자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아무리 먹어도 배가 안부른데, 병 인가요?
문제는 아무리 먹어도 포만감을 못느끼겠어요.
대접 그득 담은 밥, 과일, 과자, 떡을 쉬지 않고 먹어도 계속 손이 가네요.
배부른걸 못느끼니 먹으면서도 죄책감 뭐 이런 기분도 안들고 자연스러워요.ㅠㅠ
병인가요? 어느 병원에 가야 할까요?
1. ᆢ
'20.3.10 2:09 PM (211.219.xxx.193)저도 같은 증상입니다.
2. 대위
'20.3.10 2:11 PM (175.223.xxx.190)위가 점점 늘어나서 그래요..
저도 그래요.. ㅜㅜ3. ..
'20.3.10 2:11 PM (119.70.xxx.151) - 삭제된댓글울 조카가 중학생인데 자기는 태어나서 배불리
먹어본적이 없다고 하네요.
근데 엄청 먹어요..4. 바지를
'20.3.10 2:12 PM (116.36.xxx.157) - 삭제된댓글딱 맞는거 입고 드셔 보세요
집에서 편하게 고무줄 바지 입고 있으니 계속 들어가요 ㅠㅠㅠ
청바지 입고 먹으니 많이 못 먹네요5. ㅇㅇㅇ
'20.3.10 2:14 PM (182.216.xxx.43) - 삭제된댓글제가 그럴땐 고기 먹어요. 기름끼 끼면 배가 안고파요.
6. 이뻐요
'20.3.10 2:16 PM (218.52.xxx.191)랩틴 인슐린 호르몬 검색해 보세요.
랩틴 (포만감 호르몬)에 내성이 생긴 거래요.
인슐린 수치가 높으면 랩틴 내성이 생깁니다.
인슐린 수치를 낮추려면 저탄수화물 식단을 해야 된대요.
케토제닉 식단 한 달째인데, 식욕을 잡았어요. 추천해요.
병원은 기능성 의학 병원을 가면 여러가지 검사를 해 준다네요.
병원응 안 가 봤어요.7. .....
'20.3.10 2:18 PM (14.33.xxx.242)덜먹어서 그래요..좀 더 드세요..
갈비뼈가 아플정도로.................그랫더니 좀 차는 기분이 들어요 ㅠㅠ8. 올라올
'20.3.10 2:36 PM (221.166.xxx.129)정도로 먹음 그다음엔 안먹고싶어요.
9. ㅎㄹ
'20.3.10 2:42 PM (218.233.xxx.193)조심하셈
그러다 확 찐자 되심 아니되오~10. ...
'20.3.10 5:48 PM (180.69.xxx.168)인슐린 저항성 당뇨로 가는 전단계입니다.
음식을 먹고 소화기관에서 분해되어 혈액속에 에너지가 들어가면
반드시 인슐린이 있어야 세포가 받아들일 수 있어요
그런데 잦은 음식 섭취, 정제 탄수화물, 단맛나는 음식을 먹다보면
인슐린 저항성이 생겨서 세포는 포도당을 받아들이지 못하고 남은 포도당은 그대로 지방으로
저장됩니다.
한마디로 몸은 점점 살이 찌고 뇌는 굶주리고 있는 상태
하루 세끼 건강한 음식 적당한 운동 충분한 섬유소 섬취 간식은 절대 안됨
인스턴트 고탄수화물 가공식품 섭취 되도록 줄이셔야 합니다