아버님.. 어머님께서 집에만 계셔서 운동량이 너무 없네요..ㅠㅠ
집에서 유트브 틀어놓고 홈트라도 하시라고 해야겠어요.
혹시..추천해주실 만한 홈트~ 컨텐츠 추천해주세용~~
영상 누구꼬가 좋을까용.~~~복 받으실꼬에용.
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안볼수도 있어요.
걍 아령과 국민체조 반복이 좋음.
뻔히 보이는데 잘 못따라 하겠더라구요
그냥 동네공원산책이랑 맨손체조 정도만해도 됩니다.
저희 부모님은 실내자전거하세요
오전오후 30분씩 두분이서 서로 검사