82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이석증 오면 몇일 쉬는게 좋을까요

차니맘 조회수 : 1,727
작성일 : 2020-03-10 10:31:20

어제 이석증이 심하게 왔는데 병원치료받고. 99% 현재 괜찮은 상태인데..


운동하면 안되나요. 다 나은거 같은데. 몇일쉬는게 맞을까요.

IP : 124.58.xxx.66
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 해지마
    '20.3.10 10:39 AM (175.120.xxx.137)

    몇일 쉬세요. 스트레스로 이석증오는경우도있고 노화로오는 경우도있고그렇다네요. 전 10년째 이석증인데 눕는것보단 앉는게 도움된대서 이석증오면 앉아있어요. 운동하면 돌이 다시 돌아다닐수있으니 조심하시구요.

  • 2. 원글
    '20.3.10 10:43 AM (124.58.xxx.66)

    제가 2년전에 이석증이 약하게 와서 하루 치료받고 나았는데. 그후로 수영이랑 운동을 5일내내 열심히했는데.. 요즘 운동도 못가고. 스트레스 쌓일일이 있어서. 이석증이 다시 왔나 싶기도 하고.

    어제는 아침에 일어나자마자 놀이기구 탄것마냥 심하게 와서 아침에 가서 치료받고 약까지 먹고 나서 .. 어제는 저녁 8시부터. 아침까지 잤어요. 아침에 일어나니 완전 싹 나은것처럼 나았는뎅.

    일주일쉬는게 답이겠죠.

  • 3. ....
    '20.3.10 10:53 AM (221.158.xxx.252) - 삭제된댓글

    운동이 아무리 좋다지만 지금은 아닌듯 합니다

  • 4. 무지개빛
    '20.3.10 10:56 AM (175.197.xxx.116)

    평생 재발해요
    늘 조심

  • 5. 원글
    '20.3.10 10:58 AM (124.58.xxx.66)

    재발 안하려면 어떤식으로 조심해야하나요.

    아님 복불복인건가요

  • 6. 무지개빛
    '20.3.10 11:01 AM (175.197.xxx.116)

    저는 늘 컨디션조절하기
    베게높게 베기
    머리절대 숙이지않기
    등등

  • 7. ㅇㅇ
    '20.3.10 11:05 AM (223.38.xxx.226)

    저는 두달 가던데요..
    털털한 사람이 별로 안놀라고 잘 생활한다고 하더라구요
    저 같이 예민한 사람은 공포에 질려서 하늘과 땅이 바뀐 기분이었어요. 마음 가짐은 좋으신데 그래도 신경 쓰세요
    제가 갔던 병원 의사는 저에게 당분간은 수영 등산 운전 절대 하지 말라고 했습니다.

  • 8. 6769
    '20.3.10 11:47 AM (211.179.xxx.129)

    많이 자는 게 젤 좋아요. 푹쉬고
    스트레스 관리 잘하고요.
    저도 몇년에 한번씩 그러는데
    수면부족과 스트레스 있는 새벽 쯤 식은땀이 나면서
    전조 증세가 느껴져요. 그때의 싸한 공포감이란 ㅠㅠ

  • 9. 저도
    '20.3.10 12:19 PM (114.207.xxx.130)

    이석증때문에 난생처음 119를 타게 되었어요.
    저는 2개월 가량 가더라구요.
    운전도 못하고 차로 이동하면 어지럽고 등등

    그 이후 컨디션이 급격히 안 좋아져서 여기저기 아프고, 1년정도 지나서 서서히 운동 시작했어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1048007 추적추적 비도오고 우울하네요 ㅠ 15 ... 2020/03/10 2,295
1048006 쫄면이요, 오뚜기나 풀무원 어떤게 맛있어요? 17 살천지 2020/03/10 2,716
1048005 와 진짜 중국정부가 미국서 사재기했네요 우리만 당하게아니에요 16 중국공산당 2020/03/10 4,228
1048004 제일 농약 많이 치는 채소는 뭔가요? 30 ㅇㅇ 2020/03/10 7,365
1048003 밤 10시이후 잼난 tv프로그램 추천해주세요~~ 2 프로그램 2020/03/10 890
1048002 운동.. 가는 사람 많네요. 12 ㅇㅇ 2020/03/10 3,989
1048001 베네수엘라는 나흘째 정전 14 ........ 2020/03/10 3,784
1048000 연말정산 여쭤볼게요 1 죄송해요 2020/03/10 942
1047999 펀드도 존버인가요? ㅠㅠ 12 ... 2020/03/10 2,792
1047998 YTN도~ 윤석열 검찰총장 장모 논란...검찰 수사할까? 6 오내모 2020/03/10 1,975
1047997 대구 '임신부 7명 확진' 뒤늦게 공개… 25 와우미친 2020/03/10 5,335
1047996 MBC뉴스데스크, "윤석열 침묵" ㅎㄷㄷㄷ 14 ... 2020/03/10 5,015
1047995 초등 개학 어찌될까요? 20 ㅇㅇㅇㅇ 2020/03/10 5,339
1047994 더불어민주당 비례대표 투표권 있으신 분 32 바람의숲 2020/03/10 1,669
1047993 내일 야외산책 괜찮을까요 10 산책 2020/03/10 1,486
1047992 분위기가 이상하네요 3 ... 2020/03/10 2,751
1047991 하루 두끼 먹는데요 8 ... 2020/03/10 3,645
1047990 앞니까지 다 썩어서 인플란트 하는 아이들이 있어요 4 요즘에도 2020/03/10 3,182
1047989 동유럽 독일에서 출발하는 여행팀들 4 지금 2020/03/10 2,071
1047988 컵라면은 냄새부터 조미료맛나네요ㅋ 1 ... 2020/03/10 1,414
1047987 이 난리통에 5 미나리 전 .. 2020/03/10 1,392
1047986 단독) 신천지 청년단체, 지방선거때 '권시장 지지' 선언ㅋㅋㅋㅋ.. 15 신천지시장 2020/03/10 3,087
1047985 45개월 아들 키우는데 언제 부터 안 귀여워지나요?? 46 두등등 2020/03/10 5,167
1047984 sbs 보는데 중국 부럽네요 34 ... 2020/03/10 7,162
1047983 취업 일정도 다 연기됐나요 2 .... 2020/03/10 1,217