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빈혈에좋은음식 효과보신거있나요

빈혈 조회수 : 3,428
작성일 : 2020-03-21 15:54:08
이시국에 작은 수술을한지 열흘됬어요
수술후 출혈이 많이 있어서 퇴원하는날
위험한수치는 아니지만 많이 낮다고
어지럽고 숨찰거라고 수혈받겠냐고 하더라구요
이시국에 헌혈도 많이안한다는데
생명위험하신분께 양보할게요 하고 퇴원했어요

어지러움심하면 동네내과가서 철분주사맞으라고하더라구요
집에서는괜찮은데 장유착안되게 부지런히 걸으라길래
슈퍼장보기정도 다녀오는데 조금 많이걸으면 숨차더라구요
어지러운정도는 아니고 병원가기도 꺼려져요
수술부위가 가래로 기침하면 아픈데
코로나걸리면 기침하다 수술부위 잘못될까봐 제일겁나요

검색하고 나서
고기 계란 미역국 포도가 좋대서 열심히 먹는데
또 좋은 음식 효과보신음식있으시면 추천부탁합니다
IP : 180.228.xxx.41
29 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 빈혈에는
    '20.3.21 3:54 PM (116.40.xxx.49)

    쇠고기많이 구워드세요..

  • 2. 철분제
    '20.3.21 3:55 PM (180.228.xxx.41) - 삭제된댓글

    철분제는 처방받어서 먹고있는데
    변비때문에 변비약도 같이 먹으니 더 힘들어요

  • 3. 음
    '20.3.21 3:55 PM (61.77.xxx.171) - 삭제된댓글

    빈혈약을 드세요 아무래도 음식으로 보충하는 건 건강할 때나 이야기고요..
    수술 후 병 후 회복은 약으로 하시는 게 나을 듯해요.. 훼로바 같은 거 사서 드세요.

  • 4. ...
    '20.3.21 3:56 PM (121.161.xxx.197) - 삭제된댓글

    음식으로는 한계가 있어요. 수치가 많이 낮으시면 철분주사라도 맞으셔야 해요.

  • 5. ...
    '20.3.21 3:57 PM (175.118.xxx.60)

    깻잎, 추어탕, 비트, 고기 많이 드시고 순대와 간, 단백질류 많이 드세요. 전 선지국도 자주 먹었어요.

  • 6. 기립성
    '20.3.21 3:58 PM (122.42.xxx.155)

    기립성 빈혈있는데
    채소 토마토 많이먹으면 조금 좋더라고요
    시금치 미나리 같은 녹색채소 많이 드세요.
    보조제보다 음식섭취가 더 중요해요

  • 7. ㅇ
    '20.3.21 3:58 PM (119.195.xxx.142)

    선지국밥이 최고^^
    선지 자주 드세효^^;;

  • 8. 육포는 어떤가요?
    '20.3.21 3:58 PM (125.177.xxx.47)

    저 고기 자체를 잘 못 먹어요..그래도 육포는 잘 먹는데 조리방법에 상관없겠지요?

  • 9. 원글
    '20.3.21 3:59 PM (180.228.xxx.41) - 삭제된댓글

    답글 모두 고맙습니다

  • 10. 고기요
    '20.3.21 4:02 PM (121.165.xxx.112)

    하루에 한번은 조금씩이라도 꼭 고기를 드세요.
    깻잎이 야채중에 철분이 많다고 해서
    저는 고기 150g 구워서 발사믹에 재운 양파얹어 깻잎에 싸먹었어요.
    매일 약먹듯이...
    그리고 철분주사 아니어도 약국에 철분제 팔거든요.
    동네 내과가서 피검사하고 철분수치 낮으면
    빈혈약 처방받으세요.
    위장장애 있으니 액상으로 처방해 달라고 하시구요.
    처방전있으면 많이 저렴해요.

  • 11. ㅡㅡ
    '20.3.21 4:06 PM (211.178.xxx.187)

    렌틸콩도 철분 많대요
    렌틸콩과 소고기로 스튜 끊여드셔보세요

  • 12. 만성빈혈환자
    '20.3.21 4:07 PM (223.33.xxx.77) - 삭제된댓글

    철분약 먹을때만 수치올라가고 끊으면 또 내려가고
    일생 이런 순환
    병원서 어느정도 수치오르면 철분약 끊길 권유하는데
    불안해서 당근 비트 열심히 하루 한잔 착즙해서 마셨어요
    즙 종류가 많이 먹음 안좋다하지만 채소니까 괜찮겠다 싶어 꾸준히 섭취
    빈혈약 먹을때보다 수치올랐어요
    저는 그랬답니다^^

  • 13. 빈혈에 순대
    '20.3.21 4:09 PM (113.199.xxx.117)

    한접시만 잘드셔도 효과를 보려면 본대요

  • 14. ...
    '20.3.21 4:10 PM (222.233.xxx.186) - 삭제된댓글

    https://luckyironfish.com/collections/all/products/lucky-iron-fish

    철분제로 소화불량이나 변비 있으시면 이것도 한 번 참고해 보세요.
    끓는 물 1리터에 식초 몇 방울이랑 10분 끓이면 물에 철분이 우러나오는 아이언피쉬란 제품이에요.
    직접 사용해보진 않았지만, 일반 철분제보다 속 불편함이나 변비가 없다는 이야기를 주변에서 들어서요.
    구입하면 빈곤층 돕기 효과도 있고요.
    배송비가 얼마나 나올지는 모르겠는데 어쨌든 한국까지 배송도 가능합니다.

