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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저 생리시작했는데 너무 우울해요

조회수 : 2,544
작성일 : 2020-03-06 19:42:11

생리 시작했는데

허리 배 다 아프고 정신도 몽롱하고

저는 혼자살고 요즘 백수라서 집에 있는데

평소엔 저녁에 운동하러 가서 기분전환 되는데

생리때문에 운동도 못하러 가고

하루종일 침대에 누워서 이게 뭐하는건가 싶네요

내일 주말인데 일부러 아무 약속도 안잡았거든요

이렇게 주말을 보내면 왠지 더 우울할것 같은데 몸도 아픈데 어디 나가기도 귀찮아서요

호르몬때문인지 우울감이 너무 심하네요
IP : 58.148.xxx.5
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '20.3.6 7:44 PM (112.170.xxx.23)

    약은 왜 안드시나요. 먹으면 바로 괜찮아질텐데

  • 2. ㅇㅇ
    '20.3.6 7:56 PM (223.38.xxx.171)

    저는 생리전에 내내 우울하다가
    생리통도 잡을겸 약 먹으면 기분 좋아져서
    그 때부터 천사 되는데..

  • 3.
    '20.3.6 8:03 PM (1.229.xxx.65) - 삭제된댓글

    몸 따뜻하게 하시고 차한잔 드시고요
    밝고 흥겨운 노래 좀 들어보세요
    제가 기분이 축 쳐질땐 템포좀 빠른 노래들으면
    기분이 나아져요
    밝고 빠른~

  • 4. 두번째댓글님
    '20.3.6 8:12 PM (175.223.xxx.194)

    무슨약 드시나요?

    원글님
    저도요...
    어째 나이들수록 더 심해지네요.

    전 생리시작할 무렵부터
    극심한 우울과 신변비관을 겪는데요.
    요번달엔 처음으로 자살충동까지 느꼈어요..
    ㅠㅠ

  • 5. ...
    '20.3.6 8:19 PM (58.148.xxx.5)

    단한번도 약 안먹어봤는데 무슨약 먹어야 하나요? 게보린 같은거 먹을까요?

  • 6. ㅌㄱ
    '20.3.6 9:35 PM (125.252.xxx.13)

    탁센 드셔보세요
    초록색 연질로 되어있어 효과 빨라요
    저희집 상비약이에요
    부스코판은 쥐어짜듯이 경련이 날때 좋아요
    근데 저는 탁센이 더 잘듣는거 같은데
    개인차 있으니까요

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