운동을 하던 안하던.. 나이들수록 먹어야하는건가요
아님 단순히 근육을 만들기 위해 먹는건가요.
음식으로 단백질 섭취를 많이 못하니 쉐이크라도 먹어야 하는건지..
한봉지 큰걸 샀는데. 맛은 있긴 한데. 초코맛.
단백질이 들어가서 긍가. 그냥 그래요.ㅋㅋ.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
단백질 쉐이크..
차니맘 조회수 : 1,084
작성일 : 2020-03-11 13:40:13
IP : 124.58.xxx.66
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'20.3.11 2:22 PM (175.193.xxx.126)고기나 달걀 콩류 드세요
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