82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

계란말이와 김치

..... 조회수 : 4,747
작성일 : 2020-03-26 00:31:55
제가 계란을 엄청 좋아하거든요
살도 좀 빼고 싶어서 요즘에
점심에도 계란말이랑 김치
저녁에도 계란말이랑 김치
밥은 없이
이렇게 먹고
중간에 과일, 고구마 간식으로 먹기도 하는데
살 쑥쑥 빠지네요
한번 해보세요

아침엔 우유 넣은 커피 딱 한잔만 마십니다.
IP : 124.80.xxx.171
14 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아유
    '20.3.26 12:34 AM (58.123.xxx.199)

    살 빠진다는 말엔 귀가 얇아서..
    그런데 맛있는 김치 먹으면 밥이 간절해져서...

  • 2. ..
    '20.3.26 12:34 AM (210.179.xxx.97) - 삭제된댓글

    계란말이에 기름 많이 하시나요?

  • 3. 원글
    '20.3.26 12:36 AM (124.80.xxx.171)

    눌러붙지 않을 정도로 해요

  • 4. 탄수화물
    '20.3.26 12:36 AM (112.150.xxx.63)

    안드셔서 빠지는거~
    김치를 샐러드처럼 겉절이 해 드심 더 좋을듯요

  • 5. ㅡㅡ
    '20.3.26 12:37 AM (1.236.xxx.20) - 삭제된댓글

    계란 몇개로 말이를 만들까요?
    5개는 해야 좀 말아지는데 ㅠ

  • 6. 원글
    '20.3.26 12:40 AM (124.80.xxx.171)

    전 3개 해요. 이걸로도 배불러요. 꽤 크더라고요.

  • 7. ..
    '20.3.26 12:41 AM (222.237.xxx.88)

    양을 많이 안드시나보죠.
    계란을 한번에 5개, 과일도 3개,
    고구마도 5개 정도면 효과인정.

  • 8. 계란
    '20.3.26 12:41 AM (223.38.xxx.185)

    3개면 혼자 충분해요.
    다섯개는 3인용^^

  • 9. ....
    '20.3.26 12:49 AM (59.6.xxx.232)

    아효 계란말이 먹고 싶어 죽겠어요...
    기름 둘러야하나...

  • 10. ....님ㅋㅋ
    '20.3.26 12:51 AM (211.244.xxx.149)

    다이어트 글이 님 식욕을
    자극했네요 ㅋㅋ
    기름 두르지 마시고
    내일 드세요

  • 11. ...
    '20.3.26 1:09 AM (49.1.xxx.190)

    계란찜도 괜찮아요.
    양파, 파,,많이넣으면 양도 부풀려지고.
    한국식 뚝배기든. 일본식 찜이든....

  • 12. 맛있겠당
    '20.3.26 1:26 AM (39.7.xxx.102)

    배고파용ㅠㅠ

  • 13. ㅇㅇ
    '20.3.26 1:49 AM (218.238.xxx.34)

    그 말이 안에 명란젓갈을 잘라서 넣으면 더 죽음입니다요.ㅎ

  • 14. —
    '20.3.26 2:00 AM (218.209.xxx.218)

    김치 대신 토마토를 살짝 올리브유에 볶아서 곁들여 보세요
    살이 더욱 팍팍~ 빠질거예요~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1055600 아이보험 들어야 할까요? 2 아이보험 2020/03/26 738
1055599 어제 황교안 관훈클럽..에서 아파트 물어본 기자 있었네요 ㅋ 7 머니투데이 2020/03/26 2,809
1055598 카자흐스탄 씨젠을 국가검사기관으로 선정 8 ㅇㅇ 2020/03/26 3,587
1055597 나이가 들어가니까요 3 . . . 2020/03/26 2,515
1055596 전세계 주요 정상들의 귀..오늘밤 문재인 대통령 입으로 쏠린다 14 노컷 2020/03/26 3,081
1055595 일본 오늘 확진자가 100명 넘었네요 12 ㅎ 2020/03/26 4,089
1055594 한국 코로나 방역이 없었다면 세계는 어땠을까요? 11 ... 2020/03/26 3,159
1055593 남편 바람 의심(원글 수정) 43 티맵 2020/03/26 11,473
1055592 자우림 김윤아 "범죄자에게 서사를 부여하지 마십시오&q.. 7 ... 2020/03/26 5,536
1055591 온라인게임에서 카드 결제할때 회사 이름 아시나요? 3 신용카드 출.. 2020/03/26 702
1055590 민식이법 개정청원 주소입니다 17 민식이법개정.. 2020/03/26 1,982
1055589 백화점캐셔.할만 할까요? 3 ... 2020/03/26 2,265
1055588 정의당의 1석도 못 건질 수도 81 부메랑 2020/03/26 5,965
1055587 테스트 키트 수출도 좋지만 방역대책 서비스 자체 상품수출 화란댁 2020/03/26 830
1055586 어릴때부터 수학 일찍 선행하면 1등급 맞을 수 있을까요? 14 ... 2020/03/26 3,334
1055585 이번 선거에서 반드시 똑 떨어져야할 쓰레기들 좀 얘기해보세요 21 하늘바라기 2020/03/26 2,919
1055584 도쿄 탈출이 답일까요 9 코로나19아.. 2020/03/26 4,171
1055583 자가격리위반으로 피해본 자영업들은 어찌 구제받나요 8 코로나 2020/03/26 2,055
1055582 주식 씨젠 지금 사도 좋을까요? 10 봄봄 2020/03/26 6,845
1055581 주택청약 미납금 관련 궁금합니다 1 베네 2020/03/26 1,039
1055580 신천지의 '반격'.."우리 법인 취소하면 소송 건다&q.. 11 뉴스 2020/03/26 3,042
1055579 영국왕실도 감염됐다는데 8 ㅇㅇ 2020/03/26 4,113
1055578 82쿡= 여자 일베라고 계속 돌아가며 답글다는 무리가 있네요 45 작전세력 2020/03/26 2,741
1055577 국민청원 관악구 모자 살인사건. 2 .. 2020/03/26 2,182
1055576 주지훈처럼 재기한 케이스는 드물죠? 48 초년성공 2020/03/26 11,057
< 24311 24312 24313 24314 24315 24316 24317 24318 24319 24320 >> 이전 자유게시판
게시판 검색