82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

면역력을 높이기 위해 어떤 노력들 하고 계시나요?

요즘 조회수 : 2,971
작성일 : 2020-03-28 07:58:37
요즘 코로나 바이러스로 면역력에 관심이 많아지고 있는데
이를위해 매일 실천하고 계신거 있나요?
저는 매일 아침 따뜻한 대추차와 유산균 정도네요
IP : 223.38.xxx.83
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '20.3.28 8:02 AM (61.72.xxx.45)

    햇빛 받으며 동네산책
    아침에 일정한 시간에 일어나기
    매일 단백질 관리
    살찌지 않기

    비타민 먹는 건 기본이고요

  • 2. 수면부족은
    '20.3.28 8:03 AM (211.193.xxx.134)

    면역력에 나쁜 영향을 줍니다

  • 3. ㅇㅇㅇ
    '20.3.28 8:04 AM (85.255.xxx.238)

    매일 홍삼정 한숫갈,
    삼시세끼 제 시간에 균형 맞춰서 먹기 하고있네요

  • 4. n
    '20.3.28 8:12 AM (118.222.xxx.75) - 삭제된댓글

    홍삼정 한숫가락씩 먹으면 한병 먹는데 얼마나 걸리나요>

  • 5. ***
    '20.3.28 8:13 AM (59.9.xxx.173)

    충분한 수면
    햇빛 보며 산책
    저녁에 도라지청 온수에 타서 한 잔
    아침에 홍삼액 비타민, 프로폴리스, 오메가3 한 알 복용

  • 6. ㅇㅇ
    '20.3.28 8:15 AM (85.255.xxx.238)

    정확히 모르겠어요. 공항왔다갔다 할때 한병씩 사서 일년에 4~5병 정도 둘이 먹는거 같아요. 떨어지면 안먹고 하는 스타일입니다.
    15년정도 먹었고 둘다 감기도 없이 겨울납니다.

  • 7. CC
    '20.3.28 9:23 AM (1.240.xxx.214)

    비타민C 메가도스 하고있어요
    사실 이걸 먹는다고 몸이 엄청 좋아지는는게 느껴진다 하는건 아닌데
    그래도 많은 과학적 입증이 된 비타민이고 과용(?)한다고 나쁠건 없는 영양제라고 해서
    늘 열심히 챙겨먹습니다

  • 8. ㅎㅎ
    '20.3.28 12:38 PM (125.176.xxx.154)

    영양제챙겨먹고 매일 햇빛받으려합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1085413 사무실 벽걸이 에어컨 청소안하면 큰일나나요? 13 질문 2020/06/15 8,205
1085412 99사이즈 5 정말루영 2020/06/15 1,800
1085411 9살 남아 무릎 통증 5 걱정 2020/06/15 1,846
1085410 요즘 학습지 하시나요? 7 엄마 2020/06/15 1,760
1085409 구로구 항동 그린빌라 살기에 어떤가요? 6 여름 2020/06/15 3,947
1085408 김수미식으로 콩나물볶음 하니 진짜 맛있네요 6 ... 2020/06/15 6,569
1085407 건축학개론에서 조정석이 막비벼라며 춤 추던게 뭘 설명하는거였나요.. 2 납득이 2020/06/15 2,324
1085406 u20 정정용감독 명장인가봐요. K2이랜드가서 ㅇㅇ 2020/06/15 453
1085405 면봉 2 ..... 2020/06/15 969
1085404 나의 아저씨 보다가요. 6 아저씨 2020/06/15 1,962
1085403 초등아이 심리상담해보신 분이요~ 6 웅 2020/06/15 1,127
1085402 여름동치미 실패원인좀 찾아봐주세요 12 ... 2020/06/15 1,676
1085401 빌라도 풀옵션이 있나요? 1 ... 2020/06/15 484
1085400 가볍고 좋네요 whgek 2020/06/15 705
1085399 식탁에서 고기 식지않게먹는법 있을까요? 10 익명中 2020/06/15 4,180
1085398 오늘 코스피는 왜그리 떨어진건가요? 3 .. 2020/06/15 3,300
1085397 요즘 손꾸락들이 82에서 엄청 설치네요. 7 82원년멤버.. 2020/06/15 722
1085396 전세 시 반려동물 키울 때 16 반려동물 2020/06/15 2,385
1085395 지금이라도 집을 사야하는건가.. 6 어수선해요 2020/06/15 2,309
1085394 냉장고 새로 사려니 옆에 빈공간이 .. 11 ㅇㅇ 2020/06/15 1,762
1085393 딸하고 엄마랑 대화할 때 욕하면서 하는게 흔한가요? 9 나는이상해 2020/06/15 1,872
1085392 나도 천주교 신자지만 4 정말 2020/06/15 1,607
1085391 지인들의 남편을 뭐라고 호칭해야하나요 28 파랑 2020/06/15 11,108
1085390 로렉스시계 차시는분들.. 5 하나 2020/06/15 3,162
1085389 롯데ON 온라인쇼핑몰은 부분반품이 안된답니다 2 소피 2020/06/15 1,372
< 24271 24272 24273 24274 24275 24276 24277 24278 24279 24280 >> 이전 자유게시판
게시판 검색