82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

면역력을 높이기 위해 어떤 노력들 하고 계시나요?

요즘 조회수 : 2,925
작성일 : 2020-03-28 07:58:37
요즘 코로나 바이러스로 면역력에 관심이 많아지고 있는데
이를위해 매일 실천하고 계신거 있나요?
저는 매일 아침 따뜻한 대추차와 유산균 정도네요
IP : 223.38.xxx.83
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '20.3.28 8:02 AM (61.72.xxx.45)

    햇빛 받으며 동네산책
    아침에 일정한 시간에 일어나기
    매일 단백질 관리
    살찌지 않기

    비타민 먹는 건 기본이고요

  • 2. 수면부족은
    '20.3.28 8:03 AM (211.193.xxx.134)

    면역력에 나쁜 영향을 줍니다

  • 3. ㅇㅇㅇ
    '20.3.28 8:04 AM (85.255.xxx.238)

    매일 홍삼정 한숫갈,
    삼시세끼 제 시간에 균형 맞춰서 먹기 하고있네요

  • 4. n
    '20.3.28 8:12 AM (118.222.xxx.75) - 삭제된댓글

    홍삼정 한숫가락씩 먹으면 한병 먹는데 얼마나 걸리나요>

  • 5. ***
    '20.3.28 8:13 AM (59.9.xxx.173)

    충분한 수면
    햇빛 보며 산책
    저녁에 도라지청 온수에 타서 한 잔
    아침에 홍삼액 비타민, 프로폴리스, 오메가3 한 알 복용

  • 6. ㅇㅇ
    '20.3.28 8:15 AM (85.255.xxx.238)

    정확히 모르겠어요. 공항왔다갔다 할때 한병씩 사서 일년에 4~5병 정도 둘이 먹는거 같아요. 떨어지면 안먹고 하는 스타일입니다.
    15년정도 먹었고 둘다 감기도 없이 겨울납니다.

  • 7. CC
    '20.3.28 9:23 AM (1.240.xxx.214)

    비타민C 메가도스 하고있어요
    사실 이걸 먹는다고 몸이 엄청 좋아지는는게 느껴진다 하는건 아닌데
    그래도 많은 과학적 입증이 된 비타민이고 과용(?)한다고 나쁠건 없는 영양제라고 해서
    늘 열심히 챙겨먹습니다

  • 8. ㅎㅎ
    '20.3.28 12:38 PM (125.176.xxx.154)

    영양제챙겨먹고 매일 햇빛받으려합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1056644 50대 여성분들 평소 단백질 얼마큼씩챙겨드세요? 6 몸튼튼 2020/03/28 2,996
1056643 어제 다들 김희애 드라마 안 보신다더니... 21 ㅇㅇ 2020/03/28 4,656
1056642 부부의 세계-남편은 문자받고(스포) 6 .... 2020/03/28 4,596
1056641 쌍커플 수술 절개로 하신분 계세요? 15 통나무집 2020/03/28 2,872
1056640 수원은 해외 입국자들에게 호텔숙박 할인 제공하네요 11 .. 2020/03/28 1,997
1056639 단 1명이 수백명에 코로나19 전파?..인도 70대 수퍼전파자 .. 6 코로나19아.. 2020/03/28 2,345
1056638 그냥 잊기에는 1 황당 2020/03/28 741
1056637 며칠전에 갱년기 조언 글 없어졌네요 3 노란국화 2020/03/28 2,248
1056636 구여권 모아둘 필요있나요 3 ㅇ 2020/03/28 2,692
1056635 휠체어 태우려하자..권영진, 아니야. 그냥 갈래 그냥 가.jpg.. 16 들것에찍혀야.. 2020/03/28 5,072
1056634 중국 쪼개질 날이 올까요 10 ... 2020/03/28 2,206
1056633 케라스타즈 앰플 어때요?? 탈모 2020/03/28 567
1056632 타지역에 이사해서 사시는 분들 5 .. 2020/03/28 1,094
1056631 뭐야 김은혜앵커 총선나왔어여? 6 ㄱㄴ 2020/03/28 2,542
1056630 김희애 7 에궁 2020/03/28 3,236
1056629 미국·중국서 코로나19 환자에 비타민C 정맥으로 대량으로 투여 1 흥미롭다 2020/03/28 2,892
1056628 고민정욕하고, 김어준욕하고, 31 갈라치기반대.. 2020/03/28 2,805
1056627 손석희 "김웅 배후에 삼성 있다는 조주빈 말 믿.. 17 ,,,,,,.. 2020/03/28 3,438
1056626 점보러 갔다가 ㅠ ㅠ 26 ... 2020/03/28 8,915
1056625 아디다스 저지바지에 구김 잔뜩 ㅠ 되돌릴수 없나요 3 . . . 2020/03/28 957
1056624 자산관리회사에서 차 한잔 하러 오라는데 7 룬 2020/03/28 1,768
1056623 김희애가 핫하긴 하네요 28 당분간 2020/03/28 6,904
1056622 누구는 사돈의팔촌까지 조사하더니 10 윤석열 2020/03/28 1,104
1056621 대한민국 역대정부와 전염병 그리고 정은경 질본부장 !!!! 16 짝짝짝 2020/03/28 1,987
1056620 궁금해요.^^;;;; 3 .. 2020/03/28 584
< 24221 24222 24223 24224 24225 24226 24227 24228 24229 24230 >> 이전 자유게시판
게시판 검색