아침되기전 자면서부터 속쓰려요.
아침에도 정신이 몽롱해서 잘 못일어나고요.
일어나면서 속이 엄청 쓰려요.
저만 이런가요?
이럴 경우 어떻게 하나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침에 속쓰린데 저만 이런가요?
..... 조회수 : 950
작성일 : 2020-03-18 18:12:53
IP : 223.38.xxx.38
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 혹시
'20.3.18 6:15 PM (61.253.xxx.184)저녁에 많이 먹거나
늦게까지 먹고 자나요?
예전에 서른즈음
아침마다 속이 좀 쓰리던데 그때 많이 먹고잔날은 어김없이 그랬어요
지금은 속 안쓰리구요.
원글은 짧지만,,,대책을 세우려면
원글님 생활패턴과 식습관을 다 알아야 대책이 나올듯하네요.
한줄한줄마다....묻고싶은게 많네요 ㅋ2. .....
'20.3.18 6:17 PM (27.119.xxx.162)저녁은 7시쯤 적당하게만 먹어요.
세끼는 아니고 아점, 저녁 이렇게 간단히 먹어요.3. 0O
'20.3.18 6:18 PM (112.151.xxx.59) - 삭제된댓글속 쓰린게 정상은 아니예요.
저도 눈 뜨고 의식이 흐르면서 제일 먼저 속 쓰림을 느꼈어요. 치료해야 해요.
병원이든 습관이든...4. 혹시
'20.3.18 8:27 PM (180.211.xxx.39)혹시 자극적인 음식 드신거 아닌가요? 저는 위염이 있었는데.. 최근에 속이 편하네요. 신경을 많이써도 그렇네요. 양배추 좀 드셔보세요. 그리고 연한 된장국 끓여서 밥이랑 드셔보세요.
5. 너무
'20.3.18 8:36 PM (220.116.xxx.206)습관성이 되면 스트레스만 조금 받아도 위산 때문에 속쓰려요.
식간이나 자면서도 속이 쓰리죠. 아주 심하면 식후에도 아프고.
커피를 수시로 드셔도 그렇고.
약 드시면서 식습관을 바꾸셔야죠. 저녁7시 후~ 아점까지가 너무 공백이 긴 거 아닐까요
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