82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

골절 환자, 근육 운동에 도움되는 기구 좀 추천해주세요.

.. 조회수 : 668
작성일 : 2020-03-23 14:58:32

애아빠가 골절로 목발 짚고 있는데요.

수건 다리에 끼고 올리고 내리고 하는데 너무 힘들어 보여서요.

허벅지 근육량 늘리는 운동 보조기구 뭐가 있을까요.

추천 좀 해주세요.

IP : 125.178.xxx.135
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '20.3.23 3:45 PM (1.237.xxx.138)

    https://youtu.be/ecs9VpC-6oY
    고관절,허벅지 운동에 좋은거같아요

  • 2. 고맙습니다
    '20.3.23 4:20 PM (125.178.xxx.135)

    라텍스 밴드 있어 줬더니 운동 전혀 안된다 하더니
    운동법을 몰랐네요.^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1055410 미친연애로 유명했던 최정 유튜브 방송하나본데 16 ㅇㅇ 2020/03/25 13,173
1055409 생리는 안하고 너무 피곤하네요ㅜ 6 ㄱㄴ 2020/03/25 2,153
1055408 모든 기레기들이 꽁꽁 숨기는 3월 수출액 10% 증가 7 우리가 GI.. 2020/03/25 1,551
1055407 그런건가봐요 ㅠ 6 ... 2020/03/25 1,002
1055406 韓 '코로나19 진단키트', 47개국서 수입 요청 잇따라 9 뉴스 2020/03/25 1,689
1055405 저녁에 뭐 입고 나가야 할까요? 5 ㅇㅇ 2020/03/25 1,761
1055404 본인도 복지받고싶으면 8 00 2020/03/25 1,244
1055403 5시30분 저널리즘J 토크쇼 라이브 ~~ 언론의 장사하기.. 3 본방사수 2020/03/25 659
1055402 박사방 뉴스만 지나치게 넘쳐나고 장모방 뉴스는 없어요 6 눈팅코팅 2020/03/25 704
1055401 [단독]인천선관위 "민경욱 선거홍보물, 허위사실&quo.. 2 드런잡넘 2020/03/25 1,013
1055400 한화손보, 초등학생 상대 '구상권 청구' 논란 사과..".. 7 ㅇㅇ취 2020/03/25 1,851
1055399 아니 오늘 대전 27번확진자 너무하네요. 22 대전 2020/03/25 8,607
1055398 신경정신과 약 먹으면 졸린거 맞나요? 4 2020/03/25 2,111
1055397 경주 오지마세요 지금 난리에요 42 .. 2020/03/25 36,609
1055396 천주교) 오늘 8시에 교황님과 함께하는 기도~ 12 코로나극복 2020/03/25 1,415
1055395 박지윤, 사회적 거리두기 지적에 '발끈' 79 정신병자 2020/03/25 21,779
1055394 동양대강사: 검찰이 불러주는대로 진술서 썼다 6 ㅇㅇㅇ 2020/03/25 1,698
1055393 세타필 로션과 크림 둘 다 써보신 분.... 4 보습 2020/03/25 2,192
1055392 스위스호텔,초호화 코로나19 '자가격리' 패키지..하루 최소 약.. 2 코로나19아.. 2020/03/25 3,112
1055391 급해요! 냉동생선. 냉장실있던거 먹어도돼요? 3 아자123 2020/03/25 810
1055390 민주 의원들, 4,5월 세비 50% 기부키로,'1인당 875만원.. 11 ... 2020/03/25 1,239
1055389 민식이법 개정이 필요하다고 생각되시면 청원에 꼭 동참해주세요 6 .. 2020/03/25 815
1055388 이번 성범죄자도 조씨네요. 28 어김없이 2020/03/25 19,631
1055387 봄나물 중에 향이 강하지 않은게 어떤것들이 있나요? 4 2020/03/25 774
1055386 오늘의 잉여로움-호두정과 만들기 3 냠냠 2020/03/25 1,011