자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
최은경씨 얘기나온 김에...팔뚝살 빠지긴 하나요?
1. ..
'20.3.11 6:13 PM (175.223.xxx.110)살 빼면 팔뚝살도 빠져요
전 이제 뱃살만 다 빼면 될듯해요
많이 빠졌지만 아직 뱃살은 좀 남아있어요2. ///
'20.3.11 6:16 PM (39.123.xxx.175)당연히 빠지겠지만
그 정도 되려면 밥 먹고 팔운동만 해야 가능할 것 같아요.
저도 팔뚝 굵고 다리는 세상 가는데
어째해도 다리는 살 안쪄요.
일주일 세번 운동한지 일년쯤 된 것 같은데
팔뚝 출렁이는 날개는 조금 나아졌어요.
그래도 흔들면 날 수있어요.ㅎ3. .......
'20.3.11 6:17 PM (112.144.xxx.107) - 삭제된댓글나이 먹으니 살 빼면 좀 빠지긴 해도 살이 늘어지더라고요.
근력 운동 빡세게 해야 늘어진게 좀 올라붙어요.4. .......
'20.3.11 6:18 PM (112.144.xxx.107) - 삭제된댓글나이 먹으니 살 빼면 좀 빠지긴 해도 살이 늘어지더라고요.
근력 운동 빡세게 해야 늘어진게 좀 올라붙어요.
하지만 덤으로 씨름왕 같은 우람한 근육질 팔뚝도 따라온다는....5. ......
'20.3.11 6:19 PM (112.144.xxx.107)나이 먹으니 살 빼면 좀 빠지긴 해도 살이 늘어지더라고요.
근력 운동 빡세게 해야 늘어진게 좀 올라붙어요.
하지만 덤으로 팔씨름왕 같은 근육질 팔뚝도 따라온다는....6. ...
'20.3.11 6:20 PM (175.223.xxx.110)아...
하체운동하면 상체 살 빠져요
전 걷기 등산 식이조절했는데
다리 허벅지 엉덩이 근육 있고 더 튼실해졌고
상체 살 팔뚝 목 어깨 등이 빠졌어요
가슴도 약간 ..;;7. d..
'20.3.11 6:36 PM (125.177.xxx.43)평균 이하로 빼야해요
8. ..
'20.3.11 7:40 PM (1.225.xxx.79)제가 팔뚝만 두꺼운 편이었는데,
나이들고 출산후 몸무게는 4키로 늘었지만 ,
헬스피티 필라피티 받고 몸무게는 그대로. 팔뚝은 가늘어졌어요
팔뚝에 지방이 많았나봅니다
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