최은경씨 얘기나온 김에...팔뚝살 빠지긴 하나요?

[소때려잡을 팔]

젊을때도 팔이 가늘지는 않았는데 팔뚝살이 신경 안쓰였거든요.

그런데 나이들수록 다리 예쁜것보다 가느다란 팔이 더 탐나네요. 

나이드니 (40중반) 미니스커트 입을 일은 없지만 팔이 가늘면 민소매 입어도 예쁘고 자켓 입어도 예쁘죠.

여기저기 보면 팔뚝살 빼는 운동은 많은데 궁금한건...그걸 열심히 한다면 진짜 빠지긴 하느냐...그게 궁금해요.

그 운동을 하는 여자들은 다 이미 가느다란 팔뚝을 가진 분들이던데.. ㅎㅎ

진짜 팔뚝살 운동해서 빼보신 분 혹시 82에 계신가요?

누군가 성공했다면 저도 한번 마음먹고 해보려구요.

[..]

살 빼면 팔뚝살도 빠져요
전 이제 뱃살만 다 빼면 될듯해요
많이 빠졌지만 아직 뱃살은 좀 남아있어요

[///]

당연히 빠지겠지만
그 정도 되려면 밥 먹고 팔운동만 해야 가능할 것 같아요.
저도 팔뚝 굵고 다리는 세상 가는데
어째해도 다리는 살 안쪄요.
일주일 세번 운동한지 일년쯤 된 것 같은데
팔뚝 출렁이는 날개는 조금 나아졌어요.
그래도 흔들면 날 수있어요.ㅎ

[......]

나이 먹으니 살 빼면 좀 빠지긴 해도 살이 늘어지더라고요.
근력 운동 빡세게 해야 늘어진게 좀 올라붙어요.
하지만 덤으로 팔씨름왕 같은 근육질 팔뚝도 따라온다는....

[...]

아...
하체운동하면 상체 살 빠져요
전 걷기 등산 식이조절했는데

다리 허벅지 엉덩이 근육 있고 더 튼실해졌고
상체 살 팔뚝 목 어깨 등이 빠졌어요
가슴도 약간 ..;;

[d..]

평균 이하로 빼야해요

[..]

제가 팔뚝만 두꺼운 편이었는데,
나이들고 출산후 몸무게는 4키로 늘었지만 ,
헬스피티 필라피티 받고 몸무게는 그대로. 팔뚝은 가늘어졌어요
팔뚝에 지방이 많았나봅니다