82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

골절 환자, 근육 운동에 도움되는 기구 좀 추천해주세요.

.. 조회수 : 668
작성일 : 2020-03-23 14:58:32

애아빠가 골절로 목발 짚고 있는데요.

수건 다리에 끼고 올리고 내리고 하는데 너무 힘들어 보여서요.

허벅지 근육량 늘리는 운동 보조기구 뭐가 있을까요.

추천 좀 해주세요.

IP : 125.178.xxx.135
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '20.3.23 3:45 PM (1.237.xxx.138)

    https://youtu.be/ecs9VpC-6oY
    고관절,허벅지 운동에 좋은거같아요

  • 2. 고맙습니다
    '20.3.23 4:20 PM (125.178.xxx.135)

    라텍스 밴드 있어 줬더니 운동 전혀 안된다 하더니
    운동법을 몰랐네요.^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1054642 서울 진한 쑥맛 떡집 찾아요~ 24 쑥쑥 2020/03/24 4,838
1054641 절인 배추 냉동하면 나중에도 그 맛 날까요? 6 ㅇㅇ 2020/03/24 1,234
1054640 개학하려는 입장과 반대하는 입장 17 ... 2020/03/24 3,335
1054639 12번 서정성씨가 6번 주진형의 자격을 문제삼았네요 15 미친넘 2020/03/24 3,232
1054638 n번방 사건과 짜장 장모사건 2 사건 2020/03/24 1,576
1054637 덴마크 : 대체 왜 한국산 킷트를 수입안했냐, 이건 치명적 실.. 21 벨라챠오 2020/03/24 12,550
1054636 고 3 심란하네요 대체 개학은 언제쯤일까요 17 ..... 2020/03/24 4,222
1054635 최송현 보면 볼수록 이상하군요 3 ... 2020/03/24 7,603
1054634 (대구)하루가 급한데…선거 업무 바빠 총선 이후 지원 5 ... 2020/03/24 1,152
1054633 요즘 하도 핸폰 컴터 많이해서 1 2020/03/24 911
1054632 탠디구두 맘에 드는걸 봤어요 2 구두 2020/03/24 1,745
1054631 일베 회원은 몇명 인가요? .. 2020/03/24 594
1054630 황희석님 꼭되셔야하는데. 10 ㄱㄴ 2020/03/23 1,321
1054629 영문법 질문 드려요! 18 영어 2020/03/23 1,369
1054628 감자전쟁 끝 4 바람의숲 2020/03/23 2,323
1054627 가정용 검사키트 6 ㅇㅇ 2020/03/23 1,616
1054626 퇴직 목사가 받은 12억, 법원 '과세대상 아닌 사례금'ㄷㄷㄷㄷ.. 8 이성용판사 2020/03/23 1,550
1054625 윤석열 장모 수사는 9 .., 2020/03/23 1,253
1054624 일베하는 남자 구별법 33 .... 2020/03/23 16,497
1054623 요리지식자분들 키친오브인디아 카레 괜찮은더맞죠? ........ 2020/03/23 549
1054622 업무시간 후 자꾸 상사에게 전화,카톡이 와요 7 어쩔 2020/03/23 3,014
1054621 사회의 어두운 세력들이 까발려져 나오는 느낌.. 4 .. 2020/03/23 1,484
1054620 n번방, 법을 제정해서 성범죄로 번 돈 국고로 환수해야합니다 7 후니맘 2020/03/23 971
1054619 육아하면서 자꾸 한숨과 화가 너무 많이 나는데 8 2020/03/23 2,518
1054618 진심으로 묻고 싶은데 코로나 언제 끝날것 같으세요? 36 코로나 박멸.. 2020/03/23 7,294