애아빠가 골절로 목발 짚고 있는데요.
수건 다리에 끼고 올리고 내리고 하는데 너무 힘들어 보여서요.
허벅지 근육량 늘리는 운동 보조기구 뭐가 있을까요.
추천 좀 해주세요.
애아빠가 골절로 목발 짚고 있는데요.
수건 다리에 끼고 올리고 내리고 하는데 너무 힘들어 보여서요.
허벅지 근육량 늘리는 운동 보조기구 뭐가 있을까요.
추천 좀 해주세요.
https://youtu.be/ecs9VpC-6oY
고관절,허벅지 운동에 좋은거같아요
라텍스 밴드 있어 줬더니 운동 전혀 안된다 하더니
운동법을 몰랐네요.^^
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1056985 | 핸드폰 공기계 파는 곳 알려주세요~ | .... | 2020/04/11 | 924 |
| 1056984 | 커피 질문 드려요. 크레마가 엄청 많은... 19 | ........ | 2020/04/11 | 3,833 |
| 1056983 | 굴소스 사용법 질문드려요 3 | 참나 | 2020/04/11 | 2,275 |
| 1056982 | 부모님 사랑 듬뿍받고 관계 원만한분들 부러워요 14 | ㅡㅡ | 2020/04/11 | 4,322 |
| 1056981 | 쓰레기 인성을 가진 서울대 애들 18 | .. | 2020/04/11 | 6,331 |
| 1056980 | 황기철 고난의 시작은 노란리본 4 | ... | 2020/04/11 | 924 |
| 1056979 | 요리재료 배송받으면 3 | ㅇㅇ | 2020/04/11 | 840 |
| 1056978 | 배달음식, 난감하네요 | 배달의 민족.. | 2020/04/11 | 1,571 |
| 1056977 | 지금 홈쇼핑 화장품모델? 넘징그러움 2 | hippfs.. | 2020/04/11 | 2,641 |
| 1056976 | 세계최초 하늘나는 배 개발한 한국! 7 | ㅇㅇㅇ | 2020/04/11 | 2,611 |
| 1056975 | 남편이 아들 운전 연습겸 어디 다니는데 화를 어쩜 저렇게 내나요.. 10 | 아들 운전 .. | 2020/04/11 | 4,465 |
| 1056974 | 전남시골계신 부모님께 전화드렸드니 5 | 걱정이네요 | 2020/04/11 | 2,753 |
| 1056973 | 코로나 신천지 피해 보상 청구 소송인단 모집중 5 | ㅇㅇ | 2020/04/11 | 888 |
| 1056972 | 브리타 정수기 선택 좀 도와주세요 14 | ㅇㅇ | 2020/04/11 | 3,256 |
| 1056971 | 마스크 쓰고 투표 본인 확인 어떻게해요? 7 | 적폐청산 | 2020/04/11 | 1,474 |
| 1056970 | 팝송 제목 좀 알려주세요 10 | 음악 | 2020/04/11 | 1,034 |
| 1056969 | 소세지부침 할 건데 소세지 추천 좀 해주세요~^^ 14 | 흠흠 | 2020/04/11 | 2,405 |
| 1056968 | 6시에가서 하고왔어요 1 | 투표완료 | 2020/04/11 | 630 |
| 1056967 | 배우는 입매가 참 중요하네요 31 | 오호! | 2020/04/11 | 8,984 |
| 1056966 | 미국 소식 10 | a | 2020/04/11 | 2,673 |
| 1056965 | 투표장에 사람들 많아요^^ 5 | 두근두근 | 2020/04/11 | 1,165 |
| 1056964 | 팬텀싱어를 보는 아침 7 | 구름 | 2020/04/11 | 1,376 |
| 1056963 | 사전투표---- 다른 동네도 다 이런가요? 줄이줄이.... 18 | ㅇㅇ | 2020/04/11 | 3,696 |
| 1056962 | 자기전에 뭘 먹으면 잠이 잘와요 8 | 나나 | 2020/04/11 | 2,103 |
| 1056961 | Kt 사용중인데 중딩 스마트폰 관리프로그램 추천부턱드려요 2 | 중등 | 2020/04/11 | 522 |