  • 15. ..
    '20.3.21 4:11 PM (222.237.xxx.88)

    철분제는 종근당 볼그레 액상으로 따로라도 사드세요.
    변비 없어요.
    딸애도 해산 앞두고 빈혈이 있는데 수술을 해야 해서
    볼그레 매일 먹고 안심을 매일 한 손바닥씩 먹였어요.

  • 16. 초심
    '20.3.21 4:13 PM (123.215.xxx.102)

    문어 드시면 많은 도움이 될거예요.
    예전에 빈혈 엄청 심했는데 문어 먹고 정상되었어요.
    기력회복도 된답니다.

  • 17. 비싼철분제
    '20.3.21 4:15 PM (112.166.xxx.65)

    처방말고 약국가서 좋은걸로 사 드세요.
    한달 4만원짜리 먹는데 빈혈없어요
    저도 처방약먹다가 변비때문에
    약국약으로 바꿨거든요

  • 18. ㅇㅇㅇ
    '20.3.21 4:16 PM (110.70.xxx.106) - 삭제된댓글

    철분하면 소고기인줄 알았더니
    먹을게 아주 많네요?
    덕분에 도움 받았습니다~^^

  • 19. 일단
    '20.3.21 4:18 PM (175.121.xxx.158)

    음식은 금방 효과가 나타나지 않아요. 철분제 역시 훅 하고 금방 효과가 없구요. 말씀하신 철분 수액 처방 받아 한번 맞으세요. 금방 세상이 밝아져요. 수치가 많이 낮으시면 두번이라도 맞으세요. 제가 7.2 수치로 철분 수액 맞고 나니 세상이 어쩜 그리 밝고 평온하던지요. 두통도 사라지고 가만 있어도 울러이던 사물이 평온해지더라구요. 그러고도 아침저녁 철분제 복용했지만 정상 수치 올리는데 근 1년 걸렸어요. 약 끊었더니 또 8.4...생리하는 중년 여성의 빈혈은 특히나 만성이 됩니다. 수치가 잘 오르지 않구요. 빈혈 있음 회복도 더뎌요. 꼭 병원 가셔서 철분 수액 처방 받으세요.

  • 20. ..
    '20.3.21 4:18 PM (1.227.xxx.55)

    철분주사, 소고기 살코기 주구장창 먹었어요.
    비틴민c도 섭취 하셔야
    철분 흡수를 도와준대요
    제철 과일중 비타민c 함량 높은 과일 많이드세요

  • 21. ///
    '20.3.21 4:18 PM (59.15.xxx.230) - 삭제된댓글

    마스크히고 산부인과가서 철분제 주시 맞으세요
    저장철 수치 낮으면 보험돼서 한번에 만원인데
    한번 맞을때마다 수치1올라가요

  • 22. ..
    '20.3.21 4:20 PM (110.35.xxx.38)

    철분약을 액상으로 드세요.
    하루에 두개씩 아침,저녁으로 드시면 수치많이 올라가요.
    드실때 오렌지쥬스나 비타오백 같이 드심 더 좋구요.
    먹는것도 챙겨드시고 그러면 수치금방 올라가요.
    예전에 저도 수술전 수치9 나와서 이러면 수혈해야
    한다는 말에 놀래서 열심히 챙겨먹었더니 11까지 올라갔어요.
    거의 두달도 안되서요.

  • 23. 선지 직빵
    '20.3.21 4:21 PM (112.167.xxx.92)

    더이상 선지만한게 없어요

  • 24. ㅁㅁㅁ
    '20.3.21 4:22 PM (112.187.xxx.82)

    저는 심하지는 않지만 빈혈기 있을 때는 소고기 살코기로 자주 먹으면 완화 되더군요

  • 25. ㅇㅇ
    '20.3.21 4:42 PM (61.101.xxx.67)

    약귝에 훼마틴이라고 앰플도 있고 약도 있는데요..철단백질이라서 조혈작용을 도와줘요ㅡ 먹으면 몸이 확달라집니다..저렴하고 좋아요..

  • 26. 오
    '20.3.21 4:49 PM (111.171.xxx.46)

    저도 빈혈 심해서 참고하겠습니다. 원글님 고마워요

  • 27. .....
    '20.3.21 5:45 PM (49.1.xxx.232) - 삭제된댓글

    제 친구는 빈혈이 심해지면 순대 파는곳에서
    간 많이 달라고 한대요
    (저희 동네에는 내장만 파는 순대국집이 있어요)
    간 먹고 나면 좀 좋아진다네요
    소고기도 많이 먹는대요

  • 28. 김뽁뽁
    '20.3.21 7:16 PM (223.39.xxx.67) - 삭제된댓글

    저장할께요 주위에빈혈환자가 있어서

  • 29. 원글
    '20.3.21 8:19 PM (180.228.xxx.41)

    고맙습니다
    다음주 외래때 빈혈약처방 다시받고
    추천해주신 빈혈약들 먹을게요
    저녁에 당장 포장해와서 선지국도 먹었어요
    평소안좋아했는데 스폰지씹는 느낌이라서요
    약이다하고 먹었어요

    철분주사는 주사맞으러갔다가 코로나 걸리면
    기침하면서 배가 아플까봐좀있다가 맞고싶어서요
    깻잎이나 비타민이 흡수돕는것도 처음알았어요
    검색하니 철분제랑 오렌지랑 같이 먹으라길래
    오렌지도사왔어요
    댓글보고 장보러 세번다녀와서 오늘 운동량은 채웠네요

    모두모두 건강하세요

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