82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

스트레칭 잘하시나요? 국민체조?는 어떤가요?

운동 조회수 : 1,170
작성일 : 2020-03-13 08:43:19
스트레칭 외워서 하시나요?
전 할때마다 어떻게했지? 하고 까먹네요
유투브 보고할까요?
국민체조는 어떨까요?
뭐든지 하는게 중요하겠죠?^^
IP : 59.7.xxx.110
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 요즘
    '20.3.13 8:45 AM (223.62.xxx.239)

    매일 국민체조라도 하려고 노력 중입니다.

  • 2. 운동
    '20.3.13 8:48 AM (59.7.xxx.110)

    그러게요~지금 당장 해야겠어요^^

  • 3. 샘물
    '20.3.13 12:41 PM (14.48.xxx.55)

    유튜브 보면서 국민체조와 스트레칭 합니다.
    자기잔엔 어깨 아파서 어깨통증완화 스트레칭과 자기전 스트레칭 합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1050557 대구 한전남동지사서 12명 '집단감염'..최초 신천지교인 지인 6 ㅇㅇㅇ 2020/03/14 2,390
1050556 이 참에 전 세계에 김치 홍보하면 좋을텐데요.. 31 ㅇㅇ 2020/03/14 2,366
1050555 요즘 카드지갑은 3 ... 2020/03/14 1,683
1050554 살균소독제는 함부로 분무하면 안됩니다.유한락스 홈피에서 가져옴 7 필독 2020/03/14 3,480
1050553 예전 만원권 새돈 일련번호 순서나열된돈 소장해야할까요? 3 해바라기 2020/03/14 1,708
1050552 휴대폰 저렴하게 사는 방법 알려주세요 1 ㅇㅇ 2020/03/14 941
1050551 (돈벌기쉬워요)자영업자에게 잘되요? 저도 해보고 싶은데? 물어보.. 1 카레라이스 2020/03/14 1,540
1050550 美 NBC 뉴스, 한국 방역상황 보도 15 ... 2020/03/14 3,131
1050549 어린이집 초등교사유치원에 1 ㆍㆍ 2020/03/14 1,203
1050548 친정엄마께서 허리와 뒷다리가 무겁고 너무 아프시다는데요...ㅠ.. 5 뒷다리통증 2020/03/14 1,143
1050547 동안교회 최초 확진자 8 궁금 2020/03/14 3,192
1050546 아프리카에서도 코로나 확진자 발생 3 ㅇㅇ 2020/03/14 1,513
1050545 미통당인지 뭔통닭인지 지금 뭐해요? 6 지금 2020/03/14 647
1050544 나라가 왜 이 모양인지.... 85 코로나..... 2020/03/14 24,754
1050543 미국 CDC 직원들 60명이 한국에 왔다면서요? 4 ... 2020/03/14 3,389
1050542 브릭컬러 코트 어울리는 타입? 5 휴요 2020/03/14 1,475
1050541 전도연은 나이먹고 훨씬 예쁘네요 17 ㅇㅇㅇ 2020/03/14 5,394
1050540 개신교 정말 이러기예요? 21 궁금합니다 2020/03/14 3,525
1050539 저 아래 "생각나는 과거"이야기를 읽고...... 3 2020/03/14 877
1050538 고딩아이들 개학연기되면 공부 어떻게 시키실건가요? 1 .. 2020/03/14 1,455
1050537 과외샘 오시기전에 종교가 뭐냐고 물으면 예의없는 짓일까요 12 . . . 2020/03/14 2,455
1050536 대구정부에 1조요구? 13 .. 2020/03/14 1,332
1050535 서울 동대문구 동안교회 못됐어요 8 ㅇㅇ 2020/03/14 4,117
1050534 학원에서 담주부터 오라고 연락왔는데요 6 .. 2020/03/14 1,726
1050533 코로나19 범대위 해체 배경 4 00 2020/03/14 889