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자유게시판

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과일 갈아먹으면 더 살찌나요?

ㅇㅇ 조회수 : 2,573
작성일 : 2020-03-17 23:45:24
오렌지도 갈아서 먹으면 2개도 더먹더라구요
음료로 먹으면 gi수치 당수치?가 더 올라간다던데 정말 그럴까요?
IP : 39.7.xxx.160
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ==
    '20.3.17 11:46 PM (202.14.xxx.177) - 삭제된댓글

    많이 먹어서 살찌는거지 갈아먹는다고 그럴까요?
    소화 흡수되는 것은 비슷하다고 들었어요.

  • 2. ...
    '20.3.17 11:47 PM (115.136.xxx.38) - 삭제된댓글

    같은 양이 아니라
    많이 드신다면서요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

  • 3.
    '20.3.17 11:52 PM (222.97.xxx.219) - 삭제된댓글

    흡수가 더 용이해요.
    거기다 잘 넘어가서 양도 늘고요

  • 4. ...
    '20.3.17 11:52 PM (1.224.xxx.51)

    생과를 씹어먹는것보다
    더 빨리 흡수되서 당수치가 금방 올라간대요
    그래서 당뇨있는 사람 특히 갈아먹지 말라고 해요

  • 5. ㅇㅇ
    '20.3.18 12:00 AM (39.7.xxx.160)

    혈당 급격히 올라가는게 궁금했어요
    정말 그렇군요ㅠ

  • 6. ...
    '20.3.18 7:24 AM (70.79.xxx.153)

    간다고 살찌는게 아니라 마시니 더 쉽게 많이 먹게되니 그렇겠죠?

  • 7. ..
    '20.3.18 11:45 AM (211.108.xxx.185)

    저 겨울에 귤 박스로 사다놓고 짜먹었는데
    주먹만한귤 4~5개 짜면 한컵 나오는데
    맛있어서 아침저녁으로 한컵씩 마셨더니
    배가 나오더라구요. 배나오는거 보고
    그냥 하나씩 까먹었어요

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