82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

면역력을 높이기 위해 어떤 노력들 하고 계시나요?

요즘 조회수 : 3,013
작성일 : 2020-03-28 07:58:37
요즘 코로나 바이러스로 면역력에 관심이 많아지고 있는데
이를위해 매일 실천하고 계신거 있나요?
저는 매일 아침 따뜻한 대추차와 유산균 정도네요
IP : 223.38.xxx.83
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '20.3.28 8:02 AM (61.72.xxx.45)

    햇빛 받으며 동네산책
    아침에 일정한 시간에 일어나기
    매일 단백질 관리
    살찌지 않기

    비타민 먹는 건 기본이고요

  • 2. 수면부족은
    '20.3.28 8:03 AM (211.193.xxx.134)

    면역력에 나쁜 영향을 줍니다

  • 3. ㅇㅇㅇ
    '20.3.28 8:04 AM (85.255.xxx.238)

    매일 홍삼정 한숫갈,
    삼시세끼 제 시간에 균형 맞춰서 먹기 하고있네요

  • 4. n
    '20.3.28 8:12 AM (118.222.xxx.75) - 삭제된댓글

    홍삼정 한숫가락씩 먹으면 한병 먹는데 얼마나 걸리나요>

  • 5. ***
    '20.3.28 8:13 AM (59.9.xxx.173)

    충분한 수면
    햇빛 보며 산책
    저녁에 도라지청 온수에 타서 한 잔
    아침에 홍삼액 비타민, 프로폴리스, 오메가3 한 알 복용

  • 6. ㅇㅇ
    '20.3.28 8:15 AM (85.255.xxx.238)

    정확히 모르겠어요. 공항왔다갔다 할때 한병씩 사서 일년에 4~5병 정도 둘이 먹는거 같아요. 떨어지면 안먹고 하는 스타일입니다.
    15년정도 먹었고 둘다 감기도 없이 겨울납니다.

  • 7. CC
    '20.3.28 9:23 AM (1.240.xxx.214)

    비타민C 메가도스 하고있어요
    사실 이걸 먹는다고 몸이 엄청 좋아지는는게 느껴진다 하는건 아닌데
    그래도 많은 과학적 입증이 된 비타민이고 과용(?)한다고 나쁠건 없는 영양제라고 해서
    늘 열심히 챙겨먹습니다

  • 8. ㅎㅎ
    '20.3.28 12:38 PM (125.176.xxx.154)

    영양제챙겨먹고 매일 햇빛받으려합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1099242 생리중에 헬스클럽에서 운동어찌하나요? 10 생리 2020/07/27 3,010
1099241 여름휴가에 시부모님 같이모시고가자면 12 ㄱㄴ 2020/07/27 5,185
1099240 나무 식탁이 끈적일때 6 뽀송이 2020/07/27 4,366
1099239 여론조사의 목적 8 목적 2020/07/27 791
1099238 펌 이것이 바로 젠더권력 4 펌 2020/07/27 1,005
1099237 비싼 화장품 1년지난 것들 사용해도 될까요 3 일년 2020/07/27 2,008
1099236 생리가 안나와서 약을 먹었는데요~~ 6 폐경 2020/07/27 2,172
1099235 시판 크림치즈에 트랜스지방 1 ㅇㅇ 2020/07/27 1,449
1099234 50대인데 팔목이 가늘어요. 15 별나 2020/07/27 5,457
1099233 30개월 아기들 그림 그리나요? 10 음 2020/07/27 2,839
1099232 요리 카페 유명한 곳 알려주세요. 1 ... 2020/07/27 1,635
1099231 유시민 재산 91 .. 2020/07/27 19,239
1099230 스위첸광고 재밌네요 28 ㅇㅇ 2020/07/27 4,235
1099229 법사위..난장판에 김남국의원! 21 앤쵸비 2020/07/27 3,757
1099228 오늘저녁에, 밥반찬들을 했는데 6 저녁 2020/07/27 3,046
1099227 창원에서 고양이 토막살해사건에 관한글입니다. 18 지인분대신 .. 2020/07/27 2,030
1099226 도깨비 다시보는데 대사엄청 유치..ㅜㅜ 14 ㅡㅡ 2020/07/27 3,773
1099225 저 강남좌파인데요. 54 ... 2020/07/27 5,958
1099224 패드얇은 브라 좀 찾아주세요~~~^^ 1 ㅡㅡ 2020/07/27 1,455
1099223 남자 이런 얼굴형들은 찐따상인가요? 20 Mosukr.. 2020/07/27 7,972
1099222 남편 물건구입비 어느선까지 4 가족 2020/07/27 1,810
1099221 코로나 때문에 밖에 거의 안나가는 대학생 있나요? 8 지나다 2020/07/27 2,831
1099220 남편용돈 얼마씩인가요 3 . . . 2020/07/27 2,452
1099219 싱글녀집 윗층에 중국인 노동자 5명 살면 아니겠져? 25 .. 2020/07/27 7,215
1099218 쟁반노래방(feat.펭수) 12 ... 2020/07/27 1,664
< 24911 24912 24913 24914 24915 24916 24917 24918 24919 24920 >> 이전 자유게시판
게시판 검색