82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

스쿼트 30개 했는데 미친듯이 숨 헐떡거리는데..

딸기 조회수 : 2,534
작성일 : 2020-03-11 00:40:32

스쿼트 30개 했더니

지금 미친듯이 숨 헐떡이는데

이게 정상인가요?  너무힘들어요..


IP : 116.127.xxx.122
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 15개씩
    '20.3.11 12:41 AM (211.193.xxx.134)

    두번으로 하세요
    사람마다 다 다르죠

  • 2.
    '20.3.11 12:43 AM (121.165.xxx.112) - 삭제된댓글

    그거 20개하고 토했어요.
    3개월후 80개쯤은 너끈해요.

  • 3. ...
    '20.3.11 12:44 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글

    처음 했으면 그럴 수도 있지요
    익숙해지면 100개도 쉽게 할 수 있어요
    횟수 말고 자세 신경쓰고 하세요

  • 4. 민간인사찰
    '20.3.11 12:44 AM (219.254.xxx.109)

    사람마다 다르죠 적응되면 하나도 안힘들날이..저는 좀 전에 집에 오기전에 운동장에서 워캉 스쿼트 하고 왔어요.4걸음 걷고 스퀏.다시 4걸은 걷고 스퀏..이게 약간 중독성이 있어서..워킹은 그냥보다 훨씬 힘들어요..나중에는 워킹도 쉽게 할 날이 와요.

  • 5. 300개하고
    '20.3.11 12:48 AM (121.175.xxx.200)

    삼일 앓았어요

  • 6. 자랑
    '20.3.11 1:44 AM (58.127.xxx.198)

    300개하고도 쌩쌩.
    첨 시작할땐 다섯개하고 뻗었어요 ㅋㅋ

  • 7. 차니맘
    '20.3.11 6:40 AM (222.236.xxx.40)

    첨엔그래요.,

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1049401 모녀 사기단 공범 주제에 누가 누굴 벌주는지... 6 윤석열 클라.. 2020/03/13 1,455
1049400 결혼하셨을 때 너무 사랑해서 결혼 하셨나요? 11 하늘 2020/03/13 4,521
1049399 아이가 마스크 사재기가 지탄받는 이유를 모르겠대요. 23 2020/03/13 4,165
1049398 그럼 아이가 외동이신분의 부부금슬은요?? 20 2020/03/13 4,055
1049397 김미균과 금태섭을 대하는 언론들의 극도의 이중성 7 ... 2020/03/13 1,039
1049396 상큼한 반찬 뭐 없을까요? 12 ㅇㅇ 2020/03/13 3,206
1049395 노견 키우시는 분들 계신가요? 14 ... 2020/03/13 1,916
1049394 급 대게랑 킹크랩 어느게 9 ... 2020/03/13 1,222
1049393 간만에 메이크업이 너무 잘 되었어요 14 난 뭣인가 2020/03/13 3,227
1049392 머리가 하얗게 새는꿈 123 2020/03/13 3,648
1049391 큰 키 vs 작은 얼굴 23 , 2020/03/13 3,091
1049390 우리는 수업일수때문에 문제인데 외국은 어떤가요? 6 2020/03/13 1,933
1049389 머니게임-유진한 입덕 7 뒤늦게 2020/03/13 1,334
1049388 마스크를 쓰면뭐하나요 재채기할땐 번개같이 내리는데! 17 왕짜증 2020/03/13 4,462
1049387 지금 최문순 도지사님 인터뷰하시는 중 15 리미니 2020/03/13 2,829
1049386 미국발 한국입국은 문제 없나요? 8 참나 2020/03/13 1,277
1049385 가죽소파 10년썼는데 새거같은신분 있나요? 10 .. 2020/03/13 3,339
1049384 캐나다 제약사 코로나 백신 개발. 4 그냥 2020/03/13 3,958
1049383 민주당 강남병 김한규 변호사 괜찮네요 6 ... 2020/03/13 1,437
1049382 대구에 정부예산 지원하면 안되는 이유 9 절대 안돼 2020/03/13 1,795
1049381 잔기침이 두 달 이상 가는 분들 계세요~ 26 ... 2020/03/13 5,650
1049380 약국에서 공적마스크 말고요 12 dfgfgg.. 2020/03/13 2,936
1049379 청소포를 물에적셔서 써도 되나요? 6 로앙 2020/03/13 1,649
1049378 마스크 약국 7 .. 2020/03/13 1,572
1049377 일본이 저 지경으로 망조든게 언제부터죠? 22 ... 2020/03/13 3,827