1 |
등기절차 |
2020/08/14 |
1,160 |
| 1105187 |
청바지 추천해주세요 2 |
커피빈 |
2020/08/14 |
931 |
| 1105186 |
남자친구의 이런말 어떻게 넘겨야하나요? 35 |
맘상해 |
2020/08/14 |
7,377 |
| 1105185 |
맹장 아니면 장염이라는데 3 |
... |
2020/08/14 |
985 |
| 1105184 |
아이영어교육 방법이 궁금해요.. 귀트영.. 3 |
페파피그 |
2020/08/14 |
945 |
| 1105183 |
옆자리 여직원이 치사하게 먹는거 가지고 차별하네요 27 |
진짜 ㅃㅊ네.. |
2020/08/14 |
5,665 |
| 1105182 |
라디오에 선곡 좋은 프로그램 같이 얘기해봐요. 10 |
라디오 |
2020/08/14 |
1,257 |
| 1105181 |
직장인분들 계단오르기 하시는분 계신가요! 7 |
계단오르기 |
2020/08/14 |
1,472 |
| 1105180 |
사랑제일교회발 코로나 확산 기로..동대문·김포서 잇단 확진 17 |
..... |
2020/08/14 |
2,638 |
| 1105179 |
7개월 아기가 화이팅하네요. |
.... |
2020/08/14 |
1,424 |
| 1105178 |
집 두 채 다 팔아 모범" 노영민만 살아남았다 18 |
.. |
2020/08/14 |
1,876 |
