지인이 내 손톱이 구부러지는 것을 보고 경악을 하네요.

[엉]

손톱이 원래 얇아요. 허구한날 부러져서(부러진다는 표현보다는 찢어지는게 맞음) 잘 기르지 못하고 네일아트도 못해요. 더 얇아지는듯 해서.
손가락도 짧아서 손톱이라도 좀 길게 해 손가락 짧은 컴플렉스를 극복하고 싶어도 못하니 정말 슬퍼요.ㅠ
근데 지인이 내 손톱 구부러지는것을 보고 소스라치게 놀라는 겁니다.
그사람은 부럽게도 손톱이 딱딱하더라구요. 그렇게 되는 방법은 없겠죠?ㅠ

[hap]

비타민B complex나 비오틴 정도 드세요.
아님 nail & hair 영양제도 있어요.
맨날 부러지던 손톱 단단해졌네요.

[...]

영양제 챙겨드세요
저도 찢어지는 손톱이었는데
영양제 좀 챙겨먹으니 단단해졌어요
윗분 조언대로 비타민 비 콤플렉스랑 비오틴
먹으니 찢어지는게 한결 완화되었어어요
본격 강해진건 거기 콜라겐까지 먹으니
티나게 좋아졌어요

[..]

hap님 말씀대로 해보시면 도움이 되지 않을까요

전 1자 드라이버 대신 검지 손톱을 써도 되는 사람이지만 좋다고만 할수는 없어요
손톱이 구부러질 일은 없지만 깨질때도 있는데 예쁘게 깨지지만은 않으니 조심해야 합니다
잘못 깨지면 많이 아파요

타고나는 게 큰 것 같아요 가족이 다 그런걸 보면

[...]

젤네일 하세요
네일 한다고 손톱이 더 얇아지지는 않네요
저도 손톱이 얇아서 네일 한 지 5ㅡ6년 되는데
손톱의 강도가 생긴것이 사소하지만 편하네요
샤시 열다 손 힘 잘못 주면 항상 손톱 깨지고
캔 따다가도 깨지고 그랬는데
네일 하고는 안녕~~

[...]

영양제 먹고 바르고 다 해봤는데 그냥 젤네일로 버팁니다. 하나 안하나 손톱 더 나빠지는거 없어요. 똑같이 잘 부러져요. 대신 젤네일 돈 좀더 주더라도 세심히 관리해 주는 곳으로 다니세요. 정말 편하고 손톱 바꿀 때마다 기분 전환도 되고 좋아요.

[ㄹㄹ]

독일 마트에서 파는 비오틴이 손톱 강하게 하는데 좋아요. 올리브영인가에 손톱에 바르는 영양제 그것도 효과 좋대요

[... ..]

저도 손톱이 쉽게 구부러지는데 한동안 오십견 앓게되어 콜라겐을 먹었어요.
한달 정도 먹었더니 손톱이 단단해지더라고요. ㅎ
그리고 오십견도 나아서 안 먹었더니 한 3개월 지나고 또 손톱이 물렁물렁해졌어요.
저는 콜라겐 권해요 ^^

[미네랄]

딸애 어릴때 엄지발톱이 그렇게 갈라지길래 단백질쉐이크 꾸준히 먹고 괜찮았던기억 있어요

[..]

약한 손톱에 젤네일이라니요
영양제에 단백질 먹어야죠

[‥]

영양결핍같네요ㆍ
잘 챙겨드세요ㆍ
전 자궁 근종 생겼을 때
손톱이 부러지고 휘어지고 난리도 아니었네요ㆍ

[무슨]

젤네일이라뇨
큰일나요
제가 엄청 두꺼운 손톱인데 젤네일 연장 두번하고 나뭇껍질처럼 벗겨져서 복구되느라 시간 많이 걸렸어요
복구라고 해도 이미 까진 손톱이 나아지는덴 한계가 있고 걍 길러서 잘라버려야했어요

[표현이]

표현이 너무 자극적이네요. 소스라치게 놀랐다면서 무슨 경악이에요?

[제손톱도]

그래요
젤네일 하지 마세요
패스츄리 됩니다
저는 비오틴 열심히 먹는데 쪼메 나이짐요

[병원도 가보세요]

저는 영양실조 있을때 손톱 상태가 안좋았어요 ㅜㅜ
단백질 식품 챙겨드시구요

[슈슈]

손톱이 잘 깨지는데 참고해야겠어요.

[쓴자]

맞아요. 페스츄리ㅠ 젤네일하면 떼어낼때 내손톱까지 갈아내던데요. 얇아질수밖에 없을것 같아요~ㅠㅠ 콜라겐 단백질 비오틴 비타민먹어야 하는군요. 근데 며칠먹고 안먹는 스타일이라 이 게으름부터 고쳐야겠네요.ㅠ
감사합니다~ ㅂㅅㅉㄸㅇㅇ(잉여)댓글 두개 빼구요~

[hap]

일단 제경우 늘 깨져서 최대한 짧게 깎던 손톱인데
지금은 길러서 예쁘게 매니큐어도 발라요.
안발라도 손톱이 안휘어지고 단단해요.
예전엔 기르다가 깨지고 찢어져서 긴 손톱은
언감생심 생각도 못했거든요.
약통 다이소 파니까 하루 먹을 분량 며칠거 챙겨서
가방이든 어디든 넣어두세요.
까먹었다가도 보면 먹게 돼요.