좀전에 잠자리에서 일어날때 핑그르르 도는 어지럼증 경험

[ㅜ]

저는 거의 왼쪽으로 누워 자는 편이기 때문에
일어날때 똑바로 일어나지 않고
항상 왼쪽으로 몸을 숙여 일어나거든요.
오늘도 똑같은 자세로 일어나는데 갑자기 핑그르르 도는 어지럼증에
어, 나 왜이러지 이러면서 다시 누워버렸어요.
잠시 후에 천천히 다시 일어나보니 또 어지러워서
반대로 오른쪽으로 누워봤어요.
잠깐 그 상태로 있다가 천천히 몸을 일으켜서
화장실까지 조심조심 걸어가는데 너무 겁이 났어요ㅜ
이러다 갑자기 쓰러져 정신을 잃는거 아닌가..
저 어떻게 하면 좋죠..
기분탓인지 속도 미슥거리는거 같아요ㅠ

[-]

병원다녀오세요

[ㅇ]

이석증 같아요

[제가 아는것]

수면부족
스트레스

[ㄱㄱㄱ]

저랑 똑같아요. 이빈후과 오늘 꼭 가세요. 이석증

[uuu]

우선 급한대로 유투브 찾아 보세요. '이석증 자가 치료' 보시면서 따라 하시면 좀 나아집니다.
그리고 병원 다녀오세요.

[..]

기립성 저혈압
나이 먹어서 그런 거니까 운동 열심히

[원글]

이석증과 기립성 저혈압이 증세가 거의 비슷한가요?

[ㅁㅁㅁㅁ]

저 기립성저혈압 35년인데
일어나앉을때는 안어지러운데...

[ㅁㅁㅁㅁ]

눈앞에 불꽃같은게 펑펑하신?

[제경험으로는]

주변이 핑그르돌면서 어지러우면 이석증
문앞이 깜깜 아득해지면 기립성저혈압이요

이석증이면 위에서 말씀하신 자가치료 운동으로 효과 있어요