82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

면역력을 높이기 위해 어떤 노력들 하고 계시나요?

요즘 조회수 : 3,014
작성일 : 2020-03-28 07:58:37
요즘 코로나 바이러스로 면역력에 관심이 많아지고 있는데
이를위해 매일 실천하고 계신거 있나요?
저는 매일 아침 따뜻한 대추차와 유산균 정도네요
IP : 223.38.xxx.83
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '20.3.28 8:02 AM (61.72.xxx.45)

    햇빛 받으며 동네산책
    아침에 일정한 시간에 일어나기
    매일 단백질 관리
    살찌지 않기

    비타민 먹는 건 기본이고요

  • 2. 수면부족은
    '20.3.28 8:03 AM (211.193.xxx.134)

    면역력에 나쁜 영향을 줍니다

  • 3. ㅇㅇㅇ
    '20.3.28 8:04 AM (85.255.xxx.238)

    매일 홍삼정 한숫갈,
    삼시세끼 제 시간에 균형 맞춰서 먹기 하고있네요

  • 4. n
    '20.3.28 8:12 AM (118.222.xxx.75) - 삭제된댓글

    홍삼정 한숫가락씩 먹으면 한병 먹는데 얼마나 걸리나요>

  • 5. ***
    '20.3.28 8:13 AM (59.9.xxx.173)

    충분한 수면
    햇빛 보며 산책
    저녁에 도라지청 온수에 타서 한 잔
    아침에 홍삼액 비타민, 프로폴리스, 오메가3 한 알 복용

  • 6. ㅇㅇ
    '20.3.28 8:15 AM (85.255.xxx.238)

    정확히 모르겠어요. 공항왔다갔다 할때 한병씩 사서 일년에 4~5병 정도 둘이 먹는거 같아요. 떨어지면 안먹고 하는 스타일입니다.
    15년정도 먹었고 둘다 감기도 없이 겨울납니다.

  • 7. CC
    '20.3.28 9:23 AM (1.240.xxx.214)

    비타민C 메가도스 하고있어요
    사실 이걸 먹는다고 몸이 엄청 좋아지는는게 느껴진다 하는건 아닌데
    그래도 많은 과학적 입증이 된 비타민이고 과용(?)한다고 나쁠건 없는 영양제라고 해서
    늘 열심히 챙겨먹습니다

  • 8. ㅎㅎ
    '20.3.28 12:38 PM (125.176.xxx.154)

    영양제챙겨먹고 매일 햇빛받으려합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1124887 구글코리아 대표이사 일본국적 5 ㅇㅇㅇ 2020/10/07 2,516
1124886 유학다녀온 분들 한국 고3모의 고사 수준 어떤가요. 5 .. 2020/10/07 2,186
1124885 방탄 뮤비는 추리물 같네요. 2 빠진다 2020/10/07 1,649
1124884 신라, 조선호텔 부페중 어디가 더 나은가요? 23 .. 2020/10/07 4,888
1124883 지금 20만원 짜리 트렌치 살까 말까 고민해요. 6 안사야되겠죠.. 2020/10/07 3,095
1124882 디쉬바 써 보신분 마마포 2020/10/07 962
1124881 (방탄) 낮에 글 썼던 사람이에요. 19 보라 2020/10/07 3,058
1124880 인스타 보다가 온몸에 타투한 여자들 12 ㅇoo 2020/10/07 5,114
1124879 학군 장단점 특히 목동 궁금해요 60 오오 2020/10/07 7,976
1124878 오리를 훈제하는 이유는요? 5 .... 2020/10/07 3,199
1124877 계란 저녁에 삶는다는 거요 4 지금 2020/10/07 3,379
1124876 수시 원서 어디어디 썻냐고 묻는거요 20 고3 2020/10/07 3,888
1124875 마인 옷은 왜 free 3 벼리 2020/10/06 4,453
1124874 중산층 기준 24 브루주아? 2020/10/06 5,716
1124873 원주 병원 문의해요 3 초록 2020/10/06 1,272
1124872 브람스 질문요 4 ᆞ 2020/10/06 2,471
1124871 중산층 정도되면 다들 건조기 식세기 있나요? 31 ㅇㅇㅇ 2020/10/06 6,174
1124870 브람스는 갈수록 고구마네요. 20 고구마 2020/10/06 5,153
1124869 코로나 라이브 보니 내일은 백명 넘겠어요 7 흠 2020/10/06 4,074
1124868 시가 친정 이런가정 또 있을까요? 16 가족 2020/10/06 6,341
1124867 롤러코스터 보시는 분 계신가요. 2 ㅇㅇ 2020/10/06 1,415
1124866 민주당이 야당인 줄 아나봐요. 37 .. 2020/10/06 3,046
1124865 새우젓이 상하나요? 8 ㅁㅁ 2020/10/06 6,218
1124864 핏물빼지 않고 만드는 갈비탕 괜찮을까요? 9 고기소녀 2020/10/06 2,482
1124863 대통령의 직관력. 16 겨 2020/10/06 3,804
< 24261 24262 24263 24264 24265 24266 24267 24268 24269 24270 >> 이전 자유게시판
게시판 검색