82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

골절 환자, 근육 운동에 도움되는 기구 좀 추천해주세요.

.. 조회수 : 668
작성일 : 2020-03-23 14:58:32

애아빠가 골절로 목발 짚고 있는데요.

수건 다리에 끼고 올리고 내리고 하는데 너무 힘들어 보여서요.

허벅지 근육량 늘리는 운동 보조기구 뭐가 있을까요.

추천 좀 해주세요.

IP : 125.178.xxx.135
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '20.3.23 3:45 PM (1.237.xxx.138)

    https://youtu.be/ecs9VpC-6oY
    고관절,허벅지 운동에 좋은거같아요

  • 2. 고맙습니다
    '20.3.23 4:20 PM (125.178.xxx.135)

    라텍스 밴드 있어 줬더니 운동 전혀 안된다 하더니
    운동법을 몰랐네요.^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1054511 재수생 탈모 4 ,,, 2020/03/23 1,424
1054510 킹덤 이제야 봤는데 진짜 재밌네요 12 .. 2020/03/23 3,963
1054509 박형철인가 이사람 뭔가요 5 ㄱㄴ 2020/03/23 2,526
1054508 방법 줄거리 맞췄어요~~ㅎ 1 오호~~ 2020/03/23 1,276
1054507 [속보] 문 대통령 "경찰, n번방 철저수사…가해자 엄.. 6 엄벌 2020/03/23 1,573
1054506 힐링이 필요한 요즘...제가 위로를 받은 1 난나나 2020/03/23 1,277
1054505 이런 시국에 일본 여행에 유니클로 입고 홍보까지.. 5 11 2020/03/23 3,046
1054504 짜증이 심한 아이 어쩌지요? 4 나나나 2020/03/23 1,676
1054503 의대의대 .. 다 이유가 있네요 9 한국인 2020/03/23 8,442
1054502 성격이 활발한 분들은 젊었을때도 그랬나요 ..?? .. 2020/03/23 590
1054501 퍼머 시간과 머리결 손상과의 상관도 휘날리며 2020/03/23 584
1054500 남편의 콩깍지..아직이신분들 계시죠? 4 .. 2020/03/23 2,135
1054499 부산에 쑥인절미 5 ,, 2020/03/23 2,355
1054498 또 시작되었습니다 ㅋㅋjpg 14 잡것들 2020/03/23 5,227
1054497 요즘 매일매일이 사랑의 블랙홀 2 콩 2020/03/23 1,511
1054496 4.6개학 너무 위험해 보여요. 고등부터 그냥 사이버강의 하죠... 27 dma 2020/03/23 5,650
1054495 권영진 대구시장 공중파에 그만 좀 나왔으면 좋겠어요 7 그냥 2020/03/23 783
1054494 정의당ㅜ 2 oo 2020/03/23 956
1054493 비비고 떡갈비만 샀었는데 더 괜찮은 떡갈비 추천부탁드려요~ 14 떡갈비 2020/03/23 3,612
1054492 TOEIC점수라면 TOEIC Speaking & .. 1 대학원 2020/03/23 542
1054491 "코로나 도와달라" 이란 대통령, 문 대통령에.. 31 안타깝네요 .. 2020/03/23 6,762
1054490 50대-60대 여자들이 좀... 제일 활발하신거같아요 17 제가보니까 2020/03/23 7,236
1054489 여러분 혹시 주민제안사업으로 해보고 싶은 일 있으세요? 16 00 2020/03/23 1,597
1054488 인덕션 삼겹살 구이팬 1 파란하늘 2020/03/23 1,583
1054487 경기도 친환경급식-채소랑 잡곡 쌀 하네요 7 반짝반짝 2020/03/23 1,246
< 24301 24302 24303 24304 24305 24306 24307 24308 24309 24310 >> 이전 자유게시판
게시판 검색