82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

골절 환자, 근육 운동에 도움되는 기구 좀 추천해주세요.

.. 조회수 : 668
작성일 : 2020-03-23 14:58:32

애아빠가 골절로 목발 짚고 있는데요.

수건 다리에 끼고 올리고 내리고 하는데 너무 힘들어 보여서요.

허벅지 근육량 늘리는 운동 보조기구 뭐가 있을까요.

추천 좀 해주세요.

IP : 125.178.xxx.135
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '20.3.23 3:45 PM (1.237.xxx.138)

    https://youtu.be/ecs9VpC-6oY
    고관절,허벅지 운동에 좋은거같아요

  • 2. 고맙습니다
    '20.3.23 4:20 PM (125.178.xxx.135)

    라텍스 밴드 있어 줬더니 운동 전혀 안된다 하더니
    운동법을 몰랐네요.^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1054501 경기도 친환경급식-채소랑 잡곡 쌀 하네요 7 반짝반짝 2020/03/23 1,248
1054500 영국 간호사 동영상 봤는데 눈물이 나네요. 2 안타까워요 2020/03/23 1,375
1054499 용인 확진자,마스크 안 쓰고 손님 북적 '광주 맛집서' 식사 3 코로나19아.. 2020/03/23 3,659
1054498 학교라는 오래된 제도 17 ... 2020/03/23 2,171
1054497 우체국에서 어떤 분이 뉴욕으로 면마스크보내는데 16 ... 2020/03/23 7,073
1054496 재건축되는 아파트 조합원 분양권? 사고 싶은데요~ 3 ㅇㅇ 2020/03/23 2,213
1054495 보통 남학생들 키 언제 쑥 크나요? 14 중딩맘 2020/03/23 5,094
1054494 더불어 시민당 비례 명단 나왔어요 13 드디어 2020/03/23 2,785
1054493 친절은 어디에서 느껴지는 걸까요? 6 원글 2020/03/23 2,075
1054492 오늘 어그 부츠 신고 나왔어요~ 3 결심 2020/03/23 2,094
1054491 킹덤 배두나연기보기가 힘드네요 15 .. 2020/03/23 6,592
1054490 결혼정보회사 믿을만 한가요? 6 궁금 2020/03/23 2,167
1054489 혹시 프로폴리스가 변비 유발하나요? 1 ㄱㅅ 2020/03/23 3,381
1054488 아는 지인중에 결혼을 정말 잘 한 지인이 있어요. 비결을 물었더.. 88 끄덕 2020/03/23 32,733
1054487 친정엄마랑 통화 자주하시나요? 6 ... 2020/03/23 2,583
1054486 시이모 많은 집도 별로네요. 28 ㅇㅇ 2020/03/23 5,844
1054485 MBN TV 뉴스파이터 김명준앵커 넘 웃기지않나요? ㅎㅎ 16 .. 2020/03/23 3,724
1054484 찰랑둥이들 또 시작인가요??? 8 00 2020/03/23 1,240
1054483 마스크 유통 관련 14 지오영 2020/03/23 2,093
1054482 노안이 좋아지고 있어요 15 모야 2020/03/23 7,193
1054481 남친이 비꼬는것처럼 들리는데 제가 이상한건가요? 13 ... 2020/03/23 2,911
1054480 주식으로 1억버는법 3 00 2020/03/23 3,575
1054479 해외서 격리비 개인부담 추세 확산..'국비지원' 한국입장 바뀌나.. 코로나19아.. 2020/03/23 784
1054478 7세 아이들 요즘 집에서 뭐하나요? 5 흠 2020/03/23 1,371
1054477 대학교 다시 개강 연기 12 서울 2020/03/23 6,034
< 24331 24332 24333 24334 24335 24336 24337 24338 24339 24340 >> 이전 자유게시판
게시판 검색