82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

과자 끊을수 있을까요?

작성일 : 2020-03-08 19:57:50
40대 후반 인데 왜 아이들처럼 과자를 못 끊을까요?



아이가 코로나로 집에 있으니 간식을 사두는데 제가 다 먹어버리네요.



집에 있으면 자꾸 주섬주섬 먹어요.



배만 볼록 나온 마른 비만이라 다이어트 해야 하는데.



과자만 보면 못 참네요.



특히 이마트 노브랜드 980원짜리 고구마 과자를 여기 82에서 봤는데, 중독됐어요.



뻥뛰기를 사 놓을까 하다가 그건 탄수화물 덩어리라고 말리길래 안 샀는데 이렇게 시판 과자 먹을것 같으면 차라리 뻥튀기가 나을까 싶네요.



제 자신이 너무 한심해서 울고 싶네요.



오늘도 과자 2봉이나 까서 먹고, 저녁 안 먹으려 했는데.



조각 피자 2개 먹고, 고구마 2개 , 우유 한컵 먹고 배가 부르고 제가 한심해서 속상하네요.



피자나 고구마도 반개씩 먹다가 자제 못하고 몇번 더 먹으니 각각 2개씩 먹게 됐네요



음식 조절 못하는 의지 박약인데, 정신 차릴 방법 없을까요?



운동은 매일 하는데 결국 음식 조절이 안되는 매일 볼록 나온 배 그대로 네요.






IP : 121.88.xxx.219
14 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㄹㄹ
    '20.3.8 8:00 PM (2.58.xxx.136) - 삭제된댓글

    ㅎㅎㅎ
    주전부리 좋아하는 사람은 70넘어도 못 끊더라구요.
    그냥 타고난 입맛 같아요

  • 2. ..
    '20.3.8 8:10 PM (121.130.xxx.111) - 삭제된댓글

    와작와작 씹는 맛을 못끊겠어서 안사놔야해요. 무뚝뚝 스윙칩 수미감자 감자칩 중독자

  • 3. ...
    '20.3.8 8:15 PM (175.223.xxx.35)

    좋을 게 하나도 없다는 걸 알면서도 매일 과자를 먹는 사람 여기도 있습니다. 거의 3개월 가량 매일 먹고 있는 것 같아요. 끊으려고도 해봤는데 이런 습관이 계속 이어지네요.ㅠㅠㅠㅠ 과자 끊으면 몸이 좀 가벼워질까요?

  • 4.
    '20.3.8 8:20 PM (1.236.xxx.31)

    ㅜㅜㅜㅜㅜ 저도 마른복부비만이에요.
    배만많이나와서 옷태는 엉망 ㅋ
    매일과자1봉지씩먹어요.
    한살림오땅 한살림바삭바삭콘칩, 오리온오땅, 보닐라칩
    돌려가며 1봉지씩 맥주랑 먹어요.
    미칠것같아요. 너무맛있어서

  • 5. ...
    '20.3.8 8:29 PM (61.72.xxx.45)

    전 요새 옛날과자에 맛들려서 그렇게 먹어대네요 ㅠㅠ
    밥은 대충먹어요
    과자 먹어야되서요 ㅠㅠ

  • 6. 세젤맛
    '20.3.8 8:30 PM (218.154.xxx.140)

    제가 알기론 담배보다 힘들다고 알아요. 도파민이어마어마

  • 7.
    '20.3.8 8:34 PM (118.32.xxx.104) - 삭제된댓글

    뻥이요 대용량 아무 생각없이 입에 집어넣다보니 어느새 바닥이네요ㅜ
    살도 살이지만 과자만 끊어도 돈 모으겠어요

  • 8. ㅇㅇ
    '20.3.8 8:38 PM (221.146.xxx.177)

    오늘도 맛동산 큰 봉지 하나 (거의 1000 kcal 육박ㅠㅠ) 다이제스티브 먹었습니다. 이게 습관적으로 커피나 홍차를 마시는 습관 때문에 더 악화되는 거 같아요. 차만 마시지 않고 달달한 뭘 같이 먹는 습관. 스낵 종류 과자는 맥주랑 ㅠㅠ

  • 9. 끊어야 해요
    '20.3.8 8:42 PM (175.123.xxx.2)

    단게 먹고 싶으면 탄수화물 중독이고 당뇨단계일수 있어요.응석부릴때가 아닙니다.

