눈뜰때 기분 좌우하는것은 무엇일가요?

[하루의기분]

어제는 눈뜰때 온 몸과 마음이 허하고 불안하고 

두려움이 많이 느껴지고 뭐 그랫거든요

근데 오늘은 눈뜨면서 뭔가 안정된 기분을 느꼈어요

아니나 다를까 슬쩍 무게감이 있으면서도 편안한 그런 은은한 행복감이

저를 은근하게 누르면서도 안정감을 준다고 해야할까요?

아침에 그렇게 눈을 뜨더니 

계속 이 기분이 지속이 되네요

아 생각났다.  오늘은 뭔가 다른날보다 더 중심이 잡혀있는 그런 기분이요

누가 나를 힘들게 해도 좀처럼 내 마음이 요동칠것 같지 않은 그런 느낌이 들어요

어제는 분명 누가 날 뭐라하지도 않았고 혼자였는데도

이미 불안해있었어요

어제 오늘 별다른 일은 없고 계속 비슷해요

이렇게 비슷한 하루하루인데 어째서 이렇게 차이가 나는걸까..

이런 하루의 기분을, 혹은 잠에거 깰때의 딱 그 첫기분을 결정짓는것은

과연 무엇일까요?

[..]

수면 부족할땐 기분 안좋고 적당히 자면 컨디션 좋고 그렇던데요

[ㅇㅇ]

좋은 관찰이네요 꿈과 생각인 거 같아요

[ㅇㅇ]

그냥 오늘 해야되는 일 중에 부담되고 하기싫은 일이
하나도 없는 거 아닌가요? 오롯이 나를 위한 하루일 때
기분 좋아요

[ㅁㅁㅁ]

그게 무엇이 됬든 그 딴 것에 하루의 기분을 맡기고 좌지우지 되면 안되죠

뇌에 감정적 부분이 과열 = 항우울제 필요합니다

[기분은]

원래 항상 좋은 겁니다...

[..]

아이 시험기간에 늘 걱정이고 마음한곳이 찝찝..
시험못쳤든 잘쳤든 끝나고나면, 내맘도 홀가분, 행복해져요.

[‥]

나와
자연과
우주의 에너지