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요가같은 운동은 언제쯤 시작할 수 있을까요

.... 조회수 : 1,689
작성일 : 2020-03-09 20:58:54
주5회 요가 다니던거 지금 4주째 쉬고 있어요.
집에서 유튜브보며 좀 하려고 했는데 전혀 안하게 되네요.
집앞 슈퍼만 잠깐 나갔다오고 대부분 온라인으로 주문하니 활동량이 너무 적어요.
애들도 집안에만 있다보니 밤낮이 완전 바뀌었고 저마저 리듬이 같이 깨져서 너무 엉망이네요.
요가다닐때 참 좋았는데 언제쯤 일상이 회복될까요?
경기도 확진자 17명 나온 동네에요.
IP : 114.108.xxx.105
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 가능하면
    '20.3.9 8:59 PM (61.102.xxx.167)

    몇달은 쉬는게 좋지 않을까요?

  • 2. ....
    '20.3.9 9:01 PM (175.223.xxx.158)

    그러게요.
    안 그래도 위장 장애 심한데, 요가 못 하니 더 심해지고 있어요.
    내과 약을 달고 사는 중인데, 이 상황 참 싫으네요.
    얼른 운동하고 조금이라도 더 건강하게 지내고 싶어요.

  • 3. ㅡㅡㅡ
    '20.3.9 9:03 PM (70.106.xxx.240)

    지금 실내에서 단체로 땀내고 호흡하는건 하지말자는 추세잖아요

  • 4. .....
    '20.3.9 9:06 PM (211.104.xxx.198)

    요가는 집에서도 할수 있잖아요
    기구사용하는 운동 수영같은게 제일 어렵구요
    저도 일상이 엉망이지만 아파서 입원하는거보다
    낫다고 생각하며 홈트 찾아하려구요

  • 5. ...
    '20.3.9 9:06 PM (1.233.xxx.45) - 삭제된댓글

    그룹 필라테스 다녔는데 사태 터지고 그룹 3회를 개인레슨 1회로 바꿔주더라구요.
    그래서 1:1로 하고 있어요.
    입장 전에 문앞에서 손씻고 강사님은 마스크 쓰고요.
    단체운동은 아무래도 좀 그렇죠..

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