82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

운동을 못나가니 답답하지 않나요

..... 조회수 : 2,104
작성일 : 2020-03-04 16:40:12
퇴근 후 근력운동 꼬박해주면서
근근이 체력과 근력 관리한다고했는데
갑자기 한 달을 넘게 헬스를 휴장하니
이것도 참 갑갑할 노릇이군요.

운동하다가 안하니 매우 답답하네요.

IP : 121.179.xxx.151
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '20.3.4 4:42 PM (218.51.xxx.239)

    집 바로 뒤에 조그만 산이 있어서 한 바퀴 돌면 50 분 정도 걸리는데
    그게 요즘 참 도움이 되는 것 같아요.
    맑은 공기와 하체 근육에 도움이 되서요.

  • 2. ....
    '20.3.4 4:43 PM (121.179.xxx.151)

    앗... 저도 집뒤에 작은 산있어요..
    근데 퇴근 후에가면 해질녘이라 무서워서 못가고 있어요.. 흑

  • 3. 다행히
    '20.3.4 4:43 PM (211.179.xxx.129)

    요즘 공기랑 기온은 무난하니 밖으로 산책가요.
    빠르게 한 삼사십분만 걸어도 가슴이 좀 뚫려요.

  • 4. ㅇㅇ
    '20.3.4 4:45 PM (121.130.xxx.111) - 삭제된댓글

    공원가서 빨리걷고 야외 운동기구 몇가지 해요. 근력운동이 되는 기구로. 생각보다 좋아요

  • 5. 음..
    '20.3.4 4:49 PM (14.34.xxx.144)

    저는 공원에서 운동해요.

  • 6. 00
    '20.3.4 4:54 PM (39.120.xxx.25) - 삭제된댓글

    저도 런닝머신때문에 종종 헬스장 가는데, 저희 아파트도 헬스장 골프연습장 다 닫았어요. 집안에서 자전거 타네요
    그래도 바깥이 나아요.
    아파트안 산책길 5바퀴 이상 빠른걸음 걸어요.

  • 7. ㅇㅇ
    '20.3.4 5:28 PM (78.159.xxx.115) - 삭제된댓글

    야외에서 걷는 건 괜찮지 않나요?
    번잡하지 않는 야외에서 걷는 걸로야...
    근력운동은 못하지만 안 하는 것보단 낫겠죠

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1042731 면접시 느낌이 별루여도... 1 면접 2020/03/04 1,911
1042730 전세 곰팡이 문제로 계약해지하고 이사갈 수 있을까요 3 궁금하다 2020/03/04 3,127
1042729 피지오겔 크림 대체할 수 있는 것? 15 때인뜨 2020/03/04 6,176
1042728 부직포 여쭤봐요 6 .. 2020/03/04 1,805
1042727 민주당 싫으면 안철수라도 찍어주세요. 미통당은 정말이지... 으.. 54 .... 2020/03/04 3,381
1042726 대구시장 파면 청원 25 대구시장 2020/03/04 2,374
1042725 배고파서 돌아가실 지경인데.. 살은 빼야겠고.. 11 저 지금.... 2020/03/04 3,470
1042724 이 시국에 1인샵에.마사지 받는 건 어떨까요? 8 시국이 2020/03/04 3,657
1042723 팔찌 브랜드 아실까요? 4 ... 2020/03/04 2,204
1042722 성형외과 의사 인터뷰인데요 2 ㅇㅇ 2020/03/04 3,771
1042721 불청 안혜경 물광 어떻게 한 걸까요? 16 돼지토끼 2020/03/04 8,528
1042720 전세집 이사왔는데 하자부분 어떻해야할까요 5 .. 2020/03/04 1,774
1042719 '마스크 사재기' 각국 극약처방..'징역 20년·사형·벌금 53.. 3 ㅇㅇㅇ 2020/03/04 1,848
1042718 성형수술 후 사망한 홍콩 재벌 3세 수술한 의사 외국신문에 얼굴.. 6 녹차 2020/03/04 6,526
1042717 웨이하이는 보낸 마스크 20만장이 일회용이네요 34 ... 2020/03/04 4,081
1042716 이쯤되면 적폐들이 대통령 코로나 걸리라고 일부러 지랄하는 느낌 5 분노가치민다.. 2020/03/04 1,348
1042715 동대문구청 20대 초반 2명 또 확진자 나왔네요 5 ㅜㅜ 2020/03/04 3,691
1042714 펭수나 양준일이나 뭔가 시대에 9 ㅇㅇ 2020/03/04 2,793
1042713 대구MBC 검찰에 강력한 경고 메시지 jpg 16 강렬함 2020/03/04 5,503
1042712 재벌3세랑 강남성형병원 의사중에 누가더 돈 많을까요? 15 미밍 2020/03/04 4,446
1042711 마스크 산가격에 판다는데 기분나빠하는 이웃 17 .... 2020/03/04 6,974
1042710 애들 나가서 노나요? 9 .... 2020/03/04 2,172
1042709 양배추 아삭하게 찌는법이요 13 살빼자^^ 2020/03/04 4,296
1042708 WHO마스크 관련 – 개떡같이 쓴 기사를 찰떡같이 읽는 법 11 뭣이중헌디 2020/03/04 1,423
1042707 펭수굿즈 뭐 갖고 계세요?? 14 ㅋㅋ 2020/03/04 1,253
< 30171 30172 30173 30174 30175 30176 30177 30178 30179 30180 >> 이전 자유게시판
게시판 검색