  • 10. 아웅
    '20.3.8 8:45 PM (182.224.xxx.30)

    저는 과자는 그래도 좀 참겠는데
    빵은 도저히..ㅠㅠ
    이틀 탄수화물 줄여서 오늘 아침에는
    배가 쪼끔 들어간것 같더라구요
    근데 빵이 너무 먹고싶어서
    냉동실에 있던 흑임자찰떡빵 꺼내서
    울면서 먹었어요

    지금 다시 배가 뽈록해요

  • 11.
    '20.3.8 8:46 PM (120.142.xxx.209)

    걍 먹고 죽으리라
    초코볼 빈츠 초코칩 쿠키 꼬깔콘 맛동산 뻥이요 감자칩
    못 끊음
    명줄이 끊기면 몰라

  • 12. ....
    '20.3.8 9:51 PM (180.69.xxx.168)

    과자, 내 아아를 해치는 달콤한 유혹
    이란 책 추천합니다.
    세계적인 식품회사의 CEO들은 일찍 죽고
    과자회사 공장장들은 만년에 성인병으로 고생하다 죽는다고 합니다...

  • 13. Ljsonmoon
    '20.3.8 10:05 PM (125.176.xxx.90) - 삭제된댓글

    과자 많이 먹음 암 걸려요
    우리 형제 넷중에 저만 유독 과자 좋아해서 많이 먹는데
    저만 암 걸리고 면역력이 안좋아요

  • 14. 아이고
    '20.3.8 10:36 PM (218.48.xxx.98)

    과자 빵 끊으세요 ㅠ
    제가 지금 다욧중인데~전 원래도 과자는 찾아서 사지않았는데 이게 집에서 눈이 보임 먹게되더라고요
    저 과자빵 안먹으니 배가 쏘옥~~들어가고 5키로뺐어요
    운동안하고 먹는것만조절해서 두달동안요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1051242 일년에 연봉120씩오르는데 일 더해야하나요 3 궁금 2020/03/17 2,628
1051241 석열이 법무부 감찰 청원 4 못하신분들 2020/03/17 721
1051240 대단한 한국방역 - 이 와중에 아프리카 돼지열병,중국발 조류독감.. 5 .. 2020/03/17 1,364
1051239 6시 알릴레오 라이브 합니다. ㅡ 415총선 3 본방사수 2020/03/17 504
1051238 주꾸미 샤브샤브 할건데요 4 저녁에 2020/03/17 1,258
1051237 목 안이 가렵고 마른기침. .. 16 눈치ㅜㅜ 2020/03/17 6,742
1051236 [영어질문] 잔소리를 영어로 뭐라고 하는지 아시나요? 3 eofjs8.. 2020/03/17 2,631
1051235 그릭 요거트 집에서 만들 수 있나요? 4 그릭 요거트.. 2020/03/17 1,670
1051234 근종때문에 자궁 절개 수술합니다. 8 자궁 2020/03/17 2,501
1051233 예배하는 순간 하늘에서 천국에서 신선한 공기가 내려온다 8 미드라 2020/03/17 2,385
1051232 죄명이빠는 머리가 나빠야만 할 수 있나요? 15 진지하다 2020/03/17 933
1051231 방역당국 "경기도서만 하루 확진 30명 넘어..무덤덤해.. 27 ㅇㅇㅇ 2020/03/17 4,609
1051230 4월 6일까지 재택근무 허용되면 좋겠어요..제발 2 00 2020/03/17 1,513
1051229 익스플로러쓰다가 바꿀때 웨일 2020/03/17 401
1051228 경부암 예방주사 맞고 항바이스러스제 먹으면 ... 2020/03/17 651
1051227 제가 예민한걸까요 (수정) 15 kio 2020/03/17 3,815
1051226 산후조리원 꼭 가야할까요? 19 육아 2020/03/17 3,473
1051225 마스크.. 화장하시는 분들 어떻하세요? 12 요요 2020/03/17 4,823
1051224 맥심 손잡이 8 커피 2020/03/17 1,726
1051223 넷플릭스 보려면 13 신석기인임다.. 2020/03/17 2,688
1051222 부고면으로 가득한 이탈리아 지역신문 3 ㅜㅜ 2020/03/17 1,901
1051221 남편이 배가 너무 아프다는데. 많이 안좋은건가요? 8 . 2020/03/17 2,462
1051220 나베의 외지인은 80년대 논리임 17 **** 2020/03/17 1,176
1051219 예전에 집값 폭락하기 전 상황이 어땠나요? 40 전조증상 2020/03/17 6,641
1051218 후쿠시마 핵발전소 사고 9년, 방사능 피폭에 노출되는 아이들 방사능 올림.. 2020/03/17 895