82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

스쿼트 30개 했는데 미친듯이 숨 헐떡거리는데..

딸기 조회수 : 2,535
작성일 : 2020-03-11 00:40:32

스쿼트 30개 했더니

지금 미친듯이 숨 헐떡이는데

이게 정상인가요?  너무힘들어요..


IP : 116.127.xxx.122
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 15개씩
    '20.3.11 12:41 AM (211.193.xxx.134)

    두번으로 하세요
    사람마다 다 다르죠

  • 2.
    '20.3.11 12:43 AM (121.165.xxx.112) - 삭제된댓글

    그거 20개하고 토했어요.
    3개월후 80개쯤은 너끈해요.

  • 3. ...
    '20.3.11 12:44 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글

    처음 했으면 그럴 수도 있지요
    익숙해지면 100개도 쉽게 할 수 있어요
    횟수 말고 자세 신경쓰고 하세요

  • 4. 민간인사찰
    '20.3.11 12:44 AM (219.254.xxx.109)

    사람마다 다르죠 적응되면 하나도 안힘들날이..저는 좀 전에 집에 오기전에 운동장에서 워캉 스쿼트 하고 왔어요.4걸음 걷고 스퀏.다시 4걸은 걷고 스퀏..이게 약간 중독성이 있어서..워킹은 그냥보다 훨씬 힘들어요..나중에는 워킹도 쉽게 할 날이 와요.

  • 5. 300개하고
    '20.3.11 12:48 AM (121.175.xxx.200)

    삼일 앓았어요

  • 6. 자랑
    '20.3.11 1:44 AM (58.127.xxx.198)

    300개하고도 쌩쌩.
    첨 시작할땐 다섯개하고 뻗었어요 ㅋㅋ

  • 7. 차니맘
    '20.3.11 6:40 AM (222.236.xxx.40)

    첨엔그래요.,

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1053147 그 놈만이 아니고 더 있다네요. 9 끄찍 2020/03/20 4,309
1053146 [속보] 대구 대실요양병원 47명 추가 확진...총 57명 확진.. 29 2020/03/20 4,877
1053145 지인으로 있던 남자가 갑자기 절 좋아하는 이유가 뭘까요? 13 이유 2020/03/20 5,907
1053144 이사를 했는데요 이사 2020/03/20 862
1053143 프랑스어 아시는분 도와주세요 5 .. 2020/03/20 1,050
1053142 이혼하고 자기 새끼 안보는 여자도 있나요? 24 33 2020/03/20 6,602
1053141 영남대병원 관리가 안되는 것 같아요 5 ㅇㅇ 2020/03/20 1,711
1053140 발볼이 넓다는 게 뭔가요? 9 ... 2020/03/20 2,788
1053139 가사도우미 아주머님 일당 3 ₩₩₩ 2020/03/20 2,481
1053138 혼자 못자고 계속 깨는 중2아들 어쩌죠? 16 질문 2020/03/20 4,409
1053137 대구시는 9조 예산과 그 많은 지원금 어디에 쓰는지 2 지금이라도 .. 2020/03/20 1,055
1053136 대한민국서 평균가정 3 생활 2020/03/20 1,961
1053135 미국영주권자인 동생..오라고 하고 싶어요 ㅠㅠ 34 슬퍼요 2020/03/20 7,371
1053134 문과 수학빼고 다 잘하는 경우 8 학교 2020/03/20 2,196
1053133 영어 잘하시는 분들 계신가요.. 5 질문 2020/03/20 1,118
1053132 눈꺼풀에 좁쌀 같은 게 생겼는데 10 .. 2020/03/20 3,973
1053131 유럽 한달정도 여행하려면 돈 무지 깨지죠? 36 질문 2020/03/20 6,806
1053130 이제 진짜 미쳐버릴거 같아요 66 ..... 2020/03/20 24,902
1053129 검찰 '소환 최소화' 특별지시 연장 5 윤서방 2020/03/20 983
1053128 경남 김해나 양산 쪽은 일자리가 있는 편인가요? 3 ㅇㅇ 2020/03/20 1,020
1053127 코로나19로 식량공급 위기 우려..가격 상승 전망도 4 혼돈의시대 2020/03/20 2,238
1053126 고등어 비린내 3 또나 2020/03/20 1,363
1053125 대구 요양병원 관계자 - 대구시에서 지원 받은거 하나도 없습니다.. 12 2020/03/20 3,304
1053124 빵먹고싶은데 사먹기가 좀 그래요 9 sstt 2020/03/20 3,299
1053123 포춘지, 한국 세계에서 가장 포괄적인 코로나19 데이터 ... 2020/03/20 1,314