82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

골절 환자, 근육 운동에 도움되는 기구 좀 추천해주세요.

.. 조회수 : 696
작성일 : 2020-03-23 14:58:32

애아빠가 골절로 목발 짚고 있는데요.

수건 다리에 끼고 올리고 내리고 하는데 너무 힘들어 보여서요.

허벅지 근육량 늘리는 운동 보조기구 뭐가 있을까요.

추천 좀 해주세요.

IP : 125.178.xxx.135
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '20.3.23 3:45 PM (1.237.xxx.138)

    https://youtu.be/ecs9VpC-6oY
    고관절,허벅지 운동에 좋은거같아요

  • 2. 고맙습니다
    '20.3.23 4:20 PM (125.178.xxx.135)

    라텍스 밴드 있어 줬더니 운동 전혀 안된다 하더니
    운동법을 몰랐네요.^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1054640 보통 남학생들 키 언제 쑥 크나요? 14 중딩맘 2020/03/23 5,120
1054639 더불어 시민당 비례 명단 나왔어요 13 드디어 2020/03/23 2,805
1054638 친절은 어디에서 느껴지는 걸까요? 6 원글 2020/03/23 2,100
1054637 오늘 어그 부츠 신고 나왔어요~ 3 결심 2020/03/23 2,113
1054636 킹덤 배두나연기보기가 힘드네요 15 .. 2020/03/23 6,633
1054635 결혼정보회사 믿을만 한가요? 6 궁금 2020/03/23 2,186
1054634 혹시 프로폴리스가 변비 유발하나요? 1 ㄱㅅ 2020/03/23 3,469
1054633 아는 지인중에 결혼을 정말 잘 한 지인이 있어요. 비결을 물었더.. 88 끄덕 2020/03/23 32,762
1054632 친정엄마랑 통화 자주하시나요? 6 ... 2020/03/23 2,596
1054631 시이모 많은 집도 별로네요. 28 ㅇㅇ 2020/03/23 5,864
1054630 MBN TV 뉴스파이터 김명준앵커 넘 웃기지않나요? ㅎㅎ 16 .. 2020/03/23 3,765
1054629 찰랑둥이들 또 시작인가요??? 8 00 2020/03/23 1,299
1054628 마스크 유통 관련 14 지오영 2020/03/23 2,119
1054627 노안이 좋아지고 있어요 15 모야 2020/03/23 7,212
1054626 남친이 비꼬는것처럼 들리는데 제가 이상한건가요? 13 ... 2020/03/23 2,954
1054625 주식으로 1억버는법 3 00 2020/03/23 3,593
1054624 해외서 격리비 개인부담 추세 확산..'국비지원' 한국입장 바뀌나.. 코로나19아.. 2020/03/23 824
1054623 7세 아이들 요즘 집에서 뭐하나요? 5 2020/03/23 1,391
1054622 대학교 다시 개강 연기 12 서울 2020/03/23 6,060
1054621 좋아하는 일주. 36 내가 2020/03/23 17,581
1054620 넷플릭스 궁금한 점이 있어요. 6 플럼스카페 2020/03/23 1,994
1054619 자가격리중 '꽃나들이'..한 차 탄 5명중 4명 확진 11 ... 2020/03/23 5,744
1054618 엄마 동네에 확진자가 생겼어요 11 친정엄마 2020/03/23 3,706
1054617 층간소음으로 편지썼는데... 11 층간소음 2020/03/23 3,865
1054616 문 대통령 "n번방 회원 전원 조사..특별팀 구축&qu.. 7 ........ 2020/03/23 1,691