82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

면역력을 높이기 위해 어떤 노력들 하고 계시나요?

요즘 조회수 : 2,933
작성일 : 2020-03-28 07:58:37
요즘 코로나 바이러스로 면역력에 관심이 많아지고 있는데
이를위해 매일 실천하고 계신거 있나요?
저는 매일 아침 따뜻한 대추차와 유산균 정도네요
IP : 223.38.xxx.83
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '20.3.28 8:02 AM (61.72.xxx.45)

    햇빛 받으며 동네산책
    아침에 일정한 시간에 일어나기
    매일 단백질 관리
    살찌지 않기

    비타민 먹는 건 기본이고요

  • 2. 수면부족은
    '20.3.28 8:03 AM (211.193.xxx.134)

    면역력에 나쁜 영향을 줍니다

  • 3. ㅇㅇㅇ
    '20.3.28 8:04 AM (85.255.xxx.238)

    매일 홍삼정 한숫갈,
    삼시세끼 제 시간에 균형 맞춰서 먹기 하고있네요

  • 4. n
    '20.3.28 8:12 AM (118.222.xxx.75) - 삭제된댓글

    홍삼정 한숫가락씩 먹으면 한병 먹는데 얼마나 걸리나요>

  • 5. ***
    '20.3.28 8:13 AM (59.9.xxx.173)

    충분한 수면
    햇빛 보며 산책
    저녁에 도라지청 온수에 타서 한 잔
    아침에 홍삼액 비타민, 프로폴리스, 오메가3 한 알 복용

  • 6. ㅇㅇ
    '20.3.28 8:15 AM (85.255.xxx.238)

    정확히 모르겠어요. 공항왔다갔다 할때 한병씩 사서 일년에 4~5병 정도 둘이 먹는거 같아요. 떨어지면 안먹고 하는 스타일입니다.
    15년정도 먹었고 둘다 감기도 없이 겨울납니다.

  • 7. CC
    '20.3.28 9:23 AM (1.240.xxx.214)

    비타민C 메가도스 하고있어요
    사실 이걸 먹는다고 몸이 엄청 좋아지는는게 느껴진다 하는건 아닌데
    그래도 많은 과학적 입증이 된 비타민이고 과용(?)한다고 나쁠건 없는 영양제라고 해서
    늘 열심히 챙겨먹습니다

  • 8. ㅎㅎ
    '20.3.28 12:38 PM (125.176.xxx.154)

    영양제챙겨먹고 매일 햇빛받으려합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1056931 해외입국자들 중에서요 5 .... 2020/03/28 1,026
1056930 개학시기 2 음 2020/03/28 1,490
1056929 잊혀지는 장모님! 살려냅시다! 9 미네르바 2020/03/28 1,008
1056928 열린당 VS 시민당 고민하시는 분들 참고 11 싸우지말자 2020/03/28 2,616
1056927 유행하는 데님자켓 저도 샀는데요 하의 코디좀 7 ^^ 2020/03/28 2,819
1056926 방금 부부의세계 1회 재방을 봤어요 4 잼나 2020/03/28 3,428
1056925 남편이 날마다 탁구를 쳐요. 30 ........ 2020/03/28 8,246
1056924 부부상담 추천해주실 분 있을까요? 19 늦은 밤 2020/03/28 2,262
1056923 뱃살에 걷기와 자전거 어떤가요? 8 uf 2020/03/28 5,989
1056922 비례고민은 대통령이 해결해주실듯 5 ... 2020/03/28 1,885
1056921 사람을 좋은 면만 보는게 습관이 됐는데 19 ㅇㅇ 2020/03/28 5,181
1056920 대구 코로나 아닌 병으로 가족. 본인이입원중인 분들 어찌 지내시.. .. 2020/03/28 724
1056919 이혼하시고 독신으로 쭉 충만하게 살고계시는분 계시나요? 13 .. 2020/03/28 6,536
1056918 의식있는 해외입국자 기사입니다 29 의식 2020/03/28 5,020
1056917 풍년 3인용 압력솥 쓰시는분들 17 고수님을 모.. 2020/03/28 4,288
1056916 지금 그알 시작해요. 그것이알고싶.. 2020/03/28 1,064
1056915 n번방) 아래 청부살해위협 중등교사 글 끔찍합니다. 2 끔찍 2020/03/28 2,630
1056914 강아지키우는데 돈많이 드나요? 8 ?? 2020/03/28 2,339
1056913 95kg...정신과에서 식욕억제제 처방받아볼까해요 16 궁금하다 2020/03/28 6,463
1056912 락 음악 제목좀 알려주세요 7 돌굴려도안되.. 2020/03/28 712
1056911 대구는 코로나 못없앨거 같아요 36 .... 2020/03/28 4,392
1056910 (긴 글) 조부가 바람을 전혀 안피우셨는데 제가 비정상? 19 ㅇㅇ 2020/03/28 6,338
1056909 밥해먹이고 치우고 하루가 가네요 6 Dd 2020/03/28 2,120
1056908 요즘 식단...... (무한 반복중) 16 나햐햐 2020/03/28 5,819
1056907 김희애 여자의적은 여자가 맞네요 10 ㅇㅇㅇ 2020/03/28 4,246
< 24411 24412 24413 24414 24415 24416 24417 24418 24419 24420 >> 이전 자유게시판
게시판 검색