4인가족 일주일 식비 10만원 어떤가요?

[ㅇㄹㅎ]

아이가 둘인데 6세, 8세이고요
코로나 난리 난 이후로 외식 딱 한번 했어요.
외식을 거의 안한다는 전제하에.. 10만원이면 모자란 듯 적당한가요?
유튜브에 만원으로 반찬만들기 2만원으로 해먹기 시리즈 많던데 그걸 보고 자극도 받고 용기도 얻었어요.
유튜브에도 좋은 내용 많지만.. 건강은 챙기면서 식비도 절약하는 팁들
공유 부탁드려도 될까요? 감사합니다.

[..]

아이들이 어린데 고기는 안 드시나요?

[엄마부지런]

솜씨좋으면 충분히 가능하구요
대신 질좋은재료는 못쓰구요
적당한 수준재료사서 열심히 요리하심 가능합니다

[ㅇㅇ]

고기는 거의 매일 먹구요.
저도 아직 도전은 안해봐서..
식비로 얼마 나가는지 계산 해본 적이 없어요.
매달 아마도 장보기로 백만원 넘게 쓴 것 같은데, 좀 알차게 써보려구요.

[아]

질 좋은 재료는 어렵나보군요..
그럼 조금 더 쓰고 알차게 해먹어볼께요.
감사합니다

[즉 무조건수입고기]

삽겹살대신 앞다리살 계란은 마트표싼거
두부도시장표나 저렴이 이런거만 드셔야합니다

[...]

그게 냉파와 병행하면 가능해요

[ㅇㅇ]

그렇군요 저는 매번 무항생제 동물복지 계란이나 국산콩두부만 샀는데.. 질은 포기할 수가 없어서요. 아무튼 이런 식으로 10만원은 어렵군요. 알겠습니다.

[...]

채소류 3만원
달걀,고기류 4만원
곡류,과일,유제품3만원

이런 비율로 소식하면 가능할 듯도 해요

[원글님처럼]

장보고 한우먹고 집에서 삼시세끼해먹으면
백만원가지고도 모자랍니다
이십오년 주부이고
삼십년이상 가계부쓰는 주부입니다

[....]

4인에 놀라고 갑니다.
1인 10만원 넘게 씁니다;;

[ㅇㅇ]

제가 많이 쓰는 게 아니었네요..ㅜㅜ
아무래도 버리는 식재료가 있고, 국을 남겨서 냄비째 버리는 경우도 많아서 제가 과소비한다 생각했거든요.
남편만 대식가고 저랑 아이들은 입도 짧고 많이 안먹어서요.
그래서 국을 적당히 끓여도 반은 먹고 반은 버리게 돼서 만들고 식자마자 얼려 놓으니 요긴하더라구요. 지금껏 얼린 걸 해동해서 먹는 걸 좀 싫어했어서..

[점점]

저도 유투브로 몇개 본적있는대요
그거 어른들 입맛에 맞춘 거더라구요
자라나는 아이들은 먹지 않을만한....

[음]

저도 그또래 애들키우는데..너무 아끼지마세요
영양이 젤 중요한시기에.. 10만원이면 너무 적어요

[...]

전 반성하고 갑니다

[ㄹㄹ]

간단한건 반찬 사먹고 돼지 앞다리살 돼지갈비 양념에 재워서 먹이고 시장가서 제철야채 사면 가능할것도 같아요

[.....]

3일간 간단히 야채,계란, 우유, 냉동만두,과일,과자좀 사니까 10만원정도 들었어요. 고기는 안사니까 저 금액이지 고기사면 2틀이면 10만원 우습죠

[1인]

10만원 넘어요 ㅠㅠ

[..]

살림하는 엄마가 감 떨어지셨네요.
고기과일만 해도 얼만인데요.
거기다가 무항생제 동물복지 계란이라니..

먼저 평소대로 식재료를 1달간 구입해서 써보시고
그걸 1주일 단위로 나눈다음 우리집의 식비 규모를 봐야죠.
거기부터 줄일 생각을 하셔야 합니다.

[..]

그리고 여기 82 글 읽으면식재료 관리 방법이 잘 나와요.
어떤건 채소라도 손질후 냉동해서 먹을 수 있고
냉장보관을 잘하면 대파는 2주도 가요.
식사량이 많지 않은 집은 식재료 관리만 잘해도
골고루 먹으면서도 돈이 남아요.
모든 재료를 싱싱하게 구비해 놓고 살 수는 없으니까요.

음식을 종종 버리신다니
1주일 10만원 쓰기 이런거 하지 마시고
있는 식재료를 잘 보관하는 방법을 알아보세요