밥만 먹으면 머리가 멍해지면서 졸음이 와요

[Y]

방금 자고 일어났어도
탄수화뮬 종류로 밥만 먹으면
머리가 멍해지면서 졸음이 밀려오는데 원인이 뭘까요
평범한 식곤증이랑 다르게 푹 자고 나서도 또 그래요

[잘될거야]

저두요 뭔가 먹기만 하면 졸려요 영화나 티비보면 더더 졸리구요 옛날 할머니가 티비 앞에서 조시는 거 많이 보고 웃었는데 나이들면 그런건지요? 뭘 보면 또 왜 더 졸릴까요 아무리 재밌는 걸 봐도 수면제 먹은 듯 졸려요

[음]

저도 그런편인데 어디서 당뇨증상중 하나라해서 걱정이에요

[...]

면역이나 운동은 어떠세요
조금 적게 먹고 의식적으로 두시간은 눕지 마세요

먹고 누우면
소는 안되어도
역류성 식도염 가능성 크고
먹고 졸린 것도 더 커져요

[제인에어]

소화시키는데 에너지가 다 몰려서 그래요.
먹는 양을 좀 줄이세요.

[ㅠ]

당뇨증상이 먹고 조는거라는데 저도 그래서 걱정이예요

[--]

반찬이랑 국에 들어간 조미료 때문인줄 알았어요
양을 줄이고 생야채류를 함께 먹으면 잠 덜와요
당뇨증상인줄은 생각도 못했네요

[이유가]

여러가지 위로,혈액이 몰려서 일수도 당뇨 앓으시는 븐들이 그렇다고 티비에서 봤어요.
탄수화물 적게 먹고,소식하면 덜하긴 해요.

[저도]

항상 그랬어요
희안하게 숟가락 딱 놓자마자..
드시는 양을 조금 줄여보세요
배부른 느낌 전혀 안들게, 배고픔 가실정도로만 먹으면
전혀 졸립지 않고 쌩쌩해요
근데 맛있는 반찬 있어서 두세숟가락만 더 먹어도
바로 졸음 와요 참 신기..

[..]

저는 집밥은 괜찮은데...사서 밥먹고 나면 꼭 그렇더라구요...조미료때문이라고 생각했어요