82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

면역력을 높이기 위해 어떤 노력들 하고 계시나요?

요즘 조회수 : 3,120
작성일 : 2020-03-28 07:58:37
요즘 코로나 바이러스로 면역력에 관심이 많아지고 있는데
이를위해 매일 실천하고 계신거 있나요?
저는 매일 아침 따뜻한 대추차와 유산균 정도네요
IP : 223.38.xxx.83
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '20.3.28 8:02 AM (61.72.xxx.45)

    햇빛 받으며 동네산책
    아침에 일정한 시간에 일어나기
    매일 단백질 관리
    살찌지 않기

    비타민 먹는 건 기본이고요

  • 2. 수면부족은
    '20.3.28 8:03 AM (211.193.xxx.134)

    면역력에 나쁜 영향을 줍니다

  • 3. ㅇㅇㅇ
    '20.3.28 8:04 AM (85.255.xxx.238)

    매일 홍삼정 한숫갈,
    삼시세끼 제 시간에 균형 맞춰서 먹기 하고있네요

  • 4. n
    '20.3.28 8:12 AM (118.222.xxx.75) - 삭제된댓글

    홍삼정 한숫가락씩 먹으면 한병 먹는데 얼마나 걸리나요>

  • 5. ***
    '20.3.28 8:13 AM (59.9.xxx.173)

    충분한 수면
    햇빛 보며 산책
    저녁에 도라지청 온수에 타서 한 잔
    아침에 홍삼액 비타민, 프로폴리스, 오메가3 한 알 복용

  • 6. ㅇㅇ
    '20.3.28 8:15 AM (85.255.xxx.238)

    정확히 모르겠어요. 공항왔다갔다 할때 한병씩 사서 일년에 4~5병 정도 둘이 먹는거 같아요. 떨어지면 안먹고 하는 스타일입니다.
    15년정도 먹었고 둘다 감기도 없이 겨울납니다.

  • 7. CC
    '20.3.28 9:23 AM (1.240.xxx.214)

    비타민C 메가도스 하고있어요
    사실 이걸 먹는다고 몸이 엄청 좋아지는는게 느껴진다 하는건 아닌데
    그래도 많은 과학적 입증이 된 비타민이고 과용(?)한다고 나쁠건 없는 영양제라고 해서
    늘 열심히 챙겨먹습니다

  • 8. ㅎㅎ
    '20.3.28 12:38 PM (125.176.xxx.154)

    영양제챙겨먹고 매일 햇빛받으려합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1058038 이낙연급으로 말씀 잘하시네요 (feat 이인영) 6 .. 2020/04/14 1,270
1058037 미국, 한국 진단키트 제공에 "지원 감사" 8 .... 2020/04/14 2,370
1058036 차를 심하게 긁었는데 세차해도 되나요?? 3 .. 2020/04/14 880
1058035 이와중에 애들데리고 여행다니는 사람도 있군요 7 ㅇㅇ 2020/04/14 1,844
1058034 퇴행성 관절염이라는데 안 좋아져요. 6 지긋지긋한 .. 2020/04/14 1,891
1058033 강남병 김한규를 살려주세요! 42 자발적 홍보.. 2020/04/14 2,629
1058032 장기표 씨가 미통당으로 출마하다니 16 ... 2020/04/14 1,671
1058031 넷플릭스 보시는 분들 도용확인하세요~ 10 승리 2020/04/14 2,824
1058030 따끔하게 야단 쳐주세요 5 야단 좀 쳐.. 2020/04/14 950
1058029 김남국 댓글 작전 붙었나 봐요.. 도움 좀 9 개나라당 2020/04/14 1,292
1058028 장제원부인, 뻔뻔한거 보소 21 ㅇㅇ 2020/04/14 6,490
1058027 싱가포르, 코로나19 확산 일로..하루 최다 386명 신규 확진.. 9 뉴스 2020/04/14 3,536
1058026 바닥생활 하는데 바닥에서 나는 소음 3 .. 2020/04/14 1,270
1058025 닥터 포스터 시즌2 보신분 질문요 1 ㅇㄹㅇ 2020/04/14 826
1058024 문재인이 지켜주는거다- 김어준 총수 브리핑 모음 19 just 2020/04/14 1,734
1058023 e학습터 지금은 되나요? 9 ... 2020/04/14 1,360
1058022 이국종 교수, 황기철 후보와 ‘진해외상센터 건립’ 추진 4 굿뉴스 2020/04/14 1,596
1058021 유령도시가 된 밀라노 (feat 안드레아 보첼리) 7 .... 2020/04/14 2,833
1058020 친구를 뺏긴것 같은 기분이라면 제가 꼬인걸까요? 22 감사 2020/04/14 7,204
1058019 오늘 점심은 짜장면 먹어야지! 6 블랙데이 2020/04/14 1,582
1058018 '알게 될거야' 라는 드라마 기억하세요? 2 ... 2020/04/14 1,113
1058017 저번주 투표하러갔다가 너무 쪽팔렸던 기억 ㅠ 저처럼되지마세요 39 ... 2020/04/14 5,547
1058016 남편이 애들한테 참 잘하네요.. 9 은하 2020/04/14 2,778
1058015 한나라당 막말의 제왕 어워드 5 이작가 와우.. 2020/04/14 840
1058014 사회적거리두기 좀 강조해주면 좋겠어요 12 ㅇㅇㅇ 2020/04/14 1,573
< 30001 30002 30003 30004 30005 30006 30007 30008 30009 30010 >> 이전 자유게시판
게시판 검색