82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

스쿼트 30개 했는데 미친듯이 숨 헐떡거리는데..

딸기 조회수 : 2,534
작성일 : 2020-03-11 00:40:32

스쿼트 30개 했더니

지금 미친듯이 숨 헐떡이는데

이게 정상인가요?  너무힘들어요..


IP : 116.127.xxx.122
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 15개씩
    '20.3.11 12:41 AM (211.193.xxx.134)

    두번으로 하세요
    사람마다 다 다르죠

  • 2.
    '20.3.11 12:43 AM (121.165.xxx.112) - 삭제된댓글

    그거 20개하고 토했어요.
    3개월후 80개쯤은 너끈해요.

  • 3. ...
    '20.3.11 12:44 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글

    처음 했으면 그럴 수도 있지요
    익숙해지면 100개도 쉽게 할 수 있어요
    횟수 말고 자세 신경쓰고 하세요

  • 4. 민간인사찰
    '20.3.11 12:44 AM (219.254.xxx.109)

    사람마다 다르죠 적응되면 하나도 안힘들날이..저는 좀 전에 집에 오기전에 운동장에서 워캉 스쿼트 하고 왔어요.4걸음 걷고 스퀏.다시 4걸은 걷고 스퀏..이게 약간 중독성이 있어서..워킹은 그냥보다 훨씬 힘들어요..나중에는 워킹도 쉽게 할 날이 와요.

  • 5. 300개하고
    '20.3.11 12:48 AM (121.175.xxx.200)

    삼일 앓았어요

  • 6. 자랑
    '20.3.11 1:44 AM (58.127.xxx.198)

    300개하고도 쌩쌩.
    첨 시작할땐 다섯개하고 뻗었어요 ㅋㅋ

  • 7. 차니맘
    '20.3.11 6:40 AM (222.236.xxx.40)

    첨엔그래요.,

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1049382 대구에 정부예산 지원하면 안되는 이유 9 절대 안돼 2020/03/13 1,795
1049381 잔기침이 두 달 이상 가는 분들 계세요~ 26 ... 2020/03/13 5,650
1049380 약국에서 공적마스크 말고요 12 dfgfgg.. 2020/03/13 2,934
1049379 청소포를 물에적셔서 써도 되나요? 6 로앙 2020/03/13 1,649
1049378 마스크 약국 7 .. 2020/03/13 1,572
1049377 일본이 저 지경으로 망조든게 언제부터죠? 22 ... 2020/03/13 3,825
1049376 윤석열 장모 '사문서 위조' 사건 검찰 수사 착수 38 수사가즈아 2020/03/13 3,535
1049375 1339 전화할 정도면 어느정도 발열인가요? 2 .. 2020/03/13 1,163
1049374 남편이 제 요리솜씨가 일취월장했대요!!! 13 ㅡㅡ 2020/03/13 3,496
1049373 파스타 소스도 맛있네요. 3 ㅇㅇ 2020/03/13 1,849
1049372 요즘도 숙위홈 가구 많이 사나요? 도무스 소파도 문의. 3 어~음~ 2020/03/13 2,860
1049371 mri 판독료 15만원! 9 어휴.. 2020/03/13 2,822
1049370 붙박이장 옆 남는 공간 활용법 8 공간 2020/03/13 2,377
1049369 이틀동안 6시간정도밖에 못잤어요 5 ㅜㅜ 2020/03/13 1,890
1049368 마스크 때문에 미치겠네요 22 정말 2020/03/13 7,985
1049367 일본내각,정부 비상사태 선언 권한부여 법안 의결,중의원 표결예정.. 4 코로나19아.. 2020/03/13 1,089
1049366 분당서울대 병원 입원비가 얼마할까요? 10 .. 2020/03/13 5,147
1049365 금융위 '월요일부터 6개월간 공매도 금지' 7 .... 2020/03/13 1,634
1049364 대형마트가면 신용카드 만들라고 영업하는 아주머니들 있죠? 5 ㅇㅇ 2020/03/13 2,933
1049363 시원한 아이스크림 생각이 6 Dd 2020/03/13 865
1049362 EBS고딩인강 문제집추천좀^^ 2 땅지l 2020/03/13 838
1049361 독일 남부 5주간 휴교령 9 독일 2020/03/13 2,753
1049360 공덕동에서 가까운 가볼만한 카페 있을까요? 9 ㅇㅇ 2020/03/13 1,211
1049359 오이김치에 참치액젓? 6 급해욧! 2020/03/13 1,933
1049358 운동 가고 싶네요. 5 ㅇㅇ 2020/03/13 1,279