82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

스쿼트 30개 했는데 미친듯이 숨 헐떡거리는데..

딸기 조회수 : 2,534
작성일 : 2020-03-11 00:40:32

스쿼트 30개 했더니

지금 미친듯이 숨 헐떡이는데

이게 정상인가요?  너무힘들어요..


IP : 116.127.xxx.122
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 15개씩
    '20.3.11 12:41 AM (211.193.xxx.134)

    두번으로 하세요
    사람마다 다 다르죠

  • 2.
    '20.3.11 12:43 AM (121.165.xxx.112) - 삭제된댓글

    그거 20개하고 토했어요.
    3개월후 80개쯤은 너끈해요.

  • 3. ...
    '20.3.11 12:44 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글

    처음 했으면 그럴 수도 있지요
    익숙해지면 100개도 쉽게 할 수 있어요
    횟수 말고 자세 신경쓰고 하세요

  • 4. 민간인사찰
    '20.3.11 12:44 AM (219.254.xxx.109)

    사람마다 다르죠 적응되면 하나도 안힘들날이..저는 좀 전에 집에 오기전에 운동장에서 워캉 스쿼트 하고 왔어요.4걸음 걷고 스퀏.다시 4걸은 걷고 스퀏..이게 약간 중독성이 있어서..워킹은 그냥보다 훨씬 힘들어요..나중에는 워킹도 쉽게 할 날이 와요.

  • 5. 300개하고
    '20.3.11 12:48 AM (121.175.xxx.200)

    삼일 앓았어요

  • 6. 자랑
    '20.3.11 1:44 AM (58.127.xxx.198)

    300개하고도 쌩쌩.
    첨 시작할땐 다섯개하고 뻗었어요 ㅋㅋ

  • 7. 차니맘
    '20.3.11 6:40 AM (222.236.xxx.40)

    첨엔그래요.,

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1049311 협의이혼...법무사 11 갈수록 기겁.. 2020/03/13 3,006
1049310 어째요? 새로 집사서 이사왔는데 윗집에 남자아이3명인듯 6 Nn 2020/03/13 2,798
1049309 그동안 사주 본걸 다시 살펴봤는데 6 .. 2020/03/13 3,456
1049308 강남갑에서 태영호 당선될까요? 34 ... 2020/03/13 3,608
1049307 택시에 두고 내리 핸드폰를 찾으면요 9 핸드폰 2020/03/13 1,335
1049306 부산 코로나19 확진자 2명 추가 2 이번엔청도 2020/03/13 1,603
1049305 그런데 실제로는 다 욕하지않나요? 73 지지율조사 2020/03/13 6,832
1049304 화장실에서 나가면서 손 안씻는 사람들 14 어휴 2020/03/13 2,485
1049303 '외교갈등' 日, 뒤에선 韓질본에 '코로나 진단노하우 SOS' 29 뉴스 2020/03/13 2,945
1049302 생리주기 정확히 모르는경우.. 수영 어떡하나요? 6 .. 2020/03/13 2,320
1049301 82 여러분들, 중국(일본)보다 일본(중국)을 더 싫어하는(좋아.. 32 행복해요 2020/03/13 1,751
1049300 영어해석 좀 부탁드려요.. 6 영어 2020/03/13 753
1049299 대구시 "긴급생계자금 4992억원·긴급생존자금 5404.. 40 싫다정말 2020/03/13 3,555
1049298 기도 후에 전율(?)이 자주 느껴지는데요... 10 요즘 2020/03/13 3,651
1049297 한나라의 지도자가 얼마나 중요한지 깨닫는 지금 5 뜬금없이 2020/03/13 952
1049296 문재인 대통령 지지율 49% 5%p↑.. "코로나19 .. 17 한국갤럽 2020/03/13 1,891
1049295 주기적으로 문 두둘기는 이단들 8 이단 2020/03/13 1,088
1049294 황당한 김형오 사퇴 이유 '문빠라서?' 4 ㅎㅎ 2020/03/13 1,707
1049293 정의당이 화난 이유 38 멍청한 정의.. 2020/03/13 3,856
1049292 지인이 30년간 남편앞에서 방귀 28 ㅇㅇ 2020/03/13 7,858
1049291 민주당 비례의원과 비례당 투표결과 언제나와요? 3 카라멜 2020/03/13 677
1049290 이와중에 처진 눈꺼풀 어찌할까요?? 6 아이고 2020/03/13 1,640
1049289 나팔관조영술 열흘 전에 했는데 이뻐요 2020/03/13 954
1049288 해풍맞은 남해 시금치 1킬로 6900원 무배~ 13 ... 2020/03/13 3,189
1049287 키톡 보고 그릇 지름신이 왔어요 ^^ 10 그릇 2020/03/13 3,004