82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

발목뼈 철심 빼고 3년 아직도 가끔 디디면 찌릿해요

발목뻐 골절 후 조회수 : 2,415
작성일 : 2020-03-18 08:21:48
발목 복숭아뼈 쪽 위 부러져거 골절 수술 받았거든요.
그 이후 철심제거 받은지 3년쯤 지나서
지금은 뭐 통증은 없고 뛰어다니고 걷고 다 하지요
그런데 아침에 일어나서
발을 디디면 여전히 찌릿하고 저릿한 느낌이 있어요
아픈 건 아니고 발 저린 느낌.. 그 부분만이요.
혹시 왜 그런지 어찌 운동시켜주면 좋은지 아시는 분 조언부탁드려요
IP : 218.53.xxx.6
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '20.3.18 8:34 AM (183.96.xxx.113) - 삭제된댓글

    저도 깁스 푼 후 발목이 그런데요
    일어나기 전 발목을 충분히 풀어주고 일어나오ㅡ
    발목을 뱅글뱅글 위 아래로 돌려서 풀어주고 일어나요
    오랫동안 앉아있다 일어날때도 힘들어요
    유투브 보면 발목강화운동 많아요
    티비보면서 가끔해요

  • 2. ...
    '20.3.18 8:41 AM (117.111.xxx.175)

    2년 지났는데요;;
    발끝부딛치기 했어요.
    그러니까 덜해요; 아무래도 순환이 덜 되나봐요 ㅠㅠ
    다치면 무조건 손해에요!

  • 3. ,,,
    '20.3.18 10:57 AM (121.167.xxx.120)

    한번 골절되면 골절되기전 상태로 안 돌아 가요.
    손목이 부러졌다 붙었는데 계속 아파요.
    병원 여러군데 가보고 x-ray 찍어 보면 이상 없다고 해요.
    굵은 직선뼈 팔이나 다리 아닌 이상은 골절 되었을때보다는
    덜 아파도 신경 쓰이게 아프고 사용하면 더 아프고요.
    뼈가 붙어도 작은 간격 1mm라도 차이 나면 뼈속(옆)으로 지나가는
    신경을 건들수도 있다고 하네요. 많이 아프면 병원 가서 주사 치료 받았어요.

  • 4. ****
    '20.3.18 11:18 AM (125.178.xxx.113) - 삭제된댓글

    한번 다치면 손해 ㅠㅠ 22

  • 5. 30년
    '20.3.18 12:07 PM (221.149.xxx.183)

    저는 발목수술한 지 36년 됐어요. 운동도 하고 아무 이상 없는데 비오면 발목이 살짝 아파요. 중3때 다쳐 철심 박고 이듬해 제거했어요. 늙어서가 아니고 20대부터 그랬음 ㅜㅜ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1656646 내란 수괴들 공통점: 여러분 믿어주세요 ㄴㄴㄴ 15:16:44 73
1656645 계약시 주의점) 저는 매도자이고 집이 팔렸는데 매수자가 사정상 .. 2 솔롱고스 15:15:32 210
1656644 노쇼 지원금 준다더니 지가 노쇼하네 3 15:14:27 355
1656643 민주당 똑바로 들으세요, 저 괴물 믿으면 안됩니다 6 15:13:30 624
1656642 수능성적표 배부 오늘 아닌가요? 9 이와중에 15:13:13 446
1656641 (속보)대통령실, 오늘 국회 방문 일정 없는데? 13 아웃겨 15:12:21 1,713
1656640 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ국회방문 안한답니다. 장난하냐?? 6 ???? 15:11:30 580
1656639 하야하면 수리 절차 없나요? 3 질문있어요 15:10:45 338
1656638 돼지가 겁먹고 빠꾸중인가바요 28 ... 15:09:52 2,057
1656637 도대체 한동훈은 뭐하는지 6 ㄹㅌ 15:09:36 669
1656636 지금 국회앞 상황은 어디서 볼 수 있나요? 9 15:09:16 415
1656635 긴급 윤석열 차량 목격해도 5 .. 15:08:57 1,739
1656634 와 진짜 개뻔뻔 ㅠㅠㅠ 3 15:08:52 960
1656633 이 와중에 고발사주 손준성 검사 2심 무죄 4 ㅇㅇ 15:08:08 583
1656632 범죄자의 국회출입 막아라!! 체포 해! 15:08:07 118
1656631 대통 국회로 이동 추정이라는데 7 혹시 15:07:36 965
1656630 긴급체포가 답 9 친위쿠테타 15:05:51 666
1656629 배추망에 3포기 있잖아요 6 .. 15:04:06 628
1656628 당장 탄핵!!!!!!!!!! 10 호박 15:03:52 989
1656627 스팩타클하네요 지금 국회 5 .... 15:03:21 1,618
1656626 군홧발로 국민을 대표하는 국회 ㅡ!!ㅡ 15:03:10 370
1656625 하야해도 특검은 해야죠 6 ㅇㅇㅇ 15:02:39 614
1656624 국수본은 뭐하나요? 윤석렬을 체포하라! ㅇㅇ 15:02:36 156
1656623 아니 국힘의총 참석하러 오는게 5 기가막혀 15:02:28 1,238
1656622 여당의총에 참여하러 국회온다네요 10 .., 15:02:26 1,334