82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이석증 오면 몇일 쉬는게 좋을까요

차니맘 조회수 : 1,727
작성일 : 2020-03-10 10:31:20

어제 이석증이 심하게 왔는데 병원치료받고. 99% 현재 괜찮은 상태인데..


운동하면 안되나요. 다 나은거 같은데. 몇일쉬는게 맞을까요.

IP : 124.58.xxx.66
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 해지마
    '20.3.10 10:39 AM (175.120.xxx.137)

    몇일 쉬세요. 스트레스로 이석증오는경우도있고 노화로오는 경우도있고그렇다네요. 전 10년째 이석증인데 눕는것보단 앉는게 도움된대서 이석증오면 앉아있어요. 운동하면 돌이 다시 돌아다닐수있으니 조심하시구요.

  • 2. 원글
    '20.3.10 10:43 AM (124.58.xxx.66)

    제가 2년전에 이석증이 약하게 와서 하루 치료받고 나았는데. 그후로 수영이랑 운동을 5일내내 열심히했는데.. 요즘 운동도 못가고. 스트레스 쌓일일이 있어서. 이석증이 다시 왔나 싶기도 하고.

    어제는 아침에 일어나자마자 놀이기구 탄것마냥 심하게 와서 아침에 가서 치료받고 약까지 먹고 나서 .. 어제는 저녁 8시부터. 아침까지 잤어요. 아침에 일어나니 완전 싹 나은것처럼 나았는뎅.

    일주일쉬는게 답이겠죠.

  • 3. ....
    '20.3.10 10:53 AM (221.158.xxx.252) - 삭제된댓글

    운동이 아무리 좋다지만 지금은 아닌듯 합니다

  • 4. 무지개빛
    '20.3.10 10:56 AM (175.197.xxx.116)

    평생 재발해요
    늘 조심

  • 5. 원글
    '20.3.10 10:58 AM (124.58.xxx.66)

    재발 안하려면 어떤식으로 조심해야하나요.

    아님 복불복인건가요

  • 6. 무지개빛
    '20.3.10 11:01 AM (175.197.xxx.116)

    저는 늘 컨디션조절하기
    베게높게 베기
    머리절대 숙이지않기
    등등

  • 7. ㅇㅇ
    '20.3.10 11:05 AM (223.38.xxx.226)

    저는 두달 가던데요..
    털털한 사람이 별로 안놀라고 잘 생활한다고 하더라구요
    저 같이 예민한 사람은 공포에 질려서 하늘과 땅이 바뀐 기분이었어요. 마음 가짐은 좋으신데 그래도 신경 쓰세요
    제가 갔던 병원 의사는 저에게 당분간은 수영 등산 운전 절대 하지 말라고 했습니다.

  • 8. 6769
    '20.3.10 11:47 AM (211.179.xxx.129)

    많이 자는 게 젤 좋아요. 푹쉬고
    스트레스 관리 잘하고요.
    저도 몇년에 한번씩 그러는데
    수면부족과 스트레스 있는 새벽 쯤 식은땀이 나면서
    전조 증세가 느껴져요. 그때의 싸한 공포감이란 ㅠㅠ

  • 9. 저도
    '20.3.10 12:19 PM (114.207.xxx.130)

    이석증때문에 난생처음 119를 타게 되었어요.
    저는 2개월 가량 가더라구요.
    운전도 못하고 차로 이동하면 어지럽고 등등

    그 이후 컨디션이 급격히 안 좋아져서 여기저기 아프고, 1년정도 지나서 서서히 운동 시작했어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1048529 조범동 재판) 변호인이 공개하려던 녹음파일을 왜 검찰은 항의하고.. 1 피플피플 2020/03/12 1,060
1048528 잘 토라지지 않고 잘 풀어주는 여자도 매력이 있는거겠죠? 8 off 2020/03/12 3,192
1048527 한쪽만 쌍수 가능한가요? 4 ... 2020/03/12 1,819
1048526 대구 시장, 이거 사실인가요? 48 화나요 2020/03/12 11,011
1048525 4~7살 애들이 마스크 낀거 왜이렇게 귀여울까요~ㅠㅠㅠ 23 음.. 2020/03/11 5,155
1048524 미국대학 거의다 온라인 수업이네요 6 아아 2020/03/11 3,401
1048523 특권계층으로서 진짜 특혜를 누린 윤장모~ 2 ... 2020/03/11 995
1048522 남편이 폰을 잠근다면(카톡잠금도)의심 해봐도 되나요? 8 ㅇㅇ 2020/03/11 3,196
1048521 예일대 박사 ‘코로나 변수는 신천지와 미래통합당’ 9 ㅇㅇ 2020/03/11 2,096
1048520 일본인들 이해가 안가요 33 ........ 2020/03/11 4,484
1048519 [펌] '유퀴즈' 유재석 "신천지 아니야..난 불교 신.. 5 zzz 2020/03/11 6,006
1048518 올 겨울 식비 얼마나 쓰셨나요 14 봄봄 2020/03/11 4,037
1048517 베프의 행동. 속상하네요. 20 하ㅡ 2020/03/11 5,165
1048516 촌스럽게 생겼다는말 어떤 의미 인가요? 19 아아 2020/03/11 4,622
1048515 당시 윤짜장 장모 취재해던 구영식기자 페북! 10 ㄱㄴ 2020/03/11 3,244
1048514 하라는 신천지 수사안하고 1년전 엠비 비난한거 수사한다네요 8 윤천지 근황.. 2020/03/11 1,522
1048513 자기는 바람 절대 안핀다 그럴 깜이 안된다 라는 남편 27 ㅇㅇ 2020/03/11 6,075
1048512 사재기.안하고 뭐하십니까???? 20 00 2020/03/11 7,968
1048511 쿠팡에서 파는 곰곰김치 사드신 분 계신가요? 7 중국산김치 2020/03/11 3,983
1048510 [펌]국내 모든 마스크 재고 사이트 모음 2 컴돌이2 2020/03/11 1,970
1048509 美예일대 박사 코로나19 변수? 신천지·통합당 5 사랑해 2020/03/11 1,282
1048508 빵집들 아직도 비닐안씌운 빵 내놓고 파나요? 7 ... 2020/03/11 3,006
1048507 유퀴즈 참 좋은 프로에요. 오늘도 울리네요 7 그냥이 2020/03/11 3,007
1048506 강남아파트 몸값 낮춘 급매들 나오나보네요 12 싼가? 2020/03/11 7,230
1048505 재택근무 우울해요 7 재택자 2020/03/11 2,715