운동을 하던 안하던.. 나이들수록 먹어야하는건가요
아님 단순히 근육을 만들기 위해 먹는건가요.
음식으로 단백질 섭취를 많이 못하니 쉐이크라도 먹어야 하는건지..
한봉지 큰걸 샀는데. 맛은 있긴 한데. 초코맛.
단백질이 들어가서 긍가. 그냥 그래요.ㅋㅋ.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
단백질 쉐이크..
차니맘 조회수 : 1,138
작성일 : 2020-03-11 13:40:13
IP : 124.58.xxx.66
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'20.3.11 2:22 PM (175.193.xxx.126)고기나 달걀 콩류 드세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1061749 | 심은하 핑크옷 입고 돌아다니던데 53 | .. | 2020/04/13 | 23,046 |
| 1061748 | 남양주 김용민은 나꼼수 그 피디아님, 변호사예요. 4 | ㅇㅇ | 2020/04/13 | 1,050 |
| 1061747 | 토마토 주스 보관용기요 | 토마토 | 2020/04/13 | 726 |
| 1061746 | 이 여자분 가수맞죠? 11 | .헐~~ | 2020/04/13 | 3,819 |
| 1061745 | 경기도 재난 기본소득 신청 방법에서 문의 좀 드려요. 6 | 블리킴 | 2020/04/13 | 1,913 |
| 1061744 | 더불어시민당 비례5번 용혜인..기가막히네요.. 35 | 기가막혀.... | 2020/04/13 | 6,064 |
| 1061743 | 김희애 뒷통수 6 | ㅇㅇ | 2020/04/13 | 5,722 |
| 1061742 | 자유와 통제..요즘 세상이 무섭기도하고 22 | 코로나 | 2020/04/13 | 2,288 |
| 1061741 | 사무관은 전문성이 있나요? 5 | ㅇㅇ | 2020/04/12 | 1,982 |
| 1061740 | 맛있는 가성비 와인 추천 부탁드려요 6 | 와알못 | 2020/04/12 | 1,846 |
| 1061739 | 많이 읽은 글중 부세보다 울음터졌다고해서 8 | 세상에나 | 2020/04/12 | 1,929 |
| 1061738 | 퐁듀치즈 추천좀 해주세요. 2 | 치즈 | 2020/04/12 | 701 |
| 1061737 | 끌어당김의 법칙 작용한것 같아요. 3 | 신기 | 2020/04/12 | 2,938 |
| 1061736 | 연대의대생 아웃백글 찡하네요 46 | 아... | 2020/04/12 | 16,881 |
| 1061735 | 최근 3대 미스터리 한겨레그림판 5 | 미스터리 | 2020/04/12 | 1,695 |
| 1061734 | 부부의세계..김영민(제혁)걸음걸이...ㅠ.ㅠ 7 | 레몬 | 2020/04/12 | 6,046 |
| 1061733 | 40대 중반이 할만한 자격증 3 | ... | 2020/04/12 | 4,161 |
| 1061732 | 이정현 만능간장 만들어보시는분요 4 | 행복한생각 | 2020/04/12 | 3,325 |
| 1061731 | 이게 치질 증상 맞을까요? 조언부탁드려요 11 | 궁금 | 2020/04/12 | 2,620 |
| 1061730 | 우리 편의점 맛난 간식 얘기해봐요ㅋ 52 | ........ | 2020/04/12 | 5,884 |
| 1061729 | 경제력있고 나이든 딸이 결혼안하길 바라는 가족들 13 | 라일 | 2020/04/12 | 7,718 |
| 1061728 | 롯데라 싫지만 너무나 맛있는 과자 12 | ... | 2020/04/12 | 6,300 |
| 1061727 | 손미니아나운서는 정말 인생을 즐기며사는거 같아요 4 | ㄱㅂㄴ | 2020/04/12 | 3,906 |
| 1061726 | 게시판이.. 5 | .. | 2020/04/12 | 620 |
| 1061725 | 카뮈의 페스트 사서 읽으려고 하는데요. 2 | .. | 2020/04/12 | 1,494 |