요즘 코도 좀 막히는 느낌이고
숨쉬기가 힘들어요
자영업이라 일적 스트레스도 심하답니다
막연히 건강 생각해서 면역력에 좋은것 먹고 있어요
아버지 폐암 수술 이력 있어서요
그렇다고 산속에 살면서 자연인이다 찍을 순 없어서
생활 속 꿀팁 정보 공유바래요
요즘 코도 좀 막히는 느낌이고
숨쉬기가 힘들어요
자영업이라 일적 스트레스도 심하답니다
막연히 건강 생각해서 면역력에 좋은것 먹고 있어요
아버지 폐암 수술 이력 있어서요
그렇다고 산속에 살면서 자연인이다 찍을 순 없어서
생활 속 꿀팁 정보 공유바래요
폐활량 늘려주는 운동이죠, 가벼운 등산 좋아요0.
폐렴 걸리면 등을 그렇게 뚜드리더라구요 계란쥔것처럼 손으로요
습도가 높아야해요 습도 낮으면 바이러스가 호흡기에 더 잘 달라붙는다고 하네요.
햇볕 많이 보는것 좋아요.
사람은 만나지 말고 밖에서 벤치같은곳에서라도 빛을 많이 보는게 좋을듯요
그래야 면역력도 높아지구요
맞아요, 습도.
그리고 녹황색 채소가 폐건강에 좋다고 어디서 들은 것 같아요
가볍게 걷기운동도 도움될 거구요.
이건 스트레스 해소에도 좋을 듯.
따뜻한 차 많이 마시고 몸 춥게 하지 마세요.
물 많이 마시구요.
코로 숨을 깊게 들이마시고 입으로 후하고 내뱉는 운동이 폐에 좋데요. 울엄니 폐기능이 안좋아서 의사샘이 수시로 하라고 알려 주더군요.
코로 숨을 깊게 들이마시고 입으로 후하고 내뱉는 운동이 폐에 좋데요.
생강, 무엿, 호두기름
천식이랑 폐에 좋다고 호두기름 사용해요
공기 청정기 있어도 환기 자주 해요.
집에서 계신 비흡연자중에서 폐암이 있어요.
요리 하실 때 꼭 환기 시키세요.
폐건강에 도움.
폐는 흰색식품..기관지쪽도 다 흰색..도라지 배.이런거
가스렌지 쓰지 말기
벗어놓은 양말과 속옷 냄새 안맡기
폐에 좋은습관 저장합니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1050506 | 조희연 교육감 발언의 취지가 11 | 음 | 2020/03/16 | 2,477 |
1050505 | 약국 시스템 궁금한데요 7 | 마스크 | 2020/03/16 | 1,026 |
1050504 | 진단키트 논란 종결 기사네요: 바쁜 질본 가짜뉴스로 흔들기 고만.. 7 | 윤천지 신천.. | 2020/03/16 | 1,809 |
1050503 | 속보]성남 '은혜의강' 교회서 하루새 40명 확진 64 | 신천지부러웠.. | 2020/03/16 | 5,448 |
1050502 | 참혹하게 맞아 죽은 서울대교수.."적당히 덮자".. 10 | 코로나19아.. | 2020/03/16 | 5,338 |
1050501 | "한국은 위대한 국민의 나라"..해외 누리꾼 .. 8 | 뉴스 | 2020/03/16 | 2,171 |
1050500 | 쉬운 파김치 레시피 알려주세요~~ 7 | ... | 2020/03/16 | 2,070 |
1050499 | 경남, 나흘째 확진자 0 3 | nake | 2020/03/16 | 859 |
1050498 | 우리정부는 어떻게 이렇게 준비할생각을 했을까 41 | 신기방기 | 2020/03/16 | 4,389 |
1050497 | 종로 귀금속 1 | 질문이요 | 2020/03/16 | 1,632 |
1050496 | 워킹맘으로 지내다 전업맘 되고 느낀점 14 | ... | 2020/03/16 | 6,716 |
1050495 | 한국일보 진단키트 기사 몰래 바꾸고 빤스런 중이네요. 7 | 폐간시켰으면.. | 2020/03/16 | 2,005 |
1050494 | 달걀 냉장보관기간이.얼마나될라나요 1 | ..... | 2020/03/16 | 1,310 |
1050493 | 헹켈칼 품질 안 좋아진건지 1 | 원더랜드 | 2020/03/16 | 1,466 |
1050492 | 민경욱, 논문 표절 의혹 추가 제기…결론도 ‘번역’ 수준 8 | 니넘이그렇지.. | 2020/03/16 | 1,718 |
1050491 | 눈 건강 확인 방법 13 | ... | 2020/03/16 | 5,163 |
1050490 | 저도 파김치에 밥먹고 있어요. 10 | ..... | 2020/03/16 | 2,721 |
1050489 | 가정집, 부직포 밀대로 미는 것만으로 청소가 될까요? 8 | 부직포밀대 | 2020/03/16 | 3,310 |
1050488 | 주말 내내 등산 다녀왔더니 온몸이 만신창이가 되었는데 5 | 저 | 2020/03/16 | 2,565 |
1050487 | 속보 최강욱 비서관 사의.. 15 | 봄비가 | 2020/03/16 | 6,649 |
1050486 | 돌절구 권해주세요 5 | ㅇㅇ | 2020/03/16 | 1,056 |
1050485 | 대부분 나에게 좋은일 유리한점만 말하죠? 17 | ㅇㅇ | 2020/03/16 | 1,917 |
1050484 | 해외에서 미국으로 마스크보내려면? 9 | 1회용마스크.. | 2020/03/16 | 2,267 |
1050483 | 삼베 두루마리 처분 14 | 문의 | 2020/03/16 | 2,300 |
1050482 | 코로나19 의료진에게 전하는 사찰음식 도시락 8 | ㅇㅇㅇ | 2020/03/16 | 3,349 |