혹시 사이클이 무릎 관절에 도움이 될까요?
작성일 : 2020-03-29 14:15:13
2975310
어떤 사람은 된다하고 또 어떤 사람이 안된다하고..
사이클이 무릎이 안좋은 사람한테 도움이 될까요?
IP : 223.38.xxx.157
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ‥
'20.3.29 2:22 PM
(122.36.xxx.160)
사이클을 안장을 높여서 다리를 죄대한 뻗을수 있는 기장으로 하면 무릎에 무리는 안가고 운동된대요‥가족이 무릎 안좋아서 치료받으러 정형외과랑 한의원 다녔는데 의사분의 권고사항이었어요
2. ~~
'20.3.29 2:25 PM
(182.208.xxx.58)
저는 그냥 동네서 자전거 타는데
예전부터 20년 넘게 무릎 안좋았던 거
더이상 나빠지지 않아요
막 빨리 타거나 하는 거 아니고
변속할 때 페달이 살짝 무거운 듯 싶게 조절하니까
다리근육운동도 되는 것 같아요.
그래도 한번 넘어지면 더 해로울 것 같아
안전한 데로만 천천히 탑니다.
3. 맞아요
'20.3.29 7:40 PM
(116.36.xxx.231)
안장이 낮으면 무릎에 안좋으니 높이 확인 꼭 해보세요.
4. 짱구짱구
'20.3.30 12:56 AM
(61.253.xxx.184)
감사합니다!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1105292 |
다음날 엄청 홀쭉해 보이는 법 12 |
꾝 |
2020/08/14 |
4,543 |
| 1105291 |
영어 대형학원들 1학년때 단어시험 치나요? 7 |
.. |
2020/08/14 |
1,364 |
| 1105290 |
미통당을 자꾸 토왜라고 하는데 근거가 뭔가요? 54 |
... |
2020/08/14 |
1,716 |
| 1105289 |
잘생긴 엄마의 아들 11 |
유전 |
2020/08/14 |
4,664 |
| 1105288 |
이낙연총리 오늘 4시에 11 |
^^ |
2020/08/14 |
3,227 |
| 1105287 |
용인 우리제일교회 확진자 폭발 60명추가 14 |
용인 |
2020/08/14 |
2,923 |
| 1105286 |
"日2분기 GDP 연율 26.59%↓, 전후 최악 역성.. 3 |
뉴스 |
2020/08/14 |
792 |
| 1105285 |
이번 이재명 지지율 10%는 미통당 지지자 22 |
... |
2020/08/14 |
1,326 |
| 1105284 |
단독실비 드는 방법 없을까요? 3 |
... |
2020/08/14 |
1,654 |
| 1105283 |
스페인어 독학 유투브나 지자체 동영상 강의 추천 좀 부탁드립니다.. 4 |
... |
2020/08/14 |
963 |
| 1105282 |
정유라한테 승마 배우기 or 조민한테 치료받기 ㅎㅎㅎ 87 |
ㅎㅎㅎ |
2020/08/14 |
4,175 |
| 1105281 |
고추가루 가격 1 |
시세 |
2020/08/14 |
2,308 |
| 1105280 |
본인 다녀온 곳 자랑하면서 너도 가보라고 할 땐 어떻게 반응해주.. 17 |
00 |
2020/08/14 |
3,913 |
| 1105279 |
그러니까 기레기에게 아파트 안 비싼 구는 서울도 아닌거죠?ㅋㅋㅋ.. 1 |
강람특별구 |
2020/08/14 |
1,126 |
| 1105278 |
실제 미인들은 주변이 환해지고 9 |
ㅇㅇ |
2020/08/14 |
5,454 |
| 1105277 |
국민들 눈치챘네요~ㅋㅋㅋ 34 |
안타깝네 |
2020/08/14 |
21,013 |
| 1105276 |
국비로 전산회계1급, 세무2급 과정 듣는데 넘 어렵네요.ㅠ 3 |
.. |
2020/08/14 |
2,130 |
| 1105275 |
입주청소 해야하는데...혹시 만족하셨던 분?? 6 |
분당 |
2020/08/14 |
2,881 |
| 1105274 |
부산 1박2일 어느코스로 하는게 좋을까요 7 |
‥ |
2020/08/14 |
1,167 |
| 1105273 |
'사랑제일교회'서 코로나19 확진자 13명 .. 시설폐쇄 조치 6 |
dd |
2020/08/14 |
1,486 |
| 1105272 |
9명에 수년간 23차례 걸쳐 성폭행·추행; 누굴까? 6 |
뉴스 |
2020/08/14 |
2,983 |
| 1105271 |
주택공급부족이 2025년이면 해소된다네요 11 |
..... |
2020/08/14 |
3,091 |
| 1105270 |
냉동생선기스랑 생이랑짜이가 2 |
야미 |
2020/08/14 |
663 |
| 1105269 |
이번 지지율 하락은 다르다고 생각 59 |
다름 |
2020/08/14 |
3,950 |
| 1105268 |
친정엄마랑 통화할때마다 스트레스 이빠이ㅠ 어떻게 해야할까요ㅠ 19 |
... |
2020/08/14 |
5,565 |
