면역력을 높이기 위해 어떤 노력들 하고 계시나요?
작성일 : 2020-03-28 07:58:37
2974460
요즘 코로나 바이러스로 면역력에 관심이 많아지고 있는데
이를위해 매일 실천하고 계신거 있나요?
저는 매일 아침 따뜻한 대추차와 유산균 정도네요
IP : 223.38.xxx.83
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'20.3.28 8:02 AM
(61.72.xxx.45)
햇빛 받으며 동네산책
아침에 일정한 시간에 일어나기
매일 단백질 관리
살찌지 않기
비타민 먹는 건 기본이고요
2. 수면부족은
'20.3.28 8:03 AM
(211.193.xxx.134)
면역력에 나쁜 영향을 줍니다
3. ㅇㅇㅇ
'20.3.28 8:04 AM
(85.255.xxx.238)
매일 홍삼정 한숫갈,
삼시세끼 제 시간에 균형 맞춰서 먹기 하고있네요
4. n
'20.3.28 8:12 AM
(118.222.xxx.75)
-
삭제된댓글
홍삼정 한숫가락씩 먹으면 한병 먹는데 얼마나 걸리나요>
5. ***
'20.3.28 8:13 AM
(59.9.xxx.173)
충분한 수면
햇빛 보며 산책
저녁에 도라지청 온수에 타서 한 잔
아침에 홍삼액 비타민, 프로폴리스, 오메가3 한 알 복용
6. ㅇㅇ
'20.3.28 8:15 AM
(85.255.xxx.238)
정확히 모르겠어요. 공항왔다갔다 할때 한병씩 사서 일년에 4~5병 정도 둘이 먹는거 같아요. 떨어지면 안먹고 하는 스타일입니다.
15년정도 먹었고 둘다 감기도 없이 겨울납니다.
7. CC
'20.3.28 9:23 AM
(1.240.xxx.214)
비타민C 메가도스 하고있어요
사실 이걸 먹는다고 몸이 엄청 좋아지는는게 느껴진다 하는건 아닌데
그래도 많은 과학적 입증이 된 비타민이고 과용(?)한다고 나쁠건 없는 영양제라고 해서
늘 열심히 챙겨먹습니다
8. ㅎㅎ
'20.3.28 12:38 PM
(125.176.xxx.154)
영양제챙겨먹고 매일 햇빛받으려합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1106417 |
진짜 지인들 분노가 엄청나네요. 92 |
.. |
2020/08/17 |
31,877 |
| 1106416 |
오성규 전 서울시 비서실장 입장문 9 |
ㅇㅇㅇ |
2020/08/17 |
1,916 |
| 1106415 |
펌 어제 집회 참여한 동생들과 통화 후기입니다 4 |
펌 |
2020/08/17 |
2,603 |
| 1106414 |
한국사는 백인들도 고향이 많이 그리울까요 9 |
ㅇㅇ |
2020/08/17 |
2,406 |
| 1106413 |
[속보] 정은경 본부장, 전광훈교회 확진319명, 추가74명 23 |
... |
2020/08/17 |
8,105 |
| 1106412 |
예전에 인기 있었던 예쁘면 다야. 했던 아이 참 잘 컸네요. 5 |
.. |
2020/08/17 |
2,913 |
| 1106411 |
진관사 가는 길인데 식사는? 11 |
나들이 |
2020/08/17 |
1,974 |
| 1106410 |
빤스목사는 교회에 떨어진 빤스만 주워팔아도 2 |
부수업 |
2020/08/17 |
558 |
| 1106409 |
리얼 클래스 수업해보신분 어떤가요? 1 |
영어 |
2020/08/17 |
797 |
| 1106408 |
맞벌이 부부.. 주말 중 하루는 쉬고 싶네요. 8 |
ㅇㅇ |
2020/08/17 |
2,710 |
| 1106407 |
카톡답으로 ㅇㅇ 이것 매정하게 그껴져요 30 |
바닷가 |
2020/08/17 |
4,475 |
| 1106406 |
손이 늙어서 신경쓰이네요 6 |
... |
2020/08/17 |
2,175 |
| 1106405 |
베트남 캄보디아 엄마인 애들 한국말 완벽하던데? 19 |
... |
2020/08/17 |
2,932 |
| 1106404 |
조국 장관,,, 김진웅 검사 감찰촉구 중앙 이명준 기자 법적처벌.. 1 |
.... |
2020/08/17 |
1,117 |
| 1106403 |
"말려야 할 사람이.." 집회 참석 홍문표에 .. 11 |
..... |
2020/08/17 |
1,933 |
| 1106402 |
코로나 검사장에 교인들이 대부분이라고 10 |
웃기네진짜 |
2020/08/17 |
1,458 |
| 1106401 |
공공의료원도 문재인에게 성토중 토사구팽 21 |
점점 |
2020/08/17 |
1,683 |
| 1106400 |
큰 사이즈 브래지어 파는 온라인몰 있을까요? 4 |
.. |
2020/08/17 |
1,107 |
| 1106399 |
철거명령 떨어진 교회 지키려고 전광훈이 교회서 살았 다는데 14 |
교인들도 |
2020/08/17 |
2,348 |
| 1106398 |
알바 아무리 많이 풀어도 전코로나 만행은 안 없어져 9 |
**** |
2020/08/17 |
796 |
| 1106397 |
보이스트롯 지금 보는데ᆢ아이가 너무 영악해보여요 4 |
곡물가게 |
2020/08/17 |
3,190 |
| 1106396 |
비밀의숲 1 어제 밤부터 보기시작했는데. 1 |
........ |
2020/08/17 |
1,855 |
| 1106395 |
편의점 이마트24커피 맛있네요 9 |
하이 |
2020/08/17 |
2,194 |
| 1106394 |
개독이 나라 망치네 16 |
분노가치민다.. |
2020/08/17 |
874 |
| 1106393 |
코로나 완치자들은 일상생활 하나요? 3 |
음 |
2020/08/17 |
1,421 |
