82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

스쿼트 30개 했는데 미친듯이 숨 헐떡거리는데..

딸기 조회수 : 2,534
작성일 : 2020-03-11 00:40:32

스쿼트 30개 했더니

지금 미친듯이 숨 헐떡이는데

이게 정상인가요?  너무힘들어요..


IP : 116.127.xxx.122
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 15개씩
    '20.3.11 12:41 AM (211.193.xxx.134)

    두번으로 하세요
    사람마다 다 다르죠

  • 2.
    '20.3.11 12:43 AM (121.165.xxx.112) - 삭제된댓글

    그거 20개하고 토했어요.
    3개월후 80개쯤은 너끈해요.

  • 3. ...
    '20.3.11 12:44 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글

    처음 했으면 그럴 수도 있지요
    익숙해지면 100개도 쉽게 할 수 있어요
    횟수 말고 자세 신경쓰고 하세요

  • 4. 민간인사찰
    '20.3.11 12:44 AM (219.254.xxx.109)

    사람마다 다르죠 적응되면 하나도 안힘들날이..저는 좀 전에 집에 오기전에 운동장에서 워캉 스쿼트 하고 왔어요.4걸음 걷고 스퀏.다시 4걸은 걷고 스퀏..이게 약간 중독성이 있어서..워킹은 그냥보다 훨씬 힘들어요..나중에는 워킹도 쉽게 할 날이 와요.

  • 5. 300개하고
    '20.3.11 12:48 AM (121.175.xxx.200)

    삼일 앓았어요

  • 6. 자랑
    '20.3.11 1:44 AM (58.127.xxx.198)

    300개하고도 쌩쌩.
    첨 시작할땐 다섯개하고 뻗었어요 ㅋㅋ

  • 7. 차니맘
    '20.3.11 6:40 AM (222.236.xxx.40)

    첨엔그래요.,

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1049203 지방인데 집을 팔아야할까요?.... 7 불안 2020/03/13 2,559
1049202 하나투어 이마트 역삼점 안내문 22 wisdom.. 2020/03/13 4,471
1049201 미국 모습이라고 나온 사진인데 35 2020/03/13 16,256
1049200 주식장 23 주식 2020/03/13 3,357
1049199 수험생들 어떻게 지내고 있나요? 3 2020/03/13 995
1049198 [펌] 방금 모르는 번호로 전화가 왔다. 6 zzz 2020/03/13 1,699
1049197 cnn us 뉴스 한국 특파원 나와요 22 지금 2020/03/13 4,091
1049196 독립유공자들에게 마스크 보냈다는 기사 보고... 14 ㅇㄱㄷ 2020/03/13 2,077
1049195 바람난 남편의 끝은 8 이시국에 2020/03/13 6,729
1049194 재수생 아들이 가만히 강아지를 보고있더니 10 ㅡㅡㅡ 2020/03/13 5,422
1049193 남편분 중 허리밴드 깔끔한 바지 입으시는 분~ 1 .. 2020/03/13 593
1049192 완치자들 많이 나오는데 이분들 피에서 항체 뽑아서 7 참나 2020/03/13 1,950
1049191 한끼를 간단식으로 할 경우 메뉴요 7 ㅡㅡ 2020/03/13 2,067
1049190 한국은 검사들뿐이 아니고 판사들도 똥물에 머리 박고 뒤져야 합니.. 8 .... 2020/03/13 810
1049189 ‘아베 급했나’ 日, 한중에 ‘보건협력’ 제안…진단키트 등 지원.. 48 ... 2020/03/13 4,521
1049188 민주당 비례대표에서 프락치 발견 16 ㅇㅇㅇㅇ 2020/03/13 2,274
1049187 서울시, 25개 자치구 모든 임신부에게 1인당 마스크 5매씩 지.. 13 굿뉴스네요 2020/03/13 1,858
1049186 드라이브쓰루는 어떻게 시작된건가요? 27 원조 2020/03/13 3,592
1049185 왜 밥만 먹으면 잠이 올까요? 9 .. 2020/03/13 2,817
1049184 펌)미 예방의학.감염전문가인터뷰. 찬사 2 국뽕 2020/03/13 1,298
1049183 한국에서 영감얻은 미국 코로나 드라이브쓰루 구경하세요 1 한국최고 2020/03/13 2,183
1049182 이 정도면 법원이 법관이기를 포기한거죠? 7 ... 2020/03/13 1,009
1049181 카이스트 온라인수업 확정이네요. 15 ., 2020/03/13 3,595
1049180 영어능력자 분 must clear all travel은 여행 취.. 10 ........ 2020/03/13 1,698
1049179 유럽이랑 미국은 중국 입국금지했나요? 2 ㅇㅇㅇㅇ 2020/03/13 756