82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이석증 오면 몇일 쉬는게 좋을까요

차니맘 조회수 : 1,728
작성일 : 2020-03-10 10:31:20

어제 이석증이 심하게 왔는데 병원치료받고. 99% 현재 괜찮은 상태인데..


운동하면 안되나요. 다 나은거 같은데. 몇일쉬는게 맞을까요.

IP : 124.58.xxx.66
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 해지마
    '20.3.10 10:39 AM (175.120.xxx.137)

    몇일 쉬세요. 스트레스로 이석증오는경우도있고 노화로오는 경우도있고그렇다네요. 전 10년째 이석증인데 눕는것보단 앉는게 도움된대서 이석증오면 앉아있어요. 운동하면 돌이 다시 돌아다닐수있으니 조심하시구요.

  • 2. 원글
    '20.3.10 10:43 AM (124.58.xxx.66)

    제가 2년전에 이석증이 약하게 와서 하루 치료받고 나았는데. 그후로 수영이랑 운동을 5일내내 열심히했는데.. 요즘 운동도 못가고. 스트레스 쌓일일이 있어서. 이석증이 다시 왔나 싶기도 하고.

    어제는 아침에 일어나자마자 놀이기구 탄것마냥 심하게 와서 아침에 가서 치료받고 약까지 먹고 나서 .. 어제는 저녁 8시부터. 아침까지 잤어요. 아침에 일어나니 완전 싹 나은것처럼 나았는뎅.

    일주일쉬는게 답이겠죠.

  • 3. ....
    '20.3.10 10:53 AM (221.158.xxx.252) - 삭제된댓글

    운동이 아무리 좋다지만 지금은 아닌듯 합니다

  • 4. 무지개빛
    '20.3.10 10:56 AM (175.197.xxx.116)

    평생 재발해요
    늘 조심

  • 5. 원글
    '20.3.10 10:58 AM (124.58.xxx.66)

    재발 안하려면 어떤식으로 조심해야하나요.

    아님 복불복인건가요

  • 6. 무지개빛
    '20.3.10 11:01 AM (175.197.xxx.116)

    저는 늘 컨디션조절하기
    베게높게 베기
    머리절대 숙이지않기
    등등

  • 7. ㅇㅇ
    '20.3.10 11:05 AM (223.38.xxx.226)

    저는 두달 가던데요..
    털털한 사람이 별로 안놀라고 잘 생활한다고 하더라구요
    저 같이 예민한 사람은 공포에 질려서 하늘과 땅이 바뀐 기분이었어요. 마음 가짐은 좋으신데 그래도 신경 쓰세요
    제가 갔던 병원 의사는 저에게 당분간은 수영 등산 운전 절대 하지 말라고 했습니다.

  • 8. 6769
    '20.3.10 11:47 AM (211.179.xxx.129)

    많이 자는 게 젤 좋아요. 푹쉬고
    스트레스 관리 잘하고요.
    저도 몇년에 한번씩 그러는데
    수면부족과 스트레스 있는 새벽 쯤 식은땀이 나면서
    전조 증세가 느껴져요. 그때의 싸한 공포감이란 ㅠㅠ

  • 9. 저도
    '20.3.10 12:19 PM (114.207.xxx.130)

    이석증때문에 난생처음 119를 타게 되었어요.
    저는 2개월 가량 가더라구요.
    운전도 못하고 차로 이동하면 어지럽고 등등

    그 이후 컨디션이 급격히 안 좋아져서 여기저기 아프고, 1년정도 지나서 서서히 운동 시작했어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1048861 음부소양증... 25 .. 2020/03/12 8,313
1048860 안산단원갑 경선룰을 갑자기 왜바꾼거예요?? 5 ㅇㅇㅇ 2020/03/12 1,040
1048859 펭수 빙그레붕어싸만코 노래 녹음실 영상 떳어요. 대박 4 졸귀 2020/03/12 1,016
1048858 오래된 책상 전등의 전구를 led로 교체하면 소비전력 줄일 수 .. 2 ..... 2020/03/12 824
1048857 중국과 이란의 연결고리, 거기도 종교가 있었다? 2 apfhd 2020/03/12 1,349
1048856 강아쥐 닭삶은물에 누룽지 6 지나다 2020/03/12 1,184
1048855 사재기하라는 조선 7 토착왜신 본.. 2020/03/12 2,261
1048854 [단독]檢, "문대통령 선거개입 의혹 고발" .. 41 ㅇㄴ 2020/03/12 5,789
1048853 강남인강 엠베스트 수박씨 인강이요 2 네네칫킹 2020/03/12 2,511
1048852 올연말 주식시장에서 지금을 돌아본다면... 3 456 2020/03/12 2,308
1048851 생식, 다이어트에 효과 있나요? 13 데이 2020/03/12 2,510
1048850 국회 찾은 권영진·이철우 "TK 특별재난지역 선포 도와.. 30 웃기네 2020/03/12 2,064
1048849 무겁지않은 주제면서 몰입도 강한 영화 추천해주실 요정님~~~ 나.. 18 .. 2020/03/12 2,633
1048848 7주째 하락한 강남 아파트값.."40% 떨어질수도&qu.. 16 코로나19아.. 2020/03/12 6,811
1048847 미국이나 유럽 상류층 20 .... 2020/03/12 11,470
1048846 저도 오늘 처음 마스크샀어요 3 ... 2020/03/12 1,523
1048845 잠깐 웃고 가세요. 웃긴 얘기 실화입니다 6 ... 2020/03/12 4,994
1048844 유럽에 손소독제 보내도 되나요 4 ㅡㅡ 2020/03/12 1,935
1048843 브라 밑가슴 딱맞게 입는거죠? 5 ㅇㅇ 2020/03/12 2,179
1048842 재택근무를 스타벅스가서 하는 인간이 우리회사에도 있네요 9 .. 2020/03/12 3,936
1048841 종교인들 1 rk 2020/03/12 469
1048840 킹덤2 낼 몇시에 하는건가요? 5 바다를품다 2020/03/12 1,846
1048839 남편 밥먹다가 사레 걸려서 16 .. 2020/03/12 5,666
1048838 지금 sns에 모신문헤드라인 사재기하세요..??? 2 ㄴㄴ 2020/03/12 1,145
1048837 질본은 잘하는데 정부는 못한다 30 플럼스카페 2020/03/12 2,624