82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이석증 오면 몇일 쉬는게 좋을까요

차니맘 조회수 : 1,727
작성일 : 2020-03-10 10:31:20

어제 이석증이 심하게 왔는데 병원치료받고. 99% 현재 괜찮은 상태인데..


운동하면 안되나요. 다 나은거 같은데. 몇일쉬는게 맞을까요.

IP : 124.58.xxx.66
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 해지마
    '20.3.10 10:39 AM (175.120.xxx.137)

    몇일 쉬세요. 스트레스로 이석증오는경우도있고 노화로오는 경우도있고그렇다네요. 전 10년째 이석증인데 눕는것보단 앉는게 도움된대서 이석증오면 앉아있어요. 운동하면 돌이 다시 돌아다닐수있으니 조심하시구요.

  • 2. 원글
    '20.3.10 10:43 AM (124.58.xxx.66)

    제가 2년전에 이석증이 약하게 와서 하루 치료받고 나았는데. 그후로 수영이랑 운동을 5일내내 열심히했는데.. 요즘 운동도 못가고. 스트레스 쌓일일이 있어서. 이석증이 다시 왔나 싶기도 하고.

    어제는 아침에 일어나자마자 놀이기구 탄것마냥 심하게 와서 아침에 가서 치료받고 약까지 먹고 나서 .. 어제는 저녁 8시부터. 아침까지 잤어요. 아침에 일어나니 완전 싹 나은것처럼 나았는뎅.

    일주일쉬는게 답이겠죠.

  • 3. ....
    '20.3.10 10:53 AM (221.158.xxx.252) - 삭제된댓글

    운동이 아무리 좋다지만 지금은 아닌듯 합니다

  • 4. 무지개빛
    '20.3.10 10:56 AM (175.197.xxx.116)

    평생 재발해요
    늘 조심

  • 5. 원글
    '20.3.10 10:58 AM (124.58.xxx.66)

    재발 안하려면 어떤식으로 조심해야하나요.

    아님 복불복인건가요

  • 6. 무지개빛
    '20.3.10 11:01 AM (175.197.xxx.116)

    저는 늘 컨디션조절하기
    베게높게 베기
    머리절대 숙이지않기
    등등

  • 7. ㅇㅇ
    '20.3.10 11:05 AM (223.38.xxx.226)

    저는 두달 가던데요..
    털털한 사람이 별로 안놀라고 잘 생활한다고 하더라구요
    저 같이 예민한 사람은 공포에 질려서 하늘과 땅이 바뀐 기분이었어요. 마음 가짐은 좋으신데 그래도 신경 쓰세요
    제가 갔던 병원 의사는 저에게 당분간은 수영 등산 운전 절대 하지 말라고 했습니다.

  • 8. 6769
    '20.3.10 11:47 AM (211.179.xxx.129)

    많이 자는 게 젤 좋아요. 푹쉬고
    스트레스 관리 잘하고요.
    저도 몇년에 한번씩 그러는데
    수면부족과 스트레스 있는 새벽 쯤 식은땀이 나면서
    전조 증세가 느껴져요. 그때의 싸한 공포감이란 ㅠㅠ

  • 9. 저도
    '20.3.10 12:19 PM (114.207.xxx.130)

    이석증때문에 난생처음 119를 타게 되었어요.
    저는 2개월 가량 가더라구요.
    운전도 못하고 차로 이동하면 어지럽고 등등

    그 이후 컨디션이 급격히 안 좋아져서 여기저기 아프고, 1년정도 지나서 서서히 운동 시작했어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1048286 신천지때문에 다들 고생인데 이럴 때는 강력한 리더쉽 8 노&.. 2020/03/11 1,201
1048285 코로나돈을 받을수있는 중위소득이하가 800만가구나 되네요? 4 .... 2020/03/11 2,382
1048284 세계최고 코리아 코로나 진단키트 세계 수출길 열리다 2 ... 2020/03/11 1,815
1048283 코로나 치료돼 면역 생겼으면 코로나 검사해도 음성 아닌가요? 2 무증상치료도.. 2020/03/11 1,357
1048282 중딩교과서 받고왔어요 2 교과서 2020/03/11 1,000
1048281 일주일 새 살인사건 147건 발생한 브라질 지역 3 시시 2020/03/11 2,595
1048280 월간조선 이만희 인터뷰....ㅋㅋ 3 20002 2020/03/11 2,311
1048279 피부 쿨톤이신분들 19 나무 2020/03/11 14,358
1048278 단백질 쉐이크.. 1 차니맘 2020/03/11 1,054
1048277 책장 어떤거 쓰고 계시나요~ 리폼 잘하는 분 팁 좀 주세요~ 2 ... 2020/03/11 556
1048276 2020년 북미,남북관계 전망 웨비나 내일 열린다 light7.. 2020/03/11 450
1048275 마스크 안 쓰는 호흡기내과 의사의 바이러스 예방법 ... 2020/03/11 2,067
1048274 날씨 따뜻해지니 또 쇼핑병이 도지네요 ㅠㅠ 10 정말 2020/03/11 2,984
1048273 권영진 대구시장 신천지 연루 의혹 SNS 반응 8 ... 2020/03/11 2,036
1048272 미국에 휴대용 손소독제도 못 보내나요? 8 V 2020/03/11 1,310
1048271 질병관리본부가 박근혜 작품이라네요. 12 엠팍 망했네.. 2020/03/11 5,379
1048270 조선일보가 대형 오보를 처리하는 방법 2 이뻐 2020/03/11 1,033
1048269 구스패딩 찢어진거 7 ㅇㅇ 2020/03/11 1,057
1048268 확진자가 다녀간 노원 롯데 갔는데 어떡해요ㅜㅜ 12 어떡ㅠ 2020/03/11 3,827
1048267 요즘 남편에게 드는 마음은 딱 2가지에요 16 .. 2020/03/11 4,233
1048266 "박원순, 서울시청·구청 신천지 교인 수도 공개하라&q.. 21 .. 2020/03/11 2,756
1048265 일주일전부터 자고 일어나면 손이 부어요 6 건강 2020/03/11 2,211
1048264 문재인 대통령 응원15일차 130만3천 넘었어요 3 ... 2020/03/11 664
1048263 개학 연기해야할텐데 17 제발 2020/03/11 4,974
1048262 봄철 알러지와 코로나 3 .. 2020/03/11 934