자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
최은경씨 얘기나온 김에...팔뚝살 빠지긴 하나요?
1. ..
'20.3.11 6:13 PM (175.223.xxx.110)살 빼면 팔뚝살도 빠져요
전 이제 뱃살만 다 빼면 될듯해요
많이 빠졌지만 아직 뱃살은 좀 남아있어요2. ///
'20.3.11 6:16 PM (39.123.xxx.175)당연히 빠지겠지만
그 정도 되려면 밥 먹고 팔운동만 해야 가능할 것 같아요.
저도 팔뚝 굵고 다리는 세상 가는데
어째해도 다리는 살 안쪄요.
일주일 세번 운동한지 일년쯤 된 것 같은데
팔뚝 출렁이는 날개는 조금 나아졌어요.
그래도 흔들면 날 수있어요.ㅎ3. .......
'20.3.11 6:17 PM (112.144.xxx.107) - 삭제된댓글나이 먹으니 살 빼면 좀 빠지긴 해도 살이 늘어지더라고요.
근력 운동 빡세게 해야 늘어진게 좀 올라붙어요.4. .......
'20.3.11 6:18 PM (112.144.xxx.107) - 삭제된댓글나이 먹으니 살 빼면 좀 빠지긴 해도 살이 늘어지더라고요.
근력 운동 빡세게 해야 늘어진게 좀 올라붙어요.
하지만 덤으로 씨름왕 같은 우람한 근육질 팔뚝도 따라온다는....5. ......
'20.3.11 6:19 PM (112.144.xxx.107)나이 먹으니 살 빼면 좀 빠지긴 해도 살이 늘어지더라고요.
근력 운동 빡세게 해야 늘어진게 좀 올라붙어요.
하지만 덤으로 팔씨름왕 같은 근육질 팔뚝도 따라온다는....6. ...
'20.3.11 6:20 PM (175.223.xxx.110)아...
하체운동하면 상체 살 빠져요
전 걷기 등산 식이조절했는데
다리 허벅지 엉덩이 근육 있고 더 튼실해졌고
상체 살 팔뚝 목 어깨 등이 빠졌어요
가슴도 약간 ..;;7. d..
'20.3.11 6:36 PM (125.177.xxx.43)평균 이하로 빼야해요
8. ..
'20.3.11 7:40 PM (1.225.xxx.79)제가 팔뚝만 두꺼운 편이었는데,
나이들고 출산후 몸무게는 4키로 늘었지만 ,
헬스피티 필라피티 받고 몸무게는 그대로. 팔뚝은 가늘어졌어요
팔뚝에 지방이 많았나봅니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1052698 | 최강욱 출사표. 페북펌 24 | 응원합니다... | 2020/03/20 | 2,131 |
1052697 | 日 입국제한 국가, 전세계 209곳…韓 입국제한 국가 넘어섰다 19 | ㅇㅇ | 2020/03/20 | 2,746 |
1052696 | 비례당 3프로 득표하면 몇명 당선인가요? 4 | ... | 2020/03/20 | 1,147 |
1052695 | 물마시는거랑 땀배출이랑 관련있나요?? 1 | ㅋㅋㅋ | 2020/03/20 | 661 |
1052694 | 대구는 의사들도 왜 이모양이에요? 21 | 태극기 의사.. | 2020/03/20 | 5,138 |
1052693 | 코로나가 해제 되어도 1 | 코로나 | 2020/03/20 | 1,184 |
1052692 | 가와사키 면역글로블린 치료 한 아이와 코로나 3 | .. | 2020/03/20 | 1,982 |
1052691 | 짐을 어떻게 처분할까요? 3 | 이사 | 2020/03/20 | 1,294 |
1052690 | [라이브] 열린당 후보를 소개합니다. 8 | 봄비가 | 2020/03/20 | 777 |
1052689 | 잠시 후 8시부터 예술의 전당 연극 보세요! 9 | 베버 | 2020/03/20 | 1,769 |
1052688 | 월세 백만원씩 내고 사네요 173 | 세금과이자비.. | 2020/03/20 | 30,768 |
1052687 | 장용진 기자님 페북.jpg 7 | .... | 2020/03/20 | 2,148 |
1052686 | 영어 유치원 교사로서 이런 어머님들 너무 피곤하고 싫어요 15 | ㅠㅠ | 2020/03/20 | 5,896 |
1052685 | 천주교신자분들~ 시간많을때 뭐하세요? 11 | 신심키우려고.. | 2020/03/20 | 1,308 |
1052684 | 4월 6일에 개학 하게 되면 13 | ㅇㅇ | 2020/03/20 | 4,170 |
1052683 | 돈 얼마 있으면 한량으로 사실 건가요? 14 | ㅇㅇ | 2020/03/20 | 4,655 |
1052682 | 아빠 어디가 1 | 다시보기 | 2020/03/20 | 1,299 |
1052681 | 수술하러 입원해 코로나19 감염..영남대병원 환자관리 '허점' 3 | 너나잘해 | 2020/03/20 | 1,781 |
1052680 | n번방 지난번 y에서 다뤘을때 7 | n번방 사건.. | 2020/03/20 | 3,061 |
1052679 | 저 주문해놓고 올림 우체국상품. 6 | ..... | 2020/03/20 | 2,117 |
1052678 | 비례당 투표요..한곳에 몰빵이 유리한가요? 12 | .. | 2020/03/20 | 1,680 |
1052677 | 열린민주당 비례대표 후보 명단 13 | 발표 | 2020/03/20 | 1,618 |
1052676 | 남진 나훈아 여쭤요 4 | .... | 2020/03/20 | 1,869 |
1052675 | 시레기 어디서 구입하세요? 48 | 된장 | 2020/03/20 | 1,895 |
1052674 | 50대.. 넷플리스 드라마 추천 좀 요~~ 49 | ** | 2020/03/20 | 5,544 |