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자유게시판

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최은경씨 얘기나온 김에...팔뚝살 빠지긴 하나요?

소때려잡을 팔 조회수 : 4,593
작성일 : 2020-03-11 18:10:55
젊을때도 팔이 가늘지는 않았는데 팔뚝살이 신경 안쓰였거든요.
그런데 나이들수록 다리 예쁜것보다 가느다란 팔이 더 탐나네요. 
나이드니 (40중반) 미니스커트 입을 일은 없지만 팔이 가늘면 민소매 입어도 예쁘고 자켓 입어도 예쁘죠.
여기저기 보면 팔뚝살 빼는 운동은 많은데 궁금한건...그걸 열심히 한다면 진짜 빠지긴 하느냐...그게 궁금해요.
그 운동을 하는 여자들은 다 이미 가느다란 팔뚝을 가진 분들이던데.. ㅎㅎ
진짜 팔뚝살 운동해서 빼보신 분 혹시 82에 계신가요?
누군가 성공했다면 저도 한번 마음먹고 해보려구요.
IP : 210.112.xxx.40
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '20.3.11 6:13 PM (175.223.xxx.110)

    살 빼면 팔뚝살도 빠져요
    전 이제 뱃살만 다 빼면 될듯해요
    많이 빠졌지만 아직 뱃살은 좀 남아있어요

  • 2. ///
    '20.3.11 6:16 PM (39.123.xxx.175)

    당연히 빠지겠지만
    그 정도 되려면 밥 먹고 팔운동만 해야 가능할 것 같아요.
    저도 팔뚝 굵고 다리는 세상 가는데
    어째해도 다리는 살 안쪄요.
    일주일 세번 운동한지 일년쯤 된 것 같은데
    팔뚝 출렁이는 날개는 조금 나아졌어요.
    그래도 흔들면 날 수있어요.ㅎ

  • 3. .......
    '20.3.11 6:17 PM (112.144.xxx.107) - 삭제된댓글

    나이 먹으니 살 빼면 좀 빠지긴 해도 살이 늘어지더라고요.
    근력 운동 빡세게 해야 늘어진게 좀 올라붙어요.

  • 4. .......
    '20.3.11 6:18 PM (112.144.xxx.107) - 삭제된댓글

    나이 먹으니 살 빼면 좀 빠지긴 해도 살이 늘어지더라고요.
    근력 운동 빡세게 해야 늘어진게 좀 올라붙어요.
    하지만 덤으로 씨름왕 같은 우람한 근육질 팔뚝도 따라온다는....

  • 5. ......
    '20.3.11 6:19 PM (112.144.xxx.107)

    나이 먹으니 살 빼면 좀 빠지긴 해도 살이 늘어지더라고요.
    근력 운동 빡세게 해야 늘어진게 좀 올라붙어요.
    하지만 덤으로 팔씨름왕 같은 근육질 팔뚝도 따라온다는....

  • 6. ...
    '20.3.11 6:20 PM (175.223.xxx.110)

    아...
    하체운동하면 상체 살 빠져요
    전 걷기 등산 식이조절했는데

    다리 허벅지 엉덩이 근육 있고 더 튼실해졌고
    상체 살 팔뚝 목 어깨 등이 빠졌어요
    가슴도 약간 ..;;

  • 7. d..
    '20.3.11 6:36 PM (125.177.xxx.43)

    평균 이하로 빼야해요

  • 8. ..
    '20.3.11 7:40 PM (1.225.xxx.79)

    제가 팔뚝만 두꺼운 편이었는데,
    나이들고 출산후 몸무게는 4키로 늘었지만 ,
    헬스피티 필라피티 받고 몸무게는 그대로. 팔뚝은 가늘어졌어요
    팔뚝에 지방이 많았나봅니다